Aerofagija ustreza zavrnitvi tega zraka, ki je v prebavnem sistemu sprejet v preveliki količini. Preveč plinov v prebavnem traktu povzroči širjenje želodca, ki, če je veliko, povzroči napenjanje v želodcu in riganje. Zahvaljujoč delovanju antispazmodičnih in karminativnih eteričnih olj se boste teh plinov lažje znebili.
Ta članek je bil posodobljen dne 04/12/2023Hiter refleks: kardamom
Rezervirano za starost 6+. Ustno, 1 kapljica kardamoma v čajni žlički oljčnega olja ali medu, 3-krat na dan.
Od 3 let. Skozi kožo, 1 kapljico kardamoma, razredčenega v 4 kapljicah rastlinskega olja, vmasirajte v trebuh 3-krat na dan.
Več podrobnosti : kako pravilno uporabljati kardamom?
Popolna sinergija za odrasle
Mešanica
Da se znebite aerofagije, vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 55 kapljic eteričnega olja Bazilika
- 35 kapljic eteričnega olja Kumina
- 35 kapljic eteričnega olja Koriandrova semena
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena!
Kako uporabiti
V dneh, ko se sprožijo simptomi aerofagije, zaužijte 2 kapljici te sinergije 3-krat na dan pred obrokom v majhni žlički medu ali oljčnega olja.
Te sinergije ne uporabljajte dlje časa brez nasveta terapevta.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, mladostniki, starejši od 12 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 12 let.
Posebni previdnostni ukrepi
- Pri ljudeh z epilepsijo se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
- Ta sinergija ima hormonom podobna eterična olja in ni priporočljiva pri težavah s srcem.
- Njegovega hepatotoksičnega potenciala ne smemo zanemariti in prepoveduje dolgotrajno uporabo brez nasveta zdravnika.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Popolna sinergija za otroke
Mešanica za otroke
Za aerofagijo vašega otroka vzemite svojo prazno steklenico in dodajte:
- 30 kapljic eteričnega olja Limona
- 30 kapljic eteričnega olja Kardamom
- 15 kapljic eteričnega olja Petit grain bigarade
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena za uporabo!
Kako uporabiti
V dneh, ko se sprožijo simptomi aerofagije, zaužijte 2 kapljici te sinergije 3-krat na dan pred obrokom v majhni žlički medu ali oljčnega olja.
Te sinergije ne uporabljajte dlje časa brez nasveta terapevta.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Otroci, starejši od 3 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 3 let.
Več podrobnosti : eterična olja za otroke, starejše od 3 let
Posebni previdnostni ukrepi
- Za ljudi z astmo in epilepsijo poiščite zdravniško pomoč.
- Ta mešanica je kontraindicirana pri žolčnih kamnih in ob sočasnem jemanju zdravil.
- Eterično olje je podobno kortizonu.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj ta eterična olja?
Bazilika za pomiritev krčev
Metilhavikol je prisoten med 50 in 75 % veterično olje bazilike je močan antispazmodik na ravni želodca in črevesja. Zelo ga priporočamo pri prebavnih težavah, ki so neposredno povezane s spazmodičnimi motnjami (napenjanje, aerofagija, slabost, prebavni krči).
Linalool, med 8 in 30 % v tem eteričnem olju, je monoterpenski alkohol, ki mu daje pomirjujoče lastnosti; poveča raven dopamina, nevrotransmiterja (molekule, ki zagotavlja prenos informacij med nevroni), kar pomaga pri umirjanju razdražljivosti. Linalool je tudi pomirjevalo. Deluje na avtonomni živčni sistem in na različne nevrotransmiterje ter tako pomaga uravnavati razpoloženje. Končno je ta komponenta sproščujoča; te zadnje lastnosti omogočajo omejitev stresa, ki bi lahko bil vzrok za aerofagijo.
Kumina za vse prebavne težave
Limonen, terpen, prisoten med 38 in 50 % veterično olje kumine mu daje holeretične lastnosti (proizvodnja žolča v jetrih), medtem ko karvon (50 in 58 %), keton, dopolnjuje to prebavno delovanje s svojimi holagognimi lastnostmi (sproščanje žolča v črevesju). Te lastnosti omogočajo, da se živilski bolus premika naprej v črevesju, s čimer se izognemo preobilju prebavnih bakterij v prebavnem traktu in s tem preprečimo fermentacijo hrane, ki nato povzroči napenjanje in spahovanje. Carvone je tudi karminativ, kar pomeni, da olajša izločanje črevesnih plinov; zato omejuje napenjanje in druge črevesne bolečine. Ta molekula ima antibakterijske lastnosti, ki uničijo odvečne bakterije. To eterično olje kumine krepi spazmolitične lastnosti eteričnega olja bazilike z zaviranjem delovanja acetilholina in histamina, ki sta oba spazmogena. Ti pojavi fermentacije, povezani z visoko vsebnostjo počasnih sladkorjev (testenine, žita), se pojavijo v desnem debelem črevesu (ascendentno) in jih umirijo rastline iz družine Apiaceae, kot je kumina.
Semena koriandra, antibakterijska, ki zmanjšujejo fermentacijo
Linalol, ki je prisoten v velikih količinah v tem eteričnem olju (65 do 78 %), mu daje želodčne, karminativne in prebavne tonične lastnosti (črevesna gibljivost).
L'eterično olje koriandrovih semen je tudi dobro antibakterijsko in antifermentativno sredstvo ter napada bakterije ali mikrobe v črevesju, ki so odgovorni za fermentacijo hrane, če jih je preveč. Na ta način bo pomagal zmanjšati prebavne motnje. Pojavi gnitja proizvajajo neprijetne pline in so povezani s prebavo beljakovin v levem debelem črevesu (spadajoče), eterično olje koriandrovih semen vsebuje sestavine, ki pomagajo pri prebavi teh beljakovin tako, da preprečujejo njihovo gnitje. Ta visoka koncentracija linaloola mu daje tudi prave pomirjujoče lastnosti, saj, kot smo videli pri eteričnem olju bazilike, linalool pomirja razdražljivost in uravnava razpoloženje.
Limona spodbuja prebavo
Večji del molekuleeterično olje limone je limonen. Ima priznane lastnosti na prebavnem sistemu: ima zlasti holeretično in holagogno delovanje, kar pomeni, da poveča izločanje žolča v jetrih in nato spodbuja njegovo sproščanje v črevesju, kar omogoča prebavo maščobnih snovi in nevtralizacijo določenih toksinov. Limonen deluje tudi na želodčno gibljivost, to je krčenje želodca, ki spodbuja napredovanje bolusa. Vse to torej omogoča optimizacijo prebave; Vendar bo dobra prebava hrane omogočila boljše izločanje zraka iz črevesja.
Eterično olje limone, tako kot eterično olje kardamoma, ima karminativno lastnost, vendar tokrat ta lastnost izhaja iz delovanja limonena in ne delovanja estra. Prisotnost dveh različnih molekul z isto lastnostjo omogoča večje polje delovanja, kar optimizira izgon plinov, ki nastajajo v prebavnem traktu.
Kardamom odvaja črevesne pline
Pogosto indiciran za vse prebavne težave pri otrocih zaradi svoje prebavne tonične moči,eterično olje kardamoma je še posebej primeren za boj proti aerofagiji zaradi svoje karminativne lastnosti, to je sposobnosti spodbujanja evakuacije črevesnih plinov.
Terpenil acetat, ki je v tem eteričnem olju prisoten med 30 in 40 %, ima tudi močno antispazmodično delovanje. Dejansko terpenil acetat z motenjem izmenjav na ionskih kanalih, ki so prisotni na mednevronskih stičiščih v živčnem sistemu, pomaga umiriti ali celo odpraviti krče gladkih mišic, ki obkrožajo prebavni trakt, kar bo ublažilo bolečino, ki jo povzroča napenjanje. .
Petit Grain Bigarade zmanjšuje krče
L'eterično olje Petit Grain Bigarade je sestavljen iz linalil acetata, monoterpenskega estra z močnimi antispazmodičnimi lastnostmi; dejansko povzroči trajno in progresivno sprostitev gladkih mišic. Pomagal bo terpenil acetatu eteričnega olja kardamoma, da sprosti mišice, ki obdajajo prebavni trakt, in tako lajša bolečine, povezane s pritiskom, ki ga povzročajo plini v prebavnem traktu.
Zahvaljujoč nevrotropnemu delovanju (na živčni sistem) to eterično olje vzpostavlja ravnovesje in pomirja živce; tako bo zmanjšal anksioznost, ki je lahko eden od vzrokov za pojav aerofagije.
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.7 ( 262 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Povezani članki
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.