Med eteričnimi olji evkaliptusa po izjemnih protivnetnih lastnostih izstopa limonski evkaliptus, zato ga priporočamo za masažo pri bolečinah v sklepih in mišicah. Ima tudi prijeten vonj po limoni, ki pomirja živce in odganja komarje! Latinsko ime: Eucalyptus citriodora Hook (Corymbia citriodora (Hook.) KD Hill & LAS Johnson) Destilirani del: listi
Ta članek je bil posodobljen dne 04/01/2024- Previdnostni ukrepi pri uporabi
- Lastnosti eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- Pri artritisu, revmatizmu, bolečinah v sklepih
- V primeru prsta na sprožilcu
- Pri piku žuželke, srbenje kože
- Kot repelent proti komarjem, klopom, mravelj, os, mrčesu, moljem, muham
- Pri nategih, kontrakturah, tortikolisu
- Pri bolečinah, mišičnih krčih, bolečinah v mišicah
- V primeru lumbaga, bolečine v hrbtu
- Druge znane uporabe eteričnega olja limoninega evkaliptusa
- Kako prepoznati dobro eterično olje limoninega evkaliptusa?
Eterično olje limoninega evkaliptusa predstavlja malo tveganja za zdravje, če upoštevate previdnostne ukrepe pri uporabi. Čeprav so možni vsi načini uporabe, ostaja kožna pot najpogostejša, predvsem pri masažah sklepov ali mišic.
Prepovedana dolgotrajna uporaba brez zdravniškega nasveta v primeru motenj krvnega tlaka ali antihipertenzivnega zdravljenja.
Eterično olje limoninega evkaliptusa vsebuje alergene biokemične sestavine:
Opomba: Pred uporabo je priporočljivo eterično olje testirati. Razredčite kapljico HE v kapljici rastlinskega olja in nanesite na pregib komolca. Vsaj 24 ur preverjajte, da ni reakcije.
Eterično olje limoninega evkaliptusa je visoko koncentrirano v citronelalu in citronelolu. Te različne molekule mu dajejo naslednje glavne lastnosti:
protivnetno, antirevmatično ++++ (citronelal):
citronelal predvsem zavira lipoksigenazo in ciklooksigenazo, encima, ki katalizirata sintezo prostaglandinov, snovi, ki posredujejo vnetje. To dejanje poleg pomiritve bolečine pomaga pomiriti občutek vročine in rdečico, ki je povezana z vnetjem.
repelent za insekte, repelent +++ (citronelol, citronelal):
citronelal in citronelol v tem eteričnem olju pomagata odganjati številne žuželke (molje, mravlje, ose, komarje, klope itd.) in ubijati nekatere ličinke komarjev. To eterično olje pomaga tudi pri blažitvi pik.
protiglivično +++ (citronelol, citronelal):
to eterično olje se bori proti razvoju glivic, kot je Candida albicans, in nekaterih dermatofitov, zlasti v primeru glivic na nohtih (oniksis in perioniksis). Raziskovali so ga tudi na rastlinsko patogenih glivah, kot so Macrophomina phaseolina, Colletotrichum lindemuthianum, Fusarium oxysporum, Helminthosporium oryzae, Alternaria triticina, Rhizoctonia solani, Alternaria solani.
analgetik +++ (citronelal):
to eterično olje pomaga pri lajšanju kožnih bolečin (srbenje, ekcem itd.) in bolečin v sklepih. Deluje tako na nociceptorje, ki se odzivajo na intenzivne mehanske dražljaje, kot tudi na polimodalne nociceptorje, ki se nahajajo v koži, progastih in gladkih mišicah, sklepih in kosteh.
pomirjujoče, sedativno, hipotenzivno ++ (citronelol, citronelal):
citronelal deluje na določene nevrotransmiterje, kot je GABA-A, s sedativnim učinkom. V nekaterih knjigah je ta molekula označena kot negativna. Študije so tudi pokazale, da citronelol pomaga zniževati krvni tlak z neposrednim učinkom, tako da povzroči vazodilatacijo s sprostitvijo gladkih mišic žil, zato je njegova hipotenzivna narava, uporabna v primerih stresa. Deluje tudi pomirjujoče in nevroprotektivno.
antibakterijsko + :
to eterično olje je bilo predmet študije, ki je dokazala njegovo učinkovitost proti gram-pozitivnim bakterijam, kot je Staphylococcus aureus, in v manjši meri proti gram-negativnim bakterijam, kot je salmonela. Je tudi dober antiseptik v zraku.
Toda tudi te sekundarne lastnosti:
Učinkovitost: ++++
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, v primeru izbruha vnetja pa nežno vmasirajte prizadeto mesto s 5 kapljicami eteričnega olja v 5 kapljicah rastlinskega olja. V nasprotnem primeru razredčite 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja, 3-krat na dan največ 3 tedne.
Za odrasle in mladostnike. Ponavljajte 3-krat na dan 7 dni. Boleči sklep masirajte 1 minuto s 3 do 5 kapljicami te mešanice:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja proti osteoartritisu.
Učinkovitost: ++++
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, v primeru izbruha vnetja pa nežno vmasirajte prizadeto mesto s 5 kapljicami eteričnega olja v 5 kapljicah rastlinskega olja. V nasprotnem primeru razredčite 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja, 3-krat na dan največ 3 tedne.
Za odrasle in mladostnike. Ponavljajte 3-krat na dan 7 dni. Boleči sklep masirajte 1 minuto s 3 do 5 kapljicami te mešanice:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za artritis.
Učinkovitost: ++++
Od 6. leta naprej in za odrasle. Dermalno, nežno masirajte z 1 kapljico, razredčeno v 9 kapljicah rastlinskega olja, na prizadeto mesto, 3-krat na dan največ 3 tedne.
Za odrasle in mladostnike. Ponavljajte 3-krat na dan do olajšanja (največ 3 tedne zapored). 4 do 6 kapljic te mešanice nanesite na boleče mesto z lokalno masažo kože:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja proti išiasu in drugim nevralgijam.
Učinkovitost: ++++
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, razredčite 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 kapljicah rastlinskega olja, 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja.
Za odrasle in mladostnike. Pri nanosu na kožo 2 do 3 kapljice mešanice vmasirajte na prizadet prst. Postopek ponovite 3-krat na dan 7 dni.
Več podrobnosti : eterična olja v primeru sprožilnega prsta.
Učinkovitost: +++
Od 3 let. Dermalno, vzporedno z zdravljenjem pri zdravstvenem delavcu, če je potrebno, nežno nanesite 1 kapljico eteričnega olja, razredčenega v 1 kapljici rastlinskega olja, do 3-krat na dan, potem ko ste ga ohladili z vrečko ledu. Ponavljajte do izboljšanja, ne več kot 3 tedne uporabe.
Rezervirano za starost 6+. Večkrat na dan nežno zmasirajte boleče mesto z nekaj kapljicami mešanice:
Vir: Zahalka, JP. (2017). Celoten slovar eteričnih olj. Delfin.
Eterično olje limoninega evkaliptusa bo zelo učinkovito, če pa ga imate pri roki, gaitalijansko eterično olje Helichrysum bo še bolje! Kožno, 2 do 3 čiste kapljice na zvin, po ohladitvi z ledenim obkladkom, do 3-krat na dan.
Učinkovitost: +++
Od 3 let. Dermalno, nanesite 1 čisto kapljico limoninega evkaliptusa lokalno. V primeru obsežnega področja uporabe razredčite 1 kapljico v vsaj 4 kapljicah rastlinskega olja, 3- do 4-krat na dan na boleče mesto.
V primeru srbenja in/ali pikov bo učinkovito eterično olje limoninega evkaliptusa, vendareterično olje sivke Aspik je referenca za odrasle in mladostnike. Čim prej po vbodu nanesite 1 čisto kapljico na mozolj in po potrebi ponovite vsake 1/4 ure. Za otroke izberite True Lavender.
Rezervirano za starost 6+. Nanesite 3-krat na dan do ozdravitve. Nanesite 1 do 2 kapljici te mešanice na poškodovano mesto:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja proti ugrizom.
Učinkovitost: +++
Od 3. leta dalje in za odrasle:
Od 6. leta dalje. V stekleničko z razpršilom dodajte naslednjo mešanico. To pršilo uporabite na delih telesa, ki so izpostavljeni komarjem. Ta pripravek lahko hranite 3 mesece, idealno v hladilniku med vsako uporabo:
Vir: Couic Marinier, F. in Touboul, A. (2017). Vodnik po eteričnih oljih Living Earth. Izdaje Terre Vivante.
Za odganjanje komarjev in vseh drugih vrst insektov je učinkovito eterično olje limoninega evkaliptusa, še bolj pa olje javanske limonske trave. Slednjega uporabljajte razpršenega ali kožno razredčenega do največ 20 % v rastlinskem olju.
Učinkovitost: +++
Rezervirano za starost 6+. Avtor: vgosja koža, 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 kapljicah rastlinskega olja 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja. Po 3 tednih uporabe naredite premor.
Pri nevralgiji bo učinkovito eterično olje limoninega evkaliptusa, vendar eterično olje limoninega evkaliptusa Rimska kamilica je referenca. Na kožo razredčite 1 kapljico rimske kamilice v 4 kapljicah rastlinskega olja in nanesite na predel 3-krat na dan.
Rezervirano za starost 6+. Ponavljajte 3-krat na dan do olajšanja (največ 3 tedne zapored). 4 do 6 kapljic te mešanice nanesite na boleče mesto z lokalno masažo kože:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja proti išiasu in drugim nevralgijam.
Učinkovitost: +++
Od 6. leta dalje. Dermalno, 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 kapljicah rastlinskega olja, 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja. Po 3 tednih uporabe naredite premor.
Od 3 let. Skozi kožo, 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 9 kapljicah rastlinskega olja 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja.
Eterično olje limoninega evkaliptusa bo zelo učinkovito, vendareterično olje rožmarina Kamfor ostaja referenca proti tem problemom. Kožno, 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja na prizadeto mesto, do 4-krat na dan, vendar ne več kot 3 tedne uporabe.
Rezervirano za starost 6+. Nežno masirajte vrat in zgornji del hrbta s 3 do 4 kapljicami mešanice, 3-krat na dan, 5 do 7 dni:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje trdega vratu.
Učinkovitost: +++
Od 3 let. Dermalno, 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 9 kapljicah rastlinskega olja, 3- do 4-krat na dan na boleče mesto do izboljšanja.
Za lajšanje bolečin v mišicah je eterično olje limoninega evkaliptusa zelo dobro, vendareterično olje ozimnice ostaja najbolj znan od 6. leta starosti: nežno masirajte prizadeti predel z 1 kapljico, razredčeno v 9 kapljicah rastlinskega olja, odvisno od površine nanosa.
Učinkovitost: +++
Od 6. leta dalje. Dermalno, 1 kapljico limoninega evkaliptusa v 4 do 9 kapljicah rastlinskega olja, odvisno od področja nanosa, 3 do 4 krat na dan na boleče mesto do izboljšanja. Po 3 tednih uporabe naredite premor.
V primeru tendinitisa lahko uporabimo eterično olje limoninega evkaliptusa, vendar imamo na splošno raje eterično olje Scented Wintergreen od 6. leta naprej: nežno zmasirajte zadevni predel z 1 kapljico, razredčeno v 4 do 9 kapljicah rastlinskega olja, odvisno od površine nanosa. .
Rezervirano za starost 6+. Lokalno masirajte s 3 do 4 kapljicami mešanice, 3-krat na dan 5 do 7 dni:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za boj proti tendonitisu.
Učinkovitost: +++
Za odrasle in mladostnike. Dermalno, v primeru izbruha vnetja pa nežno vmasirajte prizadeto mesto s 5 kapljicami eteričnega olja v 5 kapljicah rastlinskega olja. V nasprotnem primeru razredčite 1 kapljico v 9 kapljicah rastlinskega olja, 3-krat na dan največ 3 tedne.
Eterično olje limoninega evkaliptusa je zelo koristno za bolečine v hrbtu. Vendar referenca ostajaeterično olje ozimnice : 1 do 2 kapljici v 8 do 9 kapljicah rastlinskega olja na prizadeto mesto, odvisno od površine. Ponavljajte 3-krat na dan do 3 tedne.
Rezervirano za starost 6+. Lokalno nanesite 4 do 6 kapljic mešanice 3-krat na dan do opaznega izboljšanja:
Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja za lajšanje lumbaga.
Eterično olje limoninega evkaliptusa se uporablja ob številnih priložnostih, zlasti zaradi njegovih protivnetnih, analgetičnih ali antibakterijskih lastnosti. Za večinonaslednje uporabe bodo učinkovite, vendar ne da bi bilo to nujno najboljše eterično olje. Zato vam nakazujemo najboljša zamenjava za limonski evkaliptus za naslednje različne težave.
Limonski evkaliptus učinkovit, a... je bolje uporabitieterično olje gorskega slanika : kožno, 1 kapljica v 9 kapljicah rastlinskega olja, vmasirana na spodnji del trebuha, 3-krat na dan 7 do 10 dni.
Limonski evkaliptus je koristen za lajšanje bolečin, vendar... je bolje uporabitieterično olje rožmarina s kafro : skozi kožo, 1 kapljico HE v 4 kapljicah rastlinskega olja, 4-krat na dan do izboljšanja.
Limonski evkaliptus učinkovit, a... je bolje uporabitiniaouli eterično olje : skozi kožo, 2 čisti kapljici (ali 50% razredčino v rastlinskem olju) na herpes, vsaki 2 uri, dokler ne izgine.
Limonski evkaliptus je lahko učinkovit, vendar... je bolje uporabitieterično olje čajevca : kožno, 1 čista kapljica zjutraj in zvečer na prizadeta področja ali razredčena v rastlinskem olju za večje površine.
Limonski evkaliptus je lahko učinkovit pri konicah napetosti, povezanih s stresom, vendar... je bolje uporabitipopolno eterično olje Ylang-Ylang : preko kože nanesite 1 kapljico na notranjo stran zapestja, nato globoko vdihnite, takoj ko začutite potrebo (za dolgotrajno uporabo je potreben zdravniški nasvet). Ne nadomešča zdravljenja hipertenzije.
Limonski evkaliptus je lahko učinkovit, vendar... je bolje uporabitieterično olje čajevca : 2 kapljici, pomešani z medom, 3-krat na dan do izboljšanja (največ 3 tedne).
Limoninega evkaliptusa ne smemo zamenjevati z drugimi evkaliptusi… proti prehladu je zaželeno uporabljatieterično olje evkaliptusa Radiata : 5 kapljic eteričnega olja Eucalyptus Radiata, razredčenega v 5 kapljicah rastlinskega olja (razredčenje do 50 %), dvakrat na dan nanesite na trup in zgornji del hrbta.
Eucalyptus Radiata, Lemon Eucalyptus, Eucalyptus Globulus ali Eucalyptus Smithii? Katero eterično olje za katero uporabo?
Čeprav spadajo v isti rod, so te 4 vrste zelo različne in njihova eterična olja zato niso enaka. Za več informacij odkrijte kako razlikovati evkaliptusova eterična olja.
Povprečna ocena: 4.7 ( 1030 glasov)
Objava: Ghaffar, A., Yameen, M., Kiran, S., Kamal, S., Jalal, F., Munir, B., . . . Jabbar, A. (2015). Kemijska sestava in in vitro ocena protimikrobnih in antioksidativnih aktivnosti eteričnih olj, ekstrahiranih iz sedmih vrst evkaliptusa. Molekule, 20 (11), 20487–20498. https://doi.org/10.3390/molecules201119706
Objava: Pohlit, A., Lopes, N., Gama, R., Tadei, W., & De Andrade Neto, V. (2011). Patentna literatura o izumih repelentov proti komarjem, ki vsebujejo rastlinska eterična olja – pregled. Planta Medica, 77(06), 598–617. https://doi.org/10.1055/s-0030-1270723
Objava: Silva, J., Abebe, W., Sousa, S., Duarte, V., Machado, M., & Matos, F. (2003). Analgetični in protivnetni učinki eteričnih olj evkaliptusa. Journal of Ethnopharmacology, 89 (2-3), 277–283. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
Objava: Gbenou, JD, Ahounou, JF, Akakpo, HB, Laleye, A., Yayi, E., Gbaguidi, F., . . . Kotchoni, S.O. (2012). Fitokemična sestava eteričnih olj Cymbopogon citratus in Eucalyptus citriodora ter njihove protivnetne in analgetične lastnosti na podganah Wistar. Poročila o molekularni biologiji, 40 (2), 1127–1134. https://doi.org/10.1007/s11033-012-2155-1
Objava: Melo, MS, Guimarães, AG, Santana, MF, Siqueira, RS, De Lima, ADCB, Dias, AS, . . . Quintans-Júnior, L.J. (2011). Protivnetne in redoks-zaščitne aktivnosti citronelala. Biološke raziskave, 44 (4), 363–368. https://doi.org/10.4067/s0716-97602011000400008
Objava: Santos, PL, Brito, RG, Oliveira, MA, Quintans, JS, Guimarães, AG, Santos, MR, . . . Quintans-Júnior, L.J. (2016). Docking, karakterizacija in raziskava β-ciklodekstrina, kompleksiranega s citronelalom, monoterpenom, prisotnim v eteričnem olju vrste Cymbopogon, kot antihiperalgetičnega sredstva pri modelu kronične mišične bolečine. Fitomedicina, 23(9), 948–957. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.06.007
Objava: Mao, S., Wang, B., Yue, L. in Xia, W. (2021). Učinki oligosaharidnih derivatov hitozana, cepljenih s citronelolom, na uravnavanje protivnetne aktivnosti. Polimeri ogljikovih hidratov, 262, 117972. https://doi.org/10.1016/j.carbpol.2021.117972
Objava: De Cássia da Silveira e Sá, R., Andrade, L., & De Sousa, D. (2013). Pregled protivnetnega delovanja monoterpenov. Molekule, 18 (1), 1227–1254. https://doi.org/10.3390/molecules18011227
Objava: Melo, MS in sod. (2010). Antinociceptivni učinek citronelala pri miših. Farmacevtska biologija, 48 (4), 411–416. https://doi.org/10.3109/13880200903150419
Delo: Festy, D. (2018). Moja biblija eteričnih olj: Popoln vodnik po aromaterapiji. Izdaje Leduc.
Delo: Franchomme, P., Jollois, R. in Pénoël, D. (1990). Aromaterapija točno: enciklopedija terapevtske uporabe eteričnih olj: osnove, prikazi, ilustracije in aplikacije naravoslovne medicinske znanosti. Francija: R. Jollo
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Delo: Millet, F. (2015). Odličen vodnik po eteričnih oljih. Marabout.
Delo: Couic Marinier, F. in Touboul, A. (2017). Vodnik po eteričnih oljih Living Earth. Izdaje Terre Vivante.
VODNIK Ali lahko uporabljamo eterično olje limoninega evkaliptusa pri prehladu?
VODNIK Ali lahko uporabljamo limonski evkaliptus pri mačkah?
VODNIK Ali ima eterično olje limoninega evkaliptusa koristi za lase?
VODNIK Ali lahko uporabljamo eterično olje limoninega evkaliptusa za inhalacijo?
VODNIK Ali lahko uporabimo limonski evkaliptus proti vnetemu grlu?
VODNIK Kako uporabljati limonski evkaliptus pri tendinitisu?
VODNIK Eterično olje limoninega evkaliptusa, zaveznik proti komarjem
VODNIK Eterično olje limoninega evkaliptusa: kako ga varno uporabljati?
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.