Ta sinergija je bila ustvarjena za ljudi, ki morajo okrepiti koncentracijo. Tako ne bo vseboval pomirjujočih in anksiolitičnih eteričnih olj, temveč eterična olja, ki vam bodo omogočila koncentracijo, samozavest in s tem zmanjšanje stresa. Bodoči maturanti, bodoči zaposleni, športniki vseh stopenj, zaupajte vase in presezite sami sebe!
Ta članek je bil posodobljen dne 19/12/2023Hiter refleks: Champs Mint
Več podrobnosti : kako pravilno uporabljati Field Mint?
Popolna sinergija za uporabo
Mešanica
Za spodbujanje koncentracije vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 50 kapljic eteričnega olja Laurel Noble
- 50 kapljic eteričnega olja Poprova meta
- 50 kapljic eteričnega oljaČrna smreka
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena!
Kako uporabiti
Nanesite 1 kapljico mešanice na notranjo stran vsakega zapestja in nato globoko dihajte.
To sinergijo lahko uporabite pred vsakim testom.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, mladostniki, otroci, starejši od 6 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 6 let.
Posebni previdnostni ukrepi
- Pri ljudeh z astmo, epilepsijo (epileptogeno tveganje pri velikih odmerkih) in pri zdravljenju težav s ščitnico se pred uporabo obvezno posvetujte z zdravnikom.
- Eterično olje je estrogenu podobno, hepatotoksično in prepovedano v primerih večjih srčno-žilnih težav.
- Eterično olje je podobno kortizonu.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Sinergija za širjenje
Mešanica
Če želite ostati osredotočeni, vzemite svojo prazno steklenico in dodajte:
- 20 kapljic eteričnega olja Polje kovnice
- 40 kapljic eteričnega olja Laurel Noble
- 40 kapljic eteričnega olja Limona
- 40 kapljic eteričnega oljaČrna smreka
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena!
Kako uporabiti
V svoj difuzor kanite nekaj kapljic mešanice eteričnih olj, pri čemer upoštevajte število kapljic, navedeno v navodilih.
Oddaja v 30 minutnih terminih.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, mladostniki, otroci, starejši od 3 let, nosečnice, starejše od 3 mesecev, in doječe matere.
Št. Nosečnice, mlajše od 3 mesecev, otroci, mlajši od 3 let.
Na splošno ne pozabite, da so eterična olja v prvih 3 mesecih nosečnosti PREPOVEDANA. Več podrobnosti : eterična olja za otroke in eterična olja za nosečnice in doječe matere
Posebni previdnostni ukrepi
Priporočljivo je, da ljudje z astmo, zdravljenjem težav s ščitnico ali epilepsijo pred prvo uporabo te difuzijske sinergije poiščejo zdravniško pomoč.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj ta eterična olja?
Žlahtni lovor ponovno uravnovesi živčni sistem
Dobra koncentracija, brez stresa, pred dogodkom je nujna. L'eterično olje žlahtnega lovorja je prisoten v sinergiji za uravnavanje telesa in pripravo na vadbo. Zato je treba ustvariti jekleni um. Dejansko gre za živčno uravnoteženje. Zato bo zaradi alfa terpineola, linalola in terpenil acetata deloval na živčni sistem. Predvsem bo imel regulativni učinek na simpatični sistem (sistem delovanja, prebujanja in opozarjanja telesa) in parasimpatični sistem (sistem mirovanja in okrevanja telesa).
Tako bo telesu omogočilo, da se pripravi na akcijo in hkrati ostane mirno. To je odnos, ki ga morate sprejeti, da ostanete osredotočeni.
Poprova meta spodbuja koncentracijo
L'eterično olje poprove mete je prisoten v sinergiji zaradi visoke koncentracije mentola, monoterpenskega alkohola. Ta molekula mu daje tonične in splošne stimulativne lastnosti. Pravzaprav bo mentol stimuliral živčni sistem z delovanjem na ravni dopamina (nevrotransmiter centralnega živčnega sistema, katerega omrežja so tesno povezana s budnostjo in iskanjem užitka). To eterično olje bo torej spodbudilo budnost in olajšalo koncentracijo med dogodkom.
Eterično olje poprove mete je izjemen poživilec in poživilo, velja celo za najboljšega v celotni aromaterapevtski pokrajini.
Spodbujevalno delovanje črne smreke
L'eterično olje črne smreke vsebuje predvsem monoterpenske estre in monoterpene. Monoterpeni so pozitivni; zato bodo zaradi svojega kortizonu podobnega hormonskega delovanja na osi "hipofiza-kortiko-nadledvična žleza" igrali glavno vlogo pri splošni stimulaciji telesa. Ta sistem uravnava veliko število procesov v telesu in stanja utrujenosti so včasih posledica njegove odpovedi.
To eterično olje bo torej spodbudilo številne funkcije telesa in mu omogočilo, da bo pred dogodkom v odlični formi.
Svežina Field Mint
L'eterično olje divje mete prinaša tej sinergiji osvežujoč vonj, ki ohranja možgane budne in pozorne na svoje delo. Potem bo zelo cenjen v spalnici ali pisarni za spodbujanje koncentracije.
To eterično olje je sestavljeno iz terpenovih alkoholov in estrov, ki bodo igrali vlogo anticefalikov za učinkovito boj proti morebitnemu pojavu glavobolov zaradi osredotočenosti na cilj, ustvarjenega stresa in pretirane koncentracije.
Limona za dobro voljo
V okviru te sinergije seeterično olje limone je prisoten, da naredi vzdušje spodbudno, ugodno za prebujanje in pomnjenje.
Njegova sveža limonina dišava prostor prezrači in ga naredi še prijetnejšega: saj je znano, da je lažje delati v prostoru, kjer se dobro počutiš in kjer dobro diši!
Pravilno izberite svoj difuzor
Za razširitev te sinergije boste potrebovali difuzor eteričnih olj. Obstajajo 3 glavne tehnologije oddajanja:
- nebulizacija, ki je nedvomno najučinkovitejša, a tudi najdražja;
- megljenje, ki deluje z vodo in naredi lepo meglico, ki je zelo prijetna na pogled;
- nežna toplota, manj močna, a popolnoma tiha.
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.8 ( 157 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Povezani članki
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.