Bolečina v križu je medicinski izraz za bolečino v križu, v predelu ledvenih vretenc. Lumbago je oblika akutne bolečine v spodnjem delu hrbta, ki predstavlja zelo intenzivno bolečino, ki preprečuje najmanjši gib. Z učinkovito masažo z eteričnimi olji in malo sprostitve se bodo vaše bolečine v križu umirile in v odlični formi se boste lahko vrnili svojim aktivnostim.
Ta članek je bil posodobljen dne 06/12/2023Hitri refleks: dišeča ozimnica
Popolna sinergija za odrasle
Mešanica
Za lajšanje lumbaga in bolečin v hrbtu vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 30 kapljic eteričnega olja Dišeča ozimnica
- 30 kapljic eteričnega olja Navadni bor
- 30 kapljic eteričnega oljaLimonski evkaliptus
- 30 kapljic eteričnega olja Lavandin Super
- 120 kapljic (6 ml) oljnega macerata Šentjanževka
Kako uporabiti
Lokalno nanesite 4 do 6 kapljic mešanice 3-krat na dan do opaznega izboljšanja.
V primeru občutljive kože ne oklevajte z dodajanjem oljnega macerata šentjanževke.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, mladostniki, otroci, starejši od 6 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 6 let.
Posebni previdnostni ukrepi
- Za ljudi z astmo in epilepsijo se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
- Te sinergije ne smejo uporabljati ljudje, ki se zdravijo z antikoagulanti, ali alergični na salicilate (aspirin), tisti z ekcemom, astmo, razjedo, hiatalno kilo, krvavitvijo ali tisti, ki morajo opraviti interventni kirurški poseg.
- Eterično olje je podobno kortizonu.
- Zaradi prisotnosti šentjanževke je priporočljivo, da se po nanosu ne izpostavljate soncu 12 ur.
- Šentjanževka lahko zmanjša učinkovitost nekaterih zdravil, antikoagulantov, kontracepcijskih tablet ipd. Zato se moramo izogibati njegovi uporabi v tem primeru brez zdravniškega nasveta.
- Pred uporabo je priporočljivo opraviti tudi alergotest z mešanico v pregibu komolca, ker ta sinergija vsebuje alergene spojine.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Popolna sinergija za nosečnice
Mešanica
Za lajšanje bolečin v hrbtu vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 1 kapljica eteričnega oljaLimonski evkalit
- 1 kapljica eteričnega olja Rimska kamilica
- 1 kapljica eteričnega olja Laurel Noble
- 25 kapljic Oljni macerat arnike
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena za uporabo!
Kako uporabiti
Vmasirajte s 6 kapljicami, lokalno na občutljivo področje, po potrebi največ 3-krat na dan in največ 5 zaporednih dni.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Nosečnice nad 3 mesece in doječe ženske.
Št. Nosečnice, mlajše od 3 mesecev, dojenčke, mlajše od 3 let.
Na splošno ne pozabite, da so eterična olja v prvih 3 mesecih nosečnosti PREPOVEDANA. Več podrobnosti : eterična olja za nosečnice in doječe matere
Posebni previdnostni ukrepi
- Za ljudi z astmo in epilepsijo poiščite zdravniško pomoč.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj ta eterična olja?
Dišeča ozimnica bo pomirila bolečine v mišicah
Metil salicilat, terpenski ester, predstavlja 95 do 99%eterično olje ozimnice ; kot citronelal je negativen. Ta negativna narava estrov jim daje močne protivnetne lastnosti. Metil salicilat je specializiran za bolečine v mišicah in sklepih; njegovo delovanje izhaja iz zaviranja provnetnih encimov.
Je zelo dober perkutani analgetik, saj zaradi segrevanja kože učinkovito lajša bolečine v hrbtu. Metil salicilat (ester) v kombinaciji s citronelalom (aldehidom) limoninega evkaliptusa poveča njihovo sposobnost zdravljenja mišičnih bolečin in pomaga tistim, ki trpijo zaradi akutnih ali kroničnih bolečin v hrbtu.
Analgetično delovanje navadnega bora
Pomirjanje bolečine je najbolj iskana lastnost pri bolečinah v križu. L'eterično olje navadnega bora ima zelo različne sestavine od drugih eteričnih olj v tej sinergiji in bogati nabor analgetičnih molekul (ki zmanjšajo bolečino) in analgetikov (ki zavirajo bolečino) v tej mešanici eteričnih olj. Zelo priporočljiv je za lajšanje revme, lumbaga in išiasa.
Limonski evkaliptus: antirevmatična referenca
Je citronellal, monoterpenski aldehid, ki zagotavljaeterično olje limoninega evkaliptusa večina njegovih lastnosti za zdravljenje bolečin v križu. Citronelal je močan antirevmatik (lajša bolečine v sklepih), deluje tudi protivnetno. Ti dve kombinirani lastnosti ustvarjata močno zdravilo proti bolečinam, ki bo učinkovito lajšalo bolečine v ledvenem delu.
Citronelal je negativen, ima pomirjevalne lastnosti zaradi delovanja na določene nevrotransmiterje (molekule, ki omogočajo prenos živčnih informacij), ki bodo prizadeto osebo sprostile in s tem sprostile mišice in kite. S tem je zagotovljen počitek sklepov (medvretenčnih ploščic), tako da je popravilo hitro.
Lavandin Super za omejevanje krčenja mišic
To so zlasti pomirjevalne, anksiolitične in sedativne lastnosti, ki jihlavandin Super eterično olje prinaša to sinergijo. Dejansko so monoterpenski alkoholi (linalool, terpinen-4-ol) in linalil acetat, monoterpenski ester, aktivni na živčni sistem in zmanjšujejo razdražljivost. Priskočili bodo na pomoč s citronelalom iz limoninega evkaliptusa, ki bo prizadeto osebo sprostil, da bo njen sklep okreval po tej travmi.
Linalol in kafra v tem eteričnem olju Lavandin Super sta tudi analgetik in mišično-tropni spazmolitik (spodbujata sprostitev mišic). Sprostitev hrbtnih mišic vam omogoča sprostitev pripadajočih kit in s tem počitek okoliških sklepov.
Rimska kamilica sprošča mišice
L'eterično olje rimske kamilice svoje lastnosti dolguje skupini monoterpenskih estrov, ki ga sestavljajo.
Protivnetno delovanje estrov je splošno znano, zlasti izobutil angelata (večinski monoterpenski ester v tem eteričnem olju). Je najbolj spazmolitični ester; spodbuja sprostitev mišic in tako zmanjša bolečo napetost v ledvenih mišičnih vlaknih. Z motenjem ionskih izmenjav na stičiščih med nevroni v živčnem sistemu estri prevzamejo signale "bolečine" in tako zagotovijo močan analgetični učinek eteričnega olja rimske kamilice.
Pomirjujoče in sproščujoče eterično olje bo spodbudilo sprostitev in počitek, kar je nujno za lajšanje bolečin v hrbtu pri nosečnicah.
Analgetično delovanje Laurel Noble
Eterično olje z več lastnostmi,eterično olje žlahtnega lovorja ima svoje mesto v tej sinergiji. Že v majhnih količinah v eteričnem olju lovorja je evgenol odličen analgetik. To eterično olje, ki ga priporočamo pri revmi ali artritisu, bo močno zmanjšalo bolečine v hrbtu.
Analgetično delovanje evgenola se bo združilo z delovanjem estrov eteričnega olja rimske kamilice, kar bo skupaj imelo še učinkovitejši "protibolečinski" učinek.
Zakaj ta rastlinska olja?
Oljni macerat šentjanževke za zmanjšanje vnetja
Da bi poudarili in okrepili blagodejne učinke eteričnih olj v tej sinergiji, je oljni macerat šentjanževke se uporablja zaradi svojih v veliki meri komplementarnih lastnosti. Njegovo protivnetno delovanje bo delovalo v središču bolečega področja, da bi zmanjšalo vnetje križa in hkrati zmanjšalo bolečino. Šentjanževka tako krepi antirevmatične in protivnetne učinke eteričnih olj limoninega evkaliptusa in dišečega zimzelenca, a tudi protibolečinske lastnosti eteričnih olj navadnega bora in lavandina super.
Oljni macerat arnike kot aktivna podpora eteričnim oljem
Pogostnost bolečin v hrbtu pri nosečnicah je velika, zato je treba eterična olja redčiti, da se izognemo prevelikemu odmerjanju ali da se navadimo na njihovo delovanje. THE oljni macerat arnike dobro izpolnjuje to vlogo v tej sinergiji, saj kot bonus zagotavlja lastne aktivne molekule, ki dopolnjujejo molekule eteričnih olj. Tako laktoni, ki ga sestavljajo, krepijo protivnetno delovanje limoninega evkaliptusa, medtem ko njegovo analgetično delovanje dopolnjuje delovanje žlahtnega lovorja.
O tem vam povemo v videu
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.8 ( 447 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Povezani članki
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.