6 osnovnih eteričnih olj
Gripa - imuniteta - ORL
Eterično olje Ravintsara
Rastlina
Ravintsara je drevo iz družine Lauraceae. To je razlog, zakaj njeni listi spominjajo na lovorjeve. To drevo raste na Madagaskarju, državi, znani v svetu aromaterapije. Dejansko zaradi izjemne biotske raznovrstnosti te države uživajo Malgaši veliko število zdravilnih rastlin, ki jih uporabljajo za izdelavo eteričnih olj. Vendar Ravintsara ostaja najljubše olje Malgašev. Poleg tega njegovo ime pomeni "dober list".
Prednosti eteričnega olja Ravintsara
Protivirusno ++++
Imunostimulant ++++
Protibakterijsko sredstvo širokega spektra +++
Ekspektorans +++
Ravintsara, najboljše eterično olje v primeru...Virusna ENT epidemija, gripa
Dermalno:
3 kapljice Ravintsare za porazdelitev v spodnji del hrbta, vzdolž hrbtenice in prsnega koša, 4- do 5-krat na dan, do izboljšanja.
Oralna pot:
1 kapljica Ravintsare v čajni žlički medu ali olivnega olja ali na sladkorju 4-krat na dan do izboljšanja.
Krepitev imunosti – preventiva
Dermalno:
3 kapljice na zapestje.
Dihalna pot:
Globoko dihajte iz stekleničke, preventivno enkrat na dan v celotnem obdobju tveganja.
Slabost - zasoplost - migrene
Eterično olje poprove mete
Rastlina
Poprova meta izvira iz hibridizacije Mentha spicata in Mentha aquatica. Meta je trajna rastlina s kvadratastimi, dlakastimi stebli, nasproti pa ima temnozelene liste in majhne rdečkaste ali škrlatne cvetove. Meta, ki se uporablja že v farmakopeji starega Egipta, ima tonične in stimulativne lastnosti. Njeno eterično olje se pridobiva z destilacijo cvetočega nadzemnega dela. Dobitek je približno 0,50 %.
Prednosti eteričnega olja poprove mete
Lokalni analgetik +++
Poživljajoče in stimulativno +++
Antibakterijsko, protivirusno, protiglivično ++
Antispazmodik++
Protivnetno++
Poprova meta, najboljše eterično olje pri...Slab zadah
Oralna pot:
1 kapljica na nevtralno tableto, da se stopi v ustih. Takoj ko je potrebno.
Boleče posledice dopusta
Oralna pot:
1 kapljica pod jezik.
Dermalno:
1 kapljico poprove mete razredčite v rastlinskem olju in vmasirajte na sence, takoj ko je to potrebno.
Migrena
Dermalno:
2 kapljici poprove mete v rastlinskem olju vmasirajte sence in čelo, takoj ko je potrebno. (Pazi na oči!)
Srbenje - hiperaktivnost - uši
Eterično olje prave sivke (ali fine sivke)
Rastlina
Sivka ima visok donos, ki se giblje od 5 do 10 %. Prava sivka, imenovana tudi uradna sivka, je rastlina, ki jo vsi poznamo in je del kolektivne domišljije, ko govorimo o južni Franciji. Je eno najbolj znanih in najbolj uporabljanih eteričnih olj.
Raste v bolj ali manj strnjenih šopih stebel značilne sivozelene barve, ki je v popolnem kontrastu z vijoličasto modrimi cvetovi.
Prednosti eteričnega olja prave sivke
Pomirjujoče, sedativno +++
Spazmolitik +++
Analgetik +++
Hipotenzivno +++
Prava sivka, najboljše eterično olje v primeru...Srbenje
Dermalno:
2 kapljici na prizadeto mesto tolikokrat, kot je potrebno.
Hiperaktivnost (za otroke)
Vdihavanje:
Dihajte neposredno nad steklenico, počasi in globoko, in ponovite tolikokrat, kot je potrebno.
Uši
Dermalno:
Dodajte 1 kapljico v majhno količino šampona ob vsakem umivanju.
Akne - glivične okužbe - rane
Eterično olje čajevca (ali čajevca)
Rastlina
Čajevec, imenovan tudi Arbre à Thé, je drevo, ki izvira iz Avstralije in pripada botanični družini Myrtaceae in lahko doseže približno 7 m. Plodovi čajevca so majhna semena, združena v obliki kapsul, njegovi cvetovi pa so še posebej dišeči.
Ime tega drevesa je zavajajoče, saj je treba razumeti, da čajevec nima nobene zveze s čajevcem. Njenih listov nikoli ne bomo uporabili za pripravo poparka!
Prednosti eteričnega olja čajevca
Protibakterijsko sredstvo širokega spektra +++
Protiglivično sredstvo širokega spektra +++
Protivirusno +++
Imunostimulant +++
Čajevec, najboljše eterično olje pri...Akne
Dermalno:
1 čista kapljica na vsak mozolj, zjutraj in zvečer po umivanju obraza, dokler akne ne izginejo.
Mikoze (kože, nohtov, stopal itd.)
Dermalno:
1 čista kapljica na mikozo, zjutraj in zvečer po temeljitem čiščenju prizadetega območja.
Rana
Dermalno:
1 čisto kapljico na rano, 3-krat na dan, dokler rana ne izgine.
Potovalna slabost - Slabost - Prekomerna telesna teža
Eterično olje limone
Rastlina
Limona izvira iz Argentine in je eden najbolj uporabljenih sadežev v naravni medicini. Izhaja iz majhnega grma, občutljivega na zmrzal. Njeni listi so usnjati, cvetovi pa zelo dišeči. Esenca je pridobljena s hladnim stiskanjem zunanjega dela sadne lupine. Izvajamo 2 letini na leto: eno poletno za sadje in eno pozimi za sok in eterično olje. Za pridobitev 1L eteričnega olja (esence) potrebujemo približno 3000 limon. Ta esenca je najbolj uživano eterično olje na svetu.
Prednosti eteričnega olja limone
Antibakterijsko +++
Hipolipidemija ++
Proti slabosti++
Razstrupljevalec jeter, hepatoprotektiv ++
Limona, najboljše eterično olje pri...Slabost, potovalna slabost
Oralna pot:
1 kapljica na podstavek, da se stopi v ustih, 2- do 3-krat med potjo.
Zaviralec apetita
Oralna pot:
1 do 2 kapljici na nevtralno tableto, da se stopi v ustih, 1- do 3-krat na dan na začetku obroka.
Bolečine - Tendinitis - Bolečine v mišicah
Eterično olje Wintergreen (ali Wintergreen)
Rastlina
Gaultheria, imenovana tudi Wintergreen, je majhna rastlina iz družine Ericaceae, ki v višino meri manj kot petnajst centimetrov. Raste v Nepalu, na Kitajskem, pa tudi v Severni Ameriki. Ta rastlina daje rdeče jagode v obdobju od oktobra do marca. Inuiti so ga uporabljali že od nekdaj: žvečijo liste za znižanje vročine in blaženje bolečin.
Prednosti eteričnega olja Wintergreen
Protivnetno +++
Analgetik +++
Antispazmodično++
Dišeča ozimnica, najboljše eterično olje v primeru...Telesne bolečine
Dermalno:
Kožno nežno vmasirajte 2 kapljici v 8 kapljic rastlinskega olja na prizadeto mesto 4-krat na dan do izboljšanja.
Raztrganje mišic, bolečina
Dermalno:
Kožno nežno vmasirajte 2 kapljici v 8 kapljic rastlinskega olja na prizadeto mesto 4-krat na dan do izboljšanja.
Tendonitis
Dermalno:
2 kapljici HE v 8 kapljicah rastlinskega olja na kito, 4-krat na dan do izboljšanja.
Eterična olja, potrebna za resno knjižnico arom
Ko se enkrat prepričate o moči eteričnih olj, vas spodbujamo, da greste še dlje in ustvarite minimalistično knjižnico arom, s katero se boste lahko spopadli z 80 % svojih malih dnevnih skrbi. Za vsako eterično olje predstavljamo eno ali več preprostih uporab, za katere ta ON je najboljši ali med najboljšimi.
Zvini - revma - išias
Eterično olje limoninega evkaliptusa
Rastlina
Limonski evkaliptus je veliko drevo, ki lahko meri 50 m visoko in pripada botanični družini Myrtaceae. Ni zelo razvejan, ima zimzeleno listje in svetlo lubje z nekaj sive in rožnate barve, ki ima ponekod nekaj gub. V vlažnem vremenu lahko zavohate močan vonj limonske trave, ki izhaja iz njenih dolgih suličastih listov (ki se končajo s pikami). Plodovi tega drevesa so majhne olesenele kapsule, sestavljene iz drobnih semen.
Prednosti eteričnega olja limoninega evkaliptusa
Protivnetno, antirevmatično ++++
Repelent proti insektom in akaricid +++
Protiglivično +++
Spazmolitik +++
Limonski evkaliptus, najboljše eterično olje pri...Zvin, napenjanje
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte 3- do 4-krat na dan na boleče mesto.
Revmatizem
Dermalno:
2 kapljici v 8 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte 3- do 4-krat na dan na boleče mesto.
Išias
Dermalno:
2 kapljici v 8 kapljicah rastlinskega olja (npr. oljni macerat šentjanževke) na boleče mesto 3- do 4-krat dnevno na boleče mesto.
Stres - Anksioznost - Mastna koža
Eterično olje Petit Grain Bigarade
Rastlina
Kisli pomarančevec (ali grenki pomarančevec) je drevo iz družine Rutaceae s trnastimi vejami in nadomestnimi, obstojnimi in usnjatimi listi bleščeče zelene barve. Njeni cvetovi so beli, njen plod pa je grenak in kisel citrus, imenovan bigarade (ali grenka pomaranča). Je sadež, neprimeren za uživanje, manjši in temnejši od sladke pomaranče, z debelo in grobo lupino ter ostro in kislo kašo. Je drevo, razširjeno v sredozemskem podnebju. Grenka pomaranča je tudi izvor eteričnega olja nerolija, ki ga pridobivajo z destilacijo njenih cvetov.
Prednosti eteričnega olja Petit Grain Bigarade
Spazmolitik +++
Protiinfekcijsko ++
Živčno ponovno uravnoteženje ++
Analgetik +
Petit Grain Bigarade, najboljše eterično olje pri...Stres, Tesnoba
V oddaji:
Nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.
Vdihavanje:
1 kapljico na zapestja za globok vdih, 3-krat na dan (zelo hiter učinek).
Mastna koža
Dermalno:
1 do 2 kapljici v dnevno kremo ali jojobino olje. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.
Prehlad - Moker kašelj - Sinusitis
Eterično olje evkaliptusa Radiata
Rastlina
Eucalyptus Radiata je avstralsko drevo, ki meri od 30 do 50 metrov visoko. Ceni odcedna tla in tudi subtropske višine. Raste na planotah Novega Južnega Walesa in obalnih regijah jugovzhoda. Njeno sivo lubje se odcepi z debla v dolgih trakovih, mlade veje pa so zelene barve. Njegovo eterično olje, pridobljeno iz zaobljenih ali suličastih listov, prinaša svežo in metino noto. Avstralski Aborigini uporabljajo sveže liste za obloge ran.
Prednosti eteričnega olja Eucalyptus Radiata
Ekspektorans in mukolitik ++++
Baktericidno in protiglivično +++
Protivirusno +++
Protivnetno++
Eucalyptus Radiata, najboljše eterično olje pri...Prehlad
Oralna pot:
2 kapljici pod jezik ali v zeliščnem čaju 4-krat na dan 2 dni.
Vdihavanje:
1 globok vdih neposredno nad odprto stekleničko, 4- do 6-krat na dan.
Vnetje sinusov
Vdihavanje:
Po izpiranju nosu z morsko vodo vdihujte 2 čisti kapljici, ki jih nanesete na robček, 5-krat na dan do izboljšanja.
Maščobni kašelj
Dermalno:
1 kapljica HE v 4 kapljicah rastlinskega olja, na prsni koš in zgornji del hrbta, 4-krat na dan 5 dni.
Bradavice - Gastroenteritis - Črevesne gliste
Eterično olje cimeta
Rastlina
To zimzeleno drevo, ki izvira iz Kitajske, z enostavnimi listi daje zelo razvejane grozde belkastih pravilnih cvetov s 6 cvetnimi listi. Rada ima dež, visoke temperature in bogata, rahla tla. Njegovo lubje je debelo in hrapavo, iz njega nastaja eterično olje, dobro znano po svojem toplem in sladkem vonju, ki se uporablja v kulinariki, parfumeriji in aromaterapiji zaradi močnih protiinfekcijskih lastnosti širokega spektra. Eterično olje cimeta ima še eno posebnost: je eno redkih olj, ki je gostejše od vode.
Prednosti eteričnega olja cimeta
Velik protiinfekcijski ++++
Antiparazitsko ++++
Poživljajoče in stimulativno ++
Antispazmodik +
Cimet, najboljše eterično olje pri...Bradavice
Dermalno:
1 čisto kapljico na bradavico dvakrat na dan, kožo okoli zaščitite z lakom za nohte. V 3 tednih.
Infekcijska driska (turista, gastroenteritis)
Oralna pot:
1 kapljica na nevtralni tableti 4-krat na dan do izboljšanja, ne več kot 5 dni.
Črevesne gliste
Oralna pot:
1 kapljica na nevtralni tableti 4-krat na dan do izboljšanja, ne več kot 5 dni.
Herpes - Pasovec - Bronhitis
Niaouli eterično olje
Rastlina
Niaouli izvira iz Madagaskarja in je zimzeleno drevo, visoko okoli petnajst metrov. Najdemo ga tako v močvirjih kot na več kot 1000 metrih nadmorske višine. Zelo dobro je odporen na ogenj zahvaljujoč debelemu lubju, sestavljenemu iz 10 do 20 slojev. Njegovi listi so temno zeleni, zelo zoženi in dišijo takoj, ko jih zdrobimo, da sprostijo svež, balzamičen vonj. Njeni cvetovi imajo veliko rumenih prašnikov, dolgih in koničastih, ki jih obožujejo ptice, čebele pa dajejo odličen med.
Prednosti eteričnega olja Niaouli
Antibakterijsko, protivirusno +++
Protivnetno +
Ekspektorans, mukolitik +
Niaouli, najboljše eterično olje v primeru...Herpes
Dermalno:
2 čisti kapljici (ali 50% razredčenih v rastlinskem olju) na herpes, 6-krat na dan, dokler ne izgine.
Skodle
Dermalno:
2 čisti kapljici na prizadeto mesto, 6-krat na dan, dokler ne izginejo
Bronhitis
Ustno:
2 kapljici na nevtralno tableto 3-krat na dan 5 dni.
Kožno:
Razredčite 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja, vmasirajte na zapestja, solarni pleksus in podplate.
Opekline - sončne opekline - piki
Eterično olje sivke Aspik
Rastlina
Član velike družine sivk, široko zastopanih v eteričnih oljih, Aspic Lavender je sorta, ki raste v južni Franciji in Španiji. Še posebej je občutljiva na mraz, kar pomeni, da jo najdemo le na nizki nadmorski višini (pod 800 m). Zaradi nizkega pridelka (med 0,5 in 0,8 %) je na splošno dražja od drugih sivk.
Prednosti eteričnega olja sivke
Kožni analgetik +++
Antibakterijsko, protiglivično +++
Nevrotonik++
Protivnetno++
Zdravljenje +
Sivkin aspik, najboljše eterično olje pri...Opekline, sončne opekline
Dermalno:
1 do 5 kapljic na opeklino vsake 1/4 ure po pojavu opekline nato 3-krat na dan, dokler ne izgine.
Sončna opeklina
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na sončne opekline.
Piki žuželk, ugrizi
Dermalno:
1 čisto kapljico na mozolj ali prizadeto mesto, čim prej po pojavu vboda. Po potrebi obnoviti vsakih 1/4 ure.
Razjeda v ustih - Koncentracija - Težave z zobmi
Eterično olje žlahtnega lovorja
Rastlina
Žlahtni lovor je majhen trajni grm iz družine Lauraceae. Prisoten je v večjem delu južne Evrope in na Bližnjem vzhodu. Ta rastlina je znana po okronanju glave Julija Cezarja. V Rimu so ga uporabljali tudi za okronanje zmagovalcev velikih iger. Iz imena te rastline izvira zmagovalec tekmovanja in posledično ime maturant. Zato ni zaman, da je eterično olje žlahtnega lovorja specialist za samozavest in koncentracijo.
Prednosti eteričnega olja žlahtnega lovorja
Živčno uravnoteženje +++
Mukolitik in ekspektorans +++
Protiinfekcijsko +++
Analgetik +++
Žlahtni lovor, najboljše eterično olje pri...Afta
Dermalno:
1 čisto kapljico na afto 3-krat na dan, dokler ne izgine.
Koncentracija, priprava na izpit
Vdihavanje:
1 kapljico na notranjo stran vsakega zapestja in nato globoko vdihnite.
Oralne težave (razen gnitja)
Oralna pot:
15 kapljic v 9,5 ml sezamovega olja. Nanesite 1 do 2 kapljici mešanice neposredno na dlesni do 2-krat na dan do 5 dni.
Nespečnost - Nevralgija - Izraščanje zob
Eterično olje rimske kamilice
Rastlina
Rimska kamilica je bela roža iz družine zvezdastih cvetov, ki zlahka raste na suhih in peščenih tleh. Ime je dobila po grški "zemlja" in "jabolko", nekatere vrste imajo vonj po poškodovanem jabolku. Poznamo jo tudi pod temi imeni: kamilica plemenita, Chamaemelum nobile ali Anthemis nobilis. Njegov nizek donos (manj kot 1%), dejstvo, da raste v Evropi, in njegove močne lastnosti ga uvrščajo med luksuzna eterična olja.
Prednosti eteričnega olja rimske kamilice
Pomirjujoče, sproščujoče ++++
Močan antispazmodik +++
Protivnetno +++
Analgetik +++
Rimska kamilica, najboljše eterično olje pri...Nespečnost
Vdihavanje:
1 kapljico na zgornji kot blazine ali na robček, ki ga položite na nočno omarico.
V oddaji:
Razpršite v spalnici, 10 minut pred spanjem.
Dermalno:
1 kapljica v 9 kapljic rastlinskega olja, masirajte solarni pleksus in/ali podplate.
Nevralgija
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nato nanesite na predel 3-krat na dan.
Izraščanje zob
Dermalno:
1 kapljico v 1 čajno žličko (2 ml) rastlinskega olja, nato pa s to mešanico nežno masirajte bolečo dlesen s konico prsta.
Modrice - Zvini - Brazgotine
Italijansko eterično olje Helichrysum
Rastlina
Kot že ime pove, izvira italijanski slečnik iz Italije. Ta rastlina, ki je v naših krajih bolj znana pod imenom immortelle, raste v gostih šopih na peščenih obmorskih tleh in uspeva predvsem na Korziki, Sardiniji, pa tudi v deželah in na otoku Noirmoutier. S povprečnim donosom pri destilaciji (med 0,8 in 1,2 %) je to rastlino težko gojiti in nabirati, kar pojasnjuje njene relativno visoke stroške.
Prednosti eteričnega olja Hitalijanski elihrizum
Proti hematomom ++++
Zdravljenje +++
Drenažni in cirkulacijski +++
Italijanski smajčnik, najboljše eterično olje pri...Modra
Dermalno:
nekaj čistih kapljic na prizadeto mesto, 5-krat na dan, dokler modrica ne izgine.
Zvin
Dermalno:
3 čiste kapljice na izpah, potem ko ste ga ohladili z ledenim obkladkom, enkrat na dan, dokler izpah ne izgine.
Brazgotina
Dermalno:
2 čisti kapljici na prizadeto mesto dvakrat na dan do ozdravitve.
Sladkorna Bolezen – Ekcem – Gube
Rosat Geranium eterično olje
Rastlina
Rosat Geranium (imenovan tudi dišeča pelargonija) je rastlina, ki izvira iz južne Afrike, danes pa jo gojijo predvsem na Madagaskarju, v Gvineji in Alžiriji. Za razliko od drugih rastlin se zdi, da je njegova uporaba v aromaterapiji precej nova, saj ni znanih sledi o njeni uporabi v antiki. Zdi se, da so bile prve destilacije izvedene v prvi polovici 19. stoletja za parfumerje. To eterično olje pridobivajo z destilacijo nadzemnega dela, nabranega malo pred cvetenjem. Njegov izkoristek se giblje med 0,15 in 0,33 %.
Prednosti eteričnega olja geranije Rosat
Adstrigentni tonik +++
Protiinfekcijsko ++
Protiglivično +++
Protivnetno++
Geranium Rosat, najboljše eterično olje pri...Ekcem
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja na prizadeta mesta dvakrat na dan do izboljšanja.
Sladkorna bolezen, hipoglikemija
Oralna pot:
1 kapljica na nevtralno tableto 2- do 3-krat na dan 3 tedne. Vzemite tedenski premor, preden začnete znova, če je potrebno.
Gube
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja na prizadeta mesta, 2-krat na dan, do 3 tedne.
Spolna obsedenost - Stres - Hipertenzija
Eterično olje Shell Majaron
Rastlina
Shell Majaron je trajnica iz vzhodnih predelov, ki se boji mraza in kamnitih tal. V našem podnebju je enoletna rastlina, ki raste v šopih z gostim listjem in doseže višino približno 50 cm. Njeno olje pridobivajo z destilacijo nadzemnih delov rastline, nabranih tik pred cvetenjem. Nizek izkoristek te destilacije (okoli 0,3 %) pojasnjuje razmeroma visoko ceno eteričnega olja.
Prednosti eteričnega olja oluščenega majarona
Pomirjujoče, anksiolitično ++++
Protiinfekcijsko, antibakterijsko +++
Nevrotonični +++
Analgetik ++
Majaron s školjkami, najboljše eterično olje pri...Spolna obsedenost
Dermalno:
1 čista kapljica na solarni pleksus.
Stres
Vdihavanje:
1 čista kapljica na zapestja za globoko vdihovanje, 3-krat na dan, do izboljšanja.
V oddaji:
Nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.
Hipertenzija
Dermalno:
1 kapljico na notranjo stran zapestij in globoko vdihnite. Zdravniški nadzor je očitno nujen.
Brez las - Hipertenzija - Ženski libido
Popolno eterično olje Ylang Ylang
Rastlina
Ylang Ylang je drevo iz družine Anonaceae, ki izvira iz Madagaskarja in Komorov in pomeni "cvet rož". To drevo meri med 15 in 20 m visoko in daje cvetove v grozdih, ki imajo zelo značilen vonj. Dejansko je glavni namen uporabe Ylang Ylanga proizvodnja eteričnega olja za parfumerijo, saj ima note, podobne notam jasmina ali lila. Ima pa zelo zanimive lastnosti tudi v aromaterapiji.
Prednosti popolnega eteričnega olja Ylang Ylang
Spazmolitik +++
Seksualni tonik +++
Pomirjujoče++
Sebo-regulacija ++
Celoten Ylang Ylang, najboljše eterično olje v primeru...Dolgi lasje
Dermalno:
1 kapljica v 1 odmerku šampona pri vsakem pranju.
Hipertenzija, tahikardija, palpitacije
Dermalno:
1 kapljico na zapestja, globoko dihajte, takoj ko se pojavi potreba.
Ženski libido
Dermalno:
1 kapljica HE v 4 kapljicah rastlinskega olja na spodnji del hrbtenice dvakrat na dan 10 dni (afrodizična masaža).
Komarji in drugi insekti
Eterično olje javanske limonske trave
Rastlina
Limonska trava spada v družino Poaceae. Je velika aromatična rastlina v obliki gostih šopkov z dolgimi listi, ki merijo do 2 m visoko. Rastlina je sterilna in ne cveti. Listi ponujajo vonj po limoni, ki spominja na poletne večere. Idealno podnebje za gojenje limonske trave je tropsko. Ta rastlina izvira iz Šrilanke in južne Indije, zdaj pa se večinoma proizvaja v tropskih regijah Amerike in Azije.
Prednosti eteričnega olja javanske limonske trave
Protivnetno +++
Repelent +++
Antiseptično, deodorantno, razkužilo +++
Antibakterijsko ++
Javanska limonska trava, najboljše eterično olje pri...Komarji in drugi insekti (klopi, muhe itd.)
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na izpostavljene dele telesa.
Difuzija:
Nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za difuzor. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.
Znojenje - Po porodu
Eterično olje Palmarosa
Rastlina
Palmarosa je rastlina indijskega izvora z dolgimi, ozkimi listi in socvetji, ki se držijo tega načela linearnosti. Iz njegove korenike poženejo veliki nežni, linearni, suličasti in zelo aromatični zeleni listi, takoj ko jih z roko zmečkamo. Eterično olje, pridobljeno iz mlade rastline, širi sladek lesni, balzamičen vonj, ki nekoliko spominja na vrtnico. Potem bo zelo cenjen pri vseh glivičnih, brazgotinskih in ekcematoznih kožnih obolenjih.
Prednosti eteričnega olja Palmarosa
Glavno antibakterijsko sredstvo širokega spektra +++
Protiglivično +++
Spazmolitik +++
Insekticid in repelent za insekte +
Palmarosa, najboljše eterično olje pri...Pot
Dermalno:
1 čista kapljica pod vsako pazduho, enkrat dnevno po tuširanju, zadostuje za cel dan.
Porod po roku (samo po zdravniškem nasvetu)
Dermalno:
2 kapljic eteričnega olja v 8 kapljicah rastlinskega olja, masaža spodnjega dela hrbta, 3-krat na dan, največ 3 tedne. Vzemite tedenski premor, preden začnete znova, če je potrebno.
Angina - vneto grlo - faringitis
Eterično olje timijana v Thujanolu
Rastlina
Thujanol Eterično olje timijana je najredkejše eterično olje timijana, zelo visoke kakovosti. To posebnost ima zaradi grma, ki raste na zelo visoki nadmorski višini. Več kot je sonca, bolj popolna bo veriga kemičnih reakcij za pridobivanje eteričnih olj z zelo različnimi kemičnimi in terapevtskimi lastnostmi. Je premalo robustno, krhko drevo, nagnjeno k propadanju in z majhnimi rožnato-belimi cvetovi, skrbno gojeno za pridobivanje dragocenega eteričnega olja.
Prednosti eteričnega olja timijana v Thujanolu
Stimulator jetrnih celic ++++
Antibakterijsko +++
Močno protivirusno +++
Ogrevanje +++
Nevrotonično, živčno ravnovesje +++
Timijan v Thujanolu, najboljše eterično olje pri...Angina, vneto grlo
Oralna pot:
2 kapljici, zmešani z medom v zeliščnem čaju, na primer 3-krat na dan, dokler bolečina ne izgine.
Dermalno:
1 kapljico v 5 kapljic rastlinskega olja nanesite na vrat 3-krat na dan 3 do 5 dni.
Faringitis
Oralna pot:
2 kapljici, pomešani z medom, za dodajanje na primer zeliščnemu čaju ali nevtralni tableti 3-krat na dan.
Dermalno:
1 kapljico v 5 kapljic rastlinskega olja nanesite na vrat 3-krat na dan 3 do 5 dni.
Hepato-biliarna insuficienca - Detox
Eterično olje rožmarina Verbenone
Rastlina
Obstaja več eteričnih olj rožmarina, vključno s kemotipom verbenon. To prihaja iz grma rožmarina, visokega od 1 m do 1,5 m, ki izvira iz Južne Afrike. Ima slajši, toplejši in bolj cvetlični vonj kot druga eterična olja rožmarina. Njena rastlina je podobna drugim: v listnih pazduhah vzdolž vej so združeni bledo modri do svetlo lila cvetovi.
Prednosti eteričnega olja rožmarina verbenona
Ekspektorant, antikataralni, mukolitik +++
Regenerira jetra, hepatoprotektivno +++
Protivirusno++
Rožmarin z verbenonom, najboljše eterično olje pri...Hepatobiliarna insuficienca
Oralna pot:
1 kapljico v čajno žličko medu in pustite, da se stopi v ustih, 3-krat na dan, največ en teden.
Razstrupljanje
Oralna pot:
2 kapljici na nevtralno tableto, 3-krat na dan ob koncu obroka, idealno za 3-tedensko kuro.
Karies - zobna bolečina
Eterično olje nageljnovih žbic
Rastlina
Ja, nageljnove žbice so rože! Pravzaprav gre za posušen cvetni brst nageljnovih žbic, drevesa, ki izvira iz Azije in je prisotno po vsem Indijskem oceanu, pa tudi na Antilih. Začimba, ki se na Kitajskem uporablja že od 2. stoletja pred našim štetjem, nageljnove žbice je znana po svojih farmacevtskih lastnostih.
Pobiranje cvetnih popkov poteka dvakrat letno, destilacija popkov pa daje enega največjih izkoristkov med vsemi eteričnimi olji: do 15 %!
Prednosti eteričnega olja nageljnovih žbic
Analgetik +++
Glavno protiinfekcijsko +++
Protiglivično sredstvo širokega spektra +++
Nageljnove žbice, najboljše eterično olje v primeru...Razpad
Dermalno ;
1 kapljico čistega na prizadeto mesto, 5-krat na dan 3 dni.
Zobna bolečina
Dermalno:
1 kapljica na vatirano palčko, namočeno v jedilnem rastlinskem olju. Nanesite na boleče mesto.
Težka prebava - Napenjanje - Boleče menstruacije
Eterično olje tropske bazilike
Rastlina
Obstaja več kot 150 vrst bazilike. V aromaterapiji sta najbolj znani tropska bazilika (imenovana tudi eksotična) in bazilika Linalool. Tropska bazilika, ki nas tukaj zanima, je doma v Vietnamu, Indiji ali Egiptu. Ima močan vonj, povezan z bogastvom metilhavikola, molekule, ki jo najdemo tudi v eteričnem olju pehtrana, katerega lastnosti so precej podobne.
Prednosti eteričnega olja tropske bazilike
Spazmolitik ++++
Zdravilo proti bolečinam +++
Protiinfekcijsko
Protivnetno, antirevmatično ++
Pomirja, pomirja, sprošča +
Tropska bazilika, najboljše eterično olje pri...Težka prebava, napenjanje
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte v trebuh po vsakem obroku.
Oralna pot:
1 kapljica pod čisti jezik ali na podstavek po vsakem obroku.
Boleče menstruacije
Oralna pot:
1 kapljica na nevtralno tableto
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja zmasirajte na trebuh. Ponavljajte vsako uro do izboljšanja.
Hemoroidi - Težke noge - Krčne žile
Eterično olje pistacije mastike
Rastlina
Pistacija Lentisk je grm iz botanične družine Anacardiaceae, ki lahko doseže 3 metre visoko. Doma je v sredozemskem bazenu in njeno listje je vedno zeleno. Smolo, pridobljeno z raztrganjem lubja, imenovano "mastiks", lahko žvečite, da osvežite dah. Izkoristek pistacijeve mastike je zelo majhen, okoli 150 gramov eteričnega olja na 100 kilogramov listov.
Prednosti eteričnega olja Pistachio Lentisque
Limfni dekongestiv ++++
Venski dekongestiv ++++
Dekongestiv prostate +++
Protivnetno +
Pistacijevo drevo, najboljše eterično olje pri...Hemoroidi
Dermalno:
1 kapljico v 19 kapljic rastlinskega olja na hemoroide po tuširanju in po vsakem odvajanju blata, dokler ne izginejo.
Težke noge
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja masirajte noge od spodaj navzgor zjutraj in zvečer 20 dni.
Krčne žile
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja masirajte noge od spodaj navzgor zjutraj in zvečer 20 dni.
Alergija na cvetni prah - Alergija dihal - Kožna alergija
Eterično olje enoletne vrtnice (modre kamilice).
Rastlina
Letna tansy (Tanacetum annuum L.), imenovana tudi modra kamilica, je trajna zelnata rastlina, ki pripada botanični družini Asteraceae in izvira iz sredozemskega bazena. Te rastline imajo visoka stebla in pernato narezane liste. Rumeni cvetovi so združeni v cvetne glave v obliki brstov in se pojavljajo od julija do septembra. Cvetovi se imenujejo hermafroditni, kar pomeni, da imajo tako pestiče kot prašnike, pri enoletni vrtnici pa lahko pride do oploditve s spolnimi organi istega cveta.
Prednosti eteričnega olja enoletne tansy
Protivnetno ++++
Antihistaminik ++++
Antipruritik +++
Hipotenzivno, pomirjujoče, sedativno ++
Enoletna vrtnica, najboljše eterično olje pri...Alergija na cvetni prah, Respiratorna alergija
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na podlakti dvakrat na dan največ 7 do 10 dni.
Kožna alergija
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite lokalno na srbeče mesto 3-krat na dan do vidnega izboljšanja.
Zastoj prostate - Utrujenost - Revmatizem
Eterično olje navadnega bora
Rastlina
Navadni bor je veličastno drevo, ki raste po vsej Evropi in vse do Sibirije. Tako kot večina eteričnih olj, pridobljenih iz iglavcev, tudi eterično olje navadnega bora deluje predvsem na dihala: čisti zamašene poti ter deluje proti kašlju in vnetju sinusov. Znan je tudi po svojih toničnih lastnostih. Končno, ko se razprši, je njegov svež in smolnat vonj zelo prijeten in ima opazno antiseptično moč.
Prednosti eteričnega olja navadnega bora
Ekspektorans, mukolitik +++
Tonično, nevrotonično, stimulativno, hipertenzivno +++
Navadni bor, najboljše eterično olje pri...Kongestija prostate
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte na spodnji del trebuha.
Peroralno: 1 do 2 kapljici na nevtralno tableto ali v žlico bučnega olja dvakrat na dan 5 dni.
Utrujenost
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljice rastlinskega olja vmasirajte v spodnji del hrbta, na ledvice. Ponovno nanesite zjutraj in opoldne en teden.
Revmatizem
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja 3- do 4-krat dnevno na boleče mesto do izboljšanja.
Celulit - Mastni lasje - Prhljaj
Eterično olje atlaške cedre
Rastlina
Cedra, katere ime v arabščini pomeni "moč", je drevo, katerega eterično olje, pridobljeno z destilacijo lesa, ima zelo specifične lastnosti. Lipolitik, bo pospeševal razgradnjo maščobnih snovi in bo zato učinkovit proti celulitu in težavam z lasmi zaradi mastnih, poškodovanih las....
Prednosti eteričnega olja atlaške cedre
Lipolitik +++
Venski dekongestiv
Protivnetno +
Protivirusno +
Antibakterijsko +
Atlaška cedra, najboljše eterično olje pri...Celulit
Dermalno:
2 kapljici v 8 kapljicah rastlinskega olja nanesite zjutraj in zvečer z masažo na najbolj prizadeta področja. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski premor in po potrebi začnite znova.
Mastni lasje
Dermalno:
5 kapljic v žlico rastlinskega olja na vmasirano lasišče 1 uro pred šamponiranjem.
Prhljaj
Dermalno:
2 kapljici v skodelico šampona, največ 4 tedne.
Sprostitev - Prebavne motnje - Očistite zrak
Eterično olje sladke pomaranče
Rastlina
To drevo, gojeno v sredozemskem bazenu, daje sadje z oranžno lupino, užitno in rahlo sladko. Izraz njegove lupine daje eterično olje (esenca) s svežo in sadno aromo, znano po svoji antiseptični moči, ki lahko očisti vse bivalne prostore. Znan je po pomirjujočem, blažilnem in protiinfekcijskem delovanju.
Prednosti eteričnega olja sladke pomaranče
Antiseptično, razkužilo ++
Pomirjujoče, sedativno ++
Karminativ, želodec ++
Sladka pomaranča, najboljše eterično olje v primeru...Sprostitev
Difuzija:
Nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za difuzor. Eterično olje sladke pomaranče razpršite v obdobjih največ 30 minut.
Prebavne motnje
Oralna pot:
2 kapljici na nevtralno tableto po obroku.
Očistite zrak
Difuzija:
Nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za difuzor. Eterično olje sladke pomaranče razpršite v obdobjih največ 30 minut.
Rez - Krvavitev iz nosu - Razpoka
Eterično olje Cistus
Rastlina
Cistus je 1 do 2,5 m visok grm, ki raste v vse smeri, v sredozemskem bazenu na suhih in sončnih tleh. Ima sposobnost enostavne regeneracije, tudi po požaru. Cveti spomladi in proizvaja velike posamične cvetove s 5 nagubanimi belimi cvetnimi listi, obarvanimi s temno rdečo barvo na dnu. Izloča zelo aromatično smolo, imenovano gumi ali ladanum, ki se pod vplivom toplote utekočini.
Prednosti eteričnega olja Cistus
Hemostatik +++
Zdravljenje +++
Protivirusno +++
Pomirjujoče +++
Cistus, najboljše eterično olje pri...Odrezati
Dermalno:
1 kapljica na rez, do 4-krat na dan 5 dni.
Krvavitev iz nosu
Dermalno:
2 čisti kapljici na robec ali krpo (pazite, da ne uporabljate tkanin, ki puščajo vlakna) in nežno vkapajte v zadevno nosnico ob vsaki krvavitvi.
Razpoka
Dermalno:
1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja za nanašanje na prizadeta območja.
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.8 ( 160 glasov)
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.