Eterično olje ozimnice je znano po zelo izrazitem vonju, predvsem pa po izjemni učinkovitosti. Sestavljeno iz več kot 95 % metil salicilata (molekula iz iste družine kot aspirin), z močnimi protivnetnimi in analgetičnimi lastnostmi, je to eterično olje olje športnikov: takoj lajša bolečine, tendinitis in druge bolečine v sklepih in mišicah. Latinsko ime: Gaultheria fragrantissima Wall. ali Gaultheria procumbens L. Destilirani del: listi
Ta članek je bil posodobljen dne 04/01/2024Previdnostni ukrepi za uporabo
Priporočljiv je samo en način uporabe: dermalno. To eterično olje kljub temu draži občutljivo kožo. Eterično olje Wintergreen (ali Wintergreen) ali Couchée je dovoljeno samo za odrasli in mladostniki. Nosečnice ga lahko uporabljajo le v razredčenem stanju in na zdravniški recept. Upoštevajte, da morajo ljudje z epilepsijo pred uporabo tega eteričnega olja poiskati zdravniško pomoč.
Pooblaščeni uporabniki
Možni načini uporabe
Tveganja uporabe
Drugi previdnostni ukrepi
Nanos na kožo
Eterično olje ozimnice draži kožo, zato ga je v večini primerov treba razredčiti v rastlinskem olju pred nanosom na kožo:
- 20 do 50 % za občasno uporabo na lokalizirani površini
- 10 do 20 % za dolgotrajno uporabo na lokalizirani površini
- 5 do 10 % pri dolgotrajni uporabi ali na večji površini ter pri otrocih od 6 do 12 let.
Zaužitje
Uporaba tega eteričnega olja peroralno naj poteka po nasvetu terapevta.
Kontraindikacije
Eteričnega olja ozimnice (ali ozimnice) ne smemo uporabljati pri motnjah strjevanja krvi ali zdravljenju z antikoagulanti, niti pri alergiji na salicilate (na primer aspirin je iz družine salicilatov).
Osebe z ekcemom, gastroezofagealnim refluksom, astmo, razjedo, hiatalno kilo, krvavitvijo ali operacijo ne smejo uporabljati tega eteričnega olja.
Alergene komponente
Eterično olje ozimnice vsebuje zelo malo alergenih biokemičnih sestavin.
- limonen (≤ 1%)
- linalol (≤ 0,1 %)
- geranija (≤ 0,1 %)
- evgenol (≤ 0,1 %)
Opomba: Zaželeno je, da eterično olje pred uporabo preizkusite (dve kapljici v pregib komolca vsaj 24 ur, da preverite, ali ni reakcije).
Lastnosti eteričnega olja Wintergreen
Eterično olje ozimnice je visoko koncentrirano v metil salicilatu in monoterpenskih alkoholih. Te molekule mu dajejo naslednje glavne lastnosti:
-
protivnetno ++++ (metil salicilat):
metil salicilat, prisoten v več kot 95 % eteričnem olju zimzelena, se v telesu pod delovanjem kožnih esteraz (encimov) pretvori v salicilno kislino, nato pa reverzibilno zavira sintezo več promediatorjev -vnetnih, vključno s prostaglandini E2.
-
analgetik ++++ (metil salicilat):
eterično olje zimzelena zmanjša nastajanje vnetnih mediatorjev v telesu. Vendar pa prisotnost teh mediatorjev povzroči občutek lokalne bolečine. Poleg tega metil salicilat aktivira receptorje TRPV-1, ki zavirajo občutek bolečine. Zato je Wintergreen zelo dober lokalni analgetik.
-
vazodilatator +++ (metil salicilat):
metil salicilat, ki je prisoten v Wintergreenu, lokalno razširi krvne žile, kar takoj po nanosu kože povzroči lokalni učinek segrevanja. To delovanje posredno daje eteričnemu olju zimzelena antispazmodično delovanje.
Toda tudi te sekundarne lastnosti:
- antiprotozoalno
- antispazmodično
V primeru Bolečine, mišični krči, bolečine v mišicah
Učinkovitost: ++++
Preprosta uporaba
Od 12. leta in za odrasle. Dermalno, nežno masirajte prizadeto mesto z 1 kapljico, razredčeno v 9 kapljicah rastlinskega olja.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Takoj ko se pojavi bolečina, lokalno vmasirajte s 4 do 6 kapljicami mešanice. Po potrebi ponovite. Pri občutljivi koži ali dolgotrajni uporabi (ne več kot 3 tedne) povečajte količino oljnega macerata arnike. :
- 10 kapljic eteričnega olja žlahtnega lovorja
- 10 kapljic eteričnega olja Lavandin Super
- 10 kapljic eteričnega olja zimzelena
- 100 kapljic oljnega macerata arnike
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje bolečin v mišicah.
V primeru Napad protina
Učinkovitost: ++++
Preprosta uporaba
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, nežno masirajte prizadeto mesto z 1 kapljico, razredčeno v 4 kapljicah rastlinskega olja.
Uporabite v sinergiji
Za odrasle in mladostnike. Nanesite z lahkimi masažami na boleče sklepe 3-krat na dan 5 do 7 dni:
- 5 kapljic eteričnega olja Wintergreen,
- 5 kapljic eteričnega olja brina,
- 5 kapljic eteričnega olja rožmarina kamforja,
- 5 kapljic eteričnega olja poprove mete,
- 2 ml oljnatega macerata šentjanževke
Vir: Festy, D. (2022). Moja biblija eteričnih olj. Vojvoda.
V primeru Lumbago, bolečine v hrbtu
Učinkovitost: ++++
Preprosta uporaba
Od 12. leta in za odrasle. Dermalno, z 1 do 2 kapljicama v 8 do 9 kapljicah rastlinskega olja nežno vmasirajte na prizadeto mesto, odvisno od površine. Ponavljajte 3-krat na dan do 3 tedne.
Od 6. leta dalje. Dermalno15 kapljic v 9,5 ml rastlinskega olja nežno vmasirajte na prizadeto mesto 3-krat na dan do 3 tedne.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Lokalno nanesite 4 do 6 kapljic mešanice 3-krat na dan do opaznega izboljšanja:
- 30 kapljic eteričnega olja Wintergreen
- 30 kapljic eteričnega olja navadnega bora
- 30 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- 30 kapljic eteričnega olja Lavandin Super
- 120 kapljic (6 mL) oljnega macerata šentjanževke
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje lumbaga.
V primeru Tendonitis
Učinkovitost: ++++
Preprosta uporaba
Od 12. leta in za odrasle. Dermalno, nežno vmasirajte z 1 kapljico v 4 kapljice rastlinskega olja na kito, 3-krat na dan največ 3 tedne.
Od 6. leta dalje. Skozi kožo, nežno vmasirajte 15 kapljic v 9,5 ml rastlinskega olja na kito, 3-krat na dan do 3 tedne.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Lokalno masirajte s 3 do 4 kapljicami mešanice, 3-krat na dan 5 do 7 dni:
- 25 kapljic eteričnega olja Wintergreen
- 25 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- 10 kapljic eteričnega olja vetivera
- 10 kapljic eteričnega olja Cade
- 50 kapljic oljnega macerata arnike
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za boj proti tendonitisu.
V primeru' Zvin, napenjanje
Učinkovitost: +++
Preprosta uporaba
Od 12. leta in za odrasle. Dermalno, nežno vmasirajte s 5 kapljicami v 5 kapljic rastlinskega olja na kito.
Od 6. leta dalje. Skozi kožo, nežno vmasirajte z 1 kapljico v 9 kapljic rastlinskega olja na kito.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Večkrat na dan nežno zmasirajte boleče mesto z nekaj kapljicami mešanice:
- 30 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- 30 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic
- 60 kapljic eteričnega olja Wintergreen
- 260 kapljic oljnega macerata arnike
- 260 kapljic oljnega macerata šentjanževke
Vir: Zahalka, JP. (2017). Celoten slovar eteričnih olj. Delfin.
Dišeča zimzelenica ali italijanski slečnik?
Eterično olje ozimnice bo zelo učinkovito, če pa ga imate pri roki, italijansko eterično olje Helichrysum bo še bolje! Kožno, 3 čiste kapljice na izpah, po ohladitvi z ledenim obkladkom, enkrat na dan, dokler izpah ne izgine.
V primeru Nateg, kontraktura, tortikolis
Učinkovitost: +++
Preprosta uporaba
Od 12. leta in za odrasle. Dermalno, nežno vmasirajte z 1 kapljico v 9 kapljic rastlinskega olja na prizadeto mesto.
Od 6. leta dalje. Dermalno, nežno vmasirajte s 15 kapljicami v 9,5 ml rastlinskega olja na prizadeto mesto.
Dišeča ozimnica ali kafra rožmarin?
Eterično olje ozimnice bo zelo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje rožmarina Kamfor bo še bolje! Kožno 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja na prizadeto mesto 4-krat na dan do izboljšanja.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Nežno masirajte vrat in zgornji del hrbta s 3 do 4 kapljicami mešanice, 3-krat na dan, 5 do 7 dni:
- 30 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- 20 kapljic eteričnega olja rožmarina in kafre
- 20 kapljic eteričnega olja Wintergreen
- 10 kapljic eteričnega olja vetivera
- 80 kapljic oljnega macerata šentjanževke
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje trdega vratu.
V primeru Nevralgija, išias
Učinkovitost: +++
Preprosta uporaba
Od 6. leta naprej in za odrasle. Dermalno, nežno masirajte z 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja na prizadeto mesto, 3-krat na dan do 3 tedne.
Dišeča ozimnica ali rimska kamilica?
Eterično olje ozimnice bo zelo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje rimske kamilice bo še bolje! Kožno vmasirajte 1 kapljico za 4 kapljice rastlinskega olja na prizadeto mesto.
Uporabite v sinergiji
Za odrasle in mladostnike. Rahlo masirajte vzdolž živčne poti:
- 5 kapljic eteričnega olja Wintergreen,
- 5 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa,
- 5 kapljic eteričnega olja rožmarina, kafre,
- 5 kapljic eteričnega olja žlahtnega lovorja,
- 5 kapljic eteričnega olja Lavandin Super,
- 5 kapljic eteričnega olja italijanskega smajnika,
- 2 ml oljnega macerata arnike.
Vir: Festy, D. (2022). Moja biblija eteričnih olj. Vojvoda.
V primeru' Artritis, Osteoartritis, Revmatizem, Bolečine v sklepih
Učinkovitost: +++
Preprosta uporaba
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, v primeru izbruha vnetja pa nežno vmasirajte s 5 kapljicami v 5 kapljic rastlinskega olja na prizadeto mesto. V nasprotnem primeru uporabite 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja, 3-krat na dan do 3 tedne.
Dišeča ozimnica ali limonski evkaliptus?
Eterično olje ozimnice je zelo učinkovito, prav tako eterično olje limoninega evkaliptusa! Kožno 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 kapljicah rastlinskega olja 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja.
Uporabite v sinergiji
Rezervirano za starost 6+. Ponavljajte 3-krat na dan do izboljšanja, 2 do 3 tedne, nato pa naredite tedenski premor, preden nadaljujete. 4 do 6 kapljic mešanice nanesite lokalno na boleče mesto:
- 20 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- 20 kapljic eteričnega olja muškatnega oreščka
- 20 kapljic eteričnega olja Wintergreen
- 60 kapljic oljnega macerata arnike
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje osteoartritisa.
V primeru Sprožilni prst
Učinkovitost: +++
Preprosta uporaba
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, razredčite 1 kapljico Wintergreena v 4 kapljicah rastlinskega olja (arnika, šentjanževka...) in zmasirajte boleči prst, do 4x na dan.
Dišeča ozimnica ali limonski evkaliptus?
Eterično olje ozimnice je zelo učinkovito, prav tako eterično olje ozimnice.Limonski evkaliptus ! Kožno razredčite 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 kapljicah rastlinskega olja, 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja.
Druge znane aplikacije Wintergreena
Eterično olje zimzelena se uporablja ob številnih priložnostih, zlasti zaradi njegovih protivnetnih, spazmolitičnih in vazodilatacijskih lastnosti. Za večinonaslednje uporabe bodo učinkovite, vendar ne da bi bilo to nujno najboljše eterično olje. Zato vam nakazujemo najboljša zamenjava za ozimnico za naslednje različne težave.
Edem, modrica, hematom
Wintergreen je učinkovit, a... je bolje uporabiti italijansko eterično olje Helichrysum proti hematomom, podplutbam ali edemom: kožno, nekaj čistih kapljic na prizadeto mesto, 5-krat na dan, dokler modrica ne izgine.
Tahikardija, hipertenzija
Wintergreen lahko deluje, toda ... je bolje uporabiti popolno eterično olje Ylang-ylang proti hipertenziji in tahikardiji: 1 kapljico Ylang Ylanga nanesite na kožo na notranjo stran zapestja, nato globoko vdihnite. Izvesti takoj, ko začutite potrebo (za dolgotrajno uporabo je potreben zdravniški nasvet).
Glavobol, migrena
Wintergreen je učinkovit, a... je bolje uporabiti eterično olje poprove mete proti migrenam in glavobolom: kožno, 2 čisti kapljici vmasirajte na sence in čelo, takoj ko je potrebno. (Pazi na oči!)
Boleče menstruacije
Wintergreen je učinkovit, a... je bolje uporabiti eterično olje pehtrana proti bolečim menstruacijam: kožno, 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte na trebuh. Ponavljajte vsako uro do izboljšanja.
Kako prepoznati dobro eterično olje Wintergreen?
Botanične značilnosti
- Latinsko ime: Gaultheria fragrantissima Wall. ali Gaultheria procumbens L.
- Botanična družina: Ericaceae
- Uporabljeni del: listi
- Država izvora: Kitajska, Nepal.
- Drugo ime: Wintergreen
Fizične lastnosti
- Gostota pri 20°C: 1,175 do 1,190
- Lomni količnik pri 20°C: 1.530 do 1.550
- Moč vrtenja pri 20°C: -2 do 1
- Plamenišče: 94
Organoleptične lastnosti
- Videz: tekočina
- Barva: bledo rumena do rdeča
- Vonj: sladek, fenolen, zdravilen.
Biokemične značilnosti
- metil salicilat: 95 do 99,99 %
Odorous Wintergreen in Laying Wintergreen: kakšna je razlika?
Wintergreen in Wintergreen vsebujeta predvsem eno in isto molekulo: metil salicilat, prisoten okoli 99 %. S takšno sestavo imata torej eterični olji podobne lastnosti, previdnost pri uporabi in uporabi. Njihova razlika je predvsem v izvoru, pa tudi v vrstah:
- odorant Wintergreen, imenovan tudi Wintergeen in latinsko ime Gaultheria fragrantissima Zid. prihaja iz Nepala,
- wintergreen Couchée, latinsko ime Gaultheria procumbens L. na splošno prihaja iz Kitajske.
O tem vam povemo v videu
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.7 ( 2225 glasov)
Bibliografija
Objava: Joshi, S., & Subedi, P. (2014). Fitokemične in biološke študije eteričnega olja in izvlečkov listov Gaultheria fragrantissima Wall. Nepal Journal of Science And Technology, 14(2), 59-64. doi:10.3126/njst.v14i2.10416
Objava: Liu, W., Qiao, W., Liu, Z., Wang, X., Jiang, R., in Li, S. et al. (2013). Gaultheria: fitokemične in farmakološke značilnosti. Molekule, 18 (10), 12071-12108. doi:10.3390/molecules181012071
Objava: Michel, P., Dobrowolska, A., Kicel, A., Owczarek, A., Bazylko, A., & Granica, S. et al. (2014). Polifenolni profil, antioksidativno in protivnetno delovanje izvlečkov listov vzhodnega čajnika (Gaultheria procumbens L.). Molekule, 19 (12), 20498-20520. doi:10.3390/molecules191220498
Objava: Pandey, B., Thapa, R. in Upreti, A. (2017). Kemična sestava, antioksidativno in antibakterijsko delovanje eteričnega olja in metanolnega ekstrakta Artemisia vulgaris in Gaultheria fragrantissima, zbranih iz Nepala. Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, 10 (10), 952-959. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.09.005
Objava: Ying, Z., Giachini, F., Tostes, R., & Webb, R. (2009). Salicilati razširijo krvne žile z zaviranjem aktivacije RhoA/Rho-kinaze, posredovane s PYK2. Kardiovaskularne raziskave, 83 (1), 155-162. doi:10.1093/cvr/cvp084
Objava: Lobstein, A. in Couic-Marinier, F. (2017a). Eterično olje ozimnice. Farmacevtske novice, 56(563), 57-60. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2016.11.032
Delo: Franchomme, P., Jollois, R. in Pénoël, D. (1990). Aromaterapija točno: enciklopedija terapevtske uporabe eteričnih olj: osnove, prikazi, ilustracije in aplikacije naravoslovne medicinske znanosti. Francija: R. Jollo
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Delo: Baudoux, D. (2008). Aromaterapija: zdravljenje z eteričnimi olji. Izdaje Amyris.
Delo: Zahalka, J. (2017). Celoten slovar aromaterapije. Editions du Dauphin.
Delo: Tisserand, R., & Young, R. (2013). Varnost eteričnih olj: vodnik za zdravstvene delavce. Elsevier Gezondheidszorg.
Delo: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih olj: Popoln vodnik po aromaterapiji. Izdaje Leduc.
Povezani članki
VODNIK Kako uporabljati Wintergreen pri tendinitisu?
VODNIK Uporabite zimzeleno za bolečine v mišicah
VODNIK Uporabite Wintergreen v primeru osteoartritisa
VODNIK Eterično olje zimzelena: kakšne odmerke upoštevati?
VODNIK Kako uporabljati zimzelen in arniko pri masaži?
VODNIK Kako uporabljati ozimnico pri zvinu?
VODNIK Ali je Wintergreen učinkovit pri hematomih?
VODNIK Kako uporabljati ozimnico za bolečine v hrbtu?
VODNIK Eterično olje ozimnice: neželeni učinki in tveganja uporabe
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.