Za razlikovanje od stresa ali kronične tesnobe se napadi tesnobe pojavijo nenadoma in so lahko zelo impresivni. Oboleli začnejo čutiti močan strah, strah pred smrtjo je tisto, kar je najpogosteje značilen za te napade panike. Sprožilcev je več (zaprt prostor, gneča ipd.), na splošno pa je vzrok globlje zakoreninjen. Vzrok za te nenadne napade je lahko na primer travma iz otroštva. Učinkovita naravna alternativa, eterična olja imajo močne pomirjevalne, sproščujoče in sedativne lastnosti.
Ta članek je bil posodobljen dne 22/12/2023Hitri refleks: rimska kamilica
Za odrasle in otroke, starejše od 3 let.
- Vdihavanje, vdihnite neposredno nad stekleničko rimske kamilice ali kanite nekaj kapljic na palčko za inhalator.
- Dermalno, razredčite 1 kapljico rimske kamilice v 9 kapljicah rastlinskega olja in masirajte notranjo stran zapestja, podplate in solarni pleksus.
Od 3 mesecev.
- Vdihavanje, kanite 1 kapljico na robček na nočni omarici za nežno razpršitev.
- V oddajieterično olje rimske kamilice uporabite v skladu z navodili za uporabo difuzorja, v odsotnosti majhnega otroka.
- Dermalno, zmešajte 1 kapljico rimske kamilice v 19 kapljic rastlinskega olja, za masažo hrbta in podplatov.
Več podrobnosti : kako pravilno uporabljati rimsko kamilico?
Popolna sinergija
Mešanica
Da pomirite napad tesnobe, vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 20 kapljic eteričnega oljaYlang ylang popoln
- 60 kapljic eteričnega olja Rimska kamilica
- 20 kapljic eteričnega oljaSladka pomaranča
- 10 kapljic eteričnega olja Eksotična verbena
- 100 kapljic (5 ml) rastlinskega olja d'Argan
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena!
Kako uporabiti
V času napada nanesite 3 kapljice mešanice na dlani in 3 kapljice na solarni pleksus.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, otroci nad 6 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 6 let.
Posebni previdnostni ukrepi
- Tej sinergiji se je treba izogibati v primeru srčno-žilnih težav.
- Zdravniški nasvet je potreben za ljudi z astmo in epilepsijo.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj ta eterična olja?
Popolni Ylang Ylang pomirja srčni utrip
Med napadom tesnobe se srčni utrip in krvni tlak povečata. L'popolno eterično olje Ylang Ylang je tako pomembna sestavina te sinergije zaradi svojih hipotenzivnih in antiaritmičnih lastnosti. Seskviterpeni, ki jih vsebuje v velikih količinah, bodo resnično pomagali uravnavati srčni utrip.
Na ta način se bo spodbujala splošna umiritev, da se ustavi napad tesnobe.
Rimska kamilica sprošča mišice
L'eterično olje rimske kamilice vsebuje veliko večino estrov. Te molekule na splošno veljajo za izjemno pomirjujoče in antispazmodične.
Eden od teh estrov, izobutil angelat, velja za najbolj antispazmodičnega. Deluje na ravni ionskih kanalov, ki sodelujejo pri presnovi mišic. Z modulacijo njihove aktivnosti preprečuje trajno krčenje mišic. Pomagal bo torej pri sprostitvi mišic, kar bo neposredno vplivalo na sprostitev telesa. Eterično olje rimske kamilice je s svojimi sproščujočimi učinki idealno primerno za to sinergijo v boju proti napadom tesnobe.
Sladka pomaranča zmanjšuje živčnost
Zelo znan po tem, da spodbuja sprostitev in pomirja tesnobo,eterično olje sladke pomaranče tej mešanici prinese novo sestavo molekul. Ta mešanica komponent mu daje značilen vonj, ki takoj pomiri živčnost in tesnobo.
Sladka pomaranča bo dopolnila tudi Ylang Ylang s svojim uravnavnim delovanjem na srčne palpitacije. Dodatek tega eteričnega olja naši mešanici je torej tukaj povsem upravičen.
Eksotična verbena prispeva k splošni sprostitvi telesa
L'eterično olje eksotične verbene zagotavlja olje, zelo bogato s citrali. Ti monoterpenski aldehidi motijo prenos molekul na ravni ionskih kanalčkov, ki so odgovorni za krčenje mišic. To dejanje povzroči sprostitev mišic, kar v veliki meri prispeva k splošni sprostitvi telesa.
Eterično olje eksotične verbene se tako izkaže za zelo močno pomirjujoče. Zaradi tega razloga in novih molekul, ki jih prinaša sinergiji, je to eterično olje bistveno za našo sinergijo.
Zakaj to rastlinsko olje?
Argan pomaga oljem prodreti v telo
Da napad anksioznosti izgine, morate ukrepati hitro. Za to jearganovo rastlinsko olje kar bo najbolj indicirano: zaradi svoje afinitete do kožne pregrade in prodorne moči bo eterična olja prenašala neposredno v srce telesa, da bodo lahko delovala hitro in učinkovito. Ne pravimo zaman, da je argan najboljši nosilec eteričnih olj!
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.7 ( 330 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.