Rezervirano za odrasle, mladostnike ter nosečnice (nad 3 mesece) in doječe matere. 2-krat na dan kanite 4 kapljice naslednje mešanice hrbtenice, 3 kapljice na solarni pleksus in 2 kapljici na notranjo stran zapestij:
Iz previdnosti te aplikacije izvajajte po dojenju in pustite nekaj časa počivati, preden se približate otroku.
V manjši prazni posodi zmešajte:
Celotno zmes vlijemo v že napolnjeno kad z vročo vodo (približno 100 L) in vodo premešamo, da se sol raztopi in pravilno porazdeli. V kopeli lahko uživate 20 minut.
Več podrobnosti : sinergija eteričnih olj za kopel za dober spanec.
V manjši prazni posodi zmešajte:
Celotno zmes vlijemo v že napolnjeno kad z vročo vodo (približno 100 L) in vodo premešamo, da se sol raztopi in pravilno porazdeli. V kopeli lahko uživate 20 minut.
Več podrobnosti : sinergija eteričnih olj za sproščujočo protistresno kopel.
Eterično olje iz Rimska kamilica:
Rezervirano za starost 6+. 1 kapljico mešanice vmasirajte na solarni pleksus in 1 kapljico na notranjo stran zapestij. Nanos ponovite 3-krat na dan, dokler ne dosežete čustvenega ravnovesja. Za dolgotrajno uporabo (ne več kot 3 tedne zapored) ali za občutljivo kožo razredčite z rastlinskim oljem.
Rezervirano za starost 6+. V času napada nanesite 3 kapljice mešanice na dlani in 3 kapljice na solarni pleksus.
Rezervirano za starost 6+. Mešanico zaužijte 3-krat na dan, 3 dni od dneva odhoda. Kapljico mešanice kanite na nevtralno tableto, da se stopi v ustih.
Več podrobnosti : podporo jet lag z eteričnimi olji.
Rezervirano za starost 6+. Pri nanosu na kožo, 1 kapljico mešanice kanite na solarni pleksus in 1 kapljico na notranjo stran zapestij 2- do 3-krat na dan. Če je depresija huda, dvakrat na dan energično zmasirajte vzdolž hrbtenice s 4 kapljicami mešanice, razredčene s 4 kapljicami rastlinskega olja. Za dolgotrajno uporabo ali za občutljivo kožo razredčite z rastlinskim oljem.
Če želite ostati osredotočeni, vzemite svojo prazno steklenico in dodajte:
Več podrobnosti : sinergija eteričnih olj za razpršitev za spodbujanje koncentracije.
Da boste lažje zaspali, vzemite prazno steklenico in dodajte:
Več podrobnosti : sinergija eteričnih olj za razpršitev za dober spanec.
Eterično olje izČrna smreka:
Zeleni origano, Ho les, palisander, cimet, semena koriandra, evkaliptus radiata, galbanum, ingver, katafraj, žlahtni lovor, limonska trava, luštrek, limonina meta, poprova meta, muškatni orešček, kompaktni origano, španski origano, navadni bor, ravintsara, gorski okus , terpentin, timijan z listi čaja, timijan z linalolom, timijan s tujanolom, timijan s timolom.
Rezervirano za odrasle in mladostnike. Dermalno, 4 kapljice mešanice vmasirajte v spodnji del hrbta, v višini ledvic. Ponovno nanesite zjutraj in opoldne en teden.
20 kapljic eteričnega olja poprove mete
20 kapljic eteričnega olja črne smreke
20 kapljic eteričnega olja navadnega bora
20 kapljic eteričnega olja bazilike
80 kapljic (4 ml) arganovega rastlinskega olja
Več podrobnosti : eterična olja proti utrujenosti.
Eterično olje iz Prava sivka:
Rezervirano za starost 6+. Kožno nanesite lokalno 6 kapljic mešanice vzdolž hrbtenice + 3 kapljice mešanice na solarni pleksus. Postopek ponavljajte zjutraj in zvečer do izboljšanja.
Eterično olje iz Rimska kamilica:
Rezervirano za starost 6+. Z difuzijo, inhalacijo ali skozi kožo 1 kapljico na notranjo stran zapestij za dihanje. Za občutljivo kožo je možno dodati 4 ml rastlinskega olja za nanos na zapestja, solarni pleksus ali podplate. :
Več podrobnosti : eterična olja proti nespečnosti.
Od 3 mesecev. Masirajte hrbet, noge, stopala in nato roke z:
Več podrobnosti : masaža proti stresu in tesnobi z eteričnimi olji.
Rezervirano za starost 6+. Po nanosu na kožo zmasirajte boleče mesto s 4 do 6 kapljicami mešanice:
20 kapljic eteričnega olja pistacije Lentisque
20 kapljic eteričnega olja poprove mete
10 kapljic eteričnega olja bazilike
10 kapljic eteričnega olja prave sivke
Več podrobnosti : eterična olja proti oftalmološkim migrenam.
Eterično olje iz Poprova meta:
Prava sivka, divja meta.
Rezervirano za starost 6+. Na kožo nanesite 4 kapljice mešanice lokalno na boleče mesto, po potrebi do 3-krat na dan 2 do 3 tedne. Če bolečina ne preneha, naredite tedenski odmor in se posvetujte z zdravnikom.
Več podrobnosti : eterična olja proti migrenam in glavobolom.
Rezervirano za nosečnice nad 3 mesece in otroke nad 6 let. Pri nanosu na kožo kanite 2 kapljici mešanice na solarni pleksus + 1 kapljico na notranjo stran vsakega zapestja in dihajte. To operacijo ponovite 2- do 3-krat na dan, po potrebi in v najbolj kritičnih obdobjih.
Več podrobnosti : eterična olja v primeru živčnosti.
Eterično olje iz Rimska kamilica:
Rezervirano za starost 6+. 4 do 6 kapljic te mešanice nanesite na boleče mesto z lokalno masažo kože. To aplikacijo ponovite 3-krat na dan do olajšanja (ne da bi presegli 3 zaporedne tedne uporabe).
Več podrobnosti : eterična olja proti nevralgiji.
Rezervirano za starost 6+. Vsaj 1 uro pred začetkom leta vmasirajte 4 kapljice na solarni pleksus in 2 kapljici v dlan zapestja. Globoko vdihnite njihov vonj tako, da zapestja približate nosu.
Več podrobnosti : boj proti strahu pred letenjem z eteričnimi olji.
Eterično olje iz Petit grain bigarade :
Rezervirano za starost 6+. Dermalno, nanesite 1 kapljico mešanice na solarni pleksus in 1 kapljico na notranjo stran vsakega zapestja. Po potrebi ponovite postopek 2- do 3-krat na dan. Za dolgotrajno uporabo ali za občutljivo kožo razredčite z rastlinskim oljem.
Povprečna ocena: 4.7 ( 390 glasov)
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
VODNIK Eterična olja za globok spanec
VODNIK Ali so eterična olja koristna pri apneji med spanjem?
VODNIK Kako uporabljati eterična olja za bruksizem?
VODNIK Kako z eteričnimi olji omejiti nočne strahove?
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.