Brokoli izvira iz Italije, kjer so njegovo vrsto pravzaprav ustvarili Rimljani iz druge vrste divjega zelja. Iz njegovih semen po hladnem stiskanju pridobivajo rastlinsko olje. Upoštevajte, da tega rastlinskega olja ni mogoče zaužiti, vendar ima ogromne koristi tako za kožo kot za lase. Naravno ga lahko uporabite na suhi koži ali na skodranih, skodranih laseh, ki jih je težko ukrotiti. Latinsko ime: Brassica cretica Lam. Uporabljeni del: semena (prvo hladno stiskanje).
Ta članek je bil posodobljen dne 05/07/2023Glavne lastnosti
-
mehčalno, vlažilno, hranljivo :
rastlinsko olje brokolija zaradi svoje bogatosti z maščobnimi kislinami ohranja popolno hidracijo kože in tudi las. Njegova sestava mu omogoča, da nahrani kožo in lase za sijoč in ovojen učinek.
-
glajenje, balzam za lase :
rastlinsko olje brokolija ima gladilni in ovojni učinek, primerljiv s silikoni. Poleg tega, da nahrani lase, brokolijevo olje olajša krtačenje in razčesavanje, hkrati pa deluje na kodraste, uporne in neukrotljive lase.
-
antioksidant, regeneracija :
rastlinsko olje brokolija je bogato z vitamini, zaradi česar ima zelo zanimive antioksidativne in regeneracijske lastnosti kože. Tako bo pomagal v boju proti staranju kože in prvim nastajajočim gubam.
Značilnosti in sestava
Kozmetične lastnosti
- Tip kože: suha, zrela.
- Tip las: vsi tipi las, suhi, poškodovani, lomljivi, kodrasti, tanki, krepasti.
Organoleptične lastnosti
- Videz: rahlo viskozna oljnata tekočina
- Barva: zlato rumena
- Vonj: netipičen, vonj po zelju.
- Občutek: krepko.
Značilnosti za formulacijo
- Neumiljive in učinkovine: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K.
- Indeks komedogenosti: 1 (=nizka komedogenost)
- Povprečni indeks umiljenja: 180
- Oksidacijska stabilnost: dobra
- Stabilnost pri visokih temperaturah: dobra
- Začetno ime: olje iz semen brassica oleracea italica
Sestava maščobnih kislin
- eikozenojska kislina (omega 9 MUFA): 9 do 15 %
- linolna kislina (omega 6 PUFA): 10 do 20 %
- linolenska kislina (omega 3 PUFA): 5 do 10 %
- oleinska kislina (omega 9 MUFA): 10 do 20 %
- palmitinska kislina (AGS): ≤ 5 %
- stearinska kislina (SFA): ≤ 5 %
- eruka kislina (omega 9 MUFA): 40 do 50 %
Fizične lastnosti
- Gostota pri 20°C: 0,900 do 0,920
- Peroksidno število: 15
- Kislinsko število: 4.000
- Jodni indeks: 88 do 122
Botanične značilnosti
- Botanična družina: Brassicaceae
- Država izvora: Italija.
- Destilirani del: semena
- Postopek pridobivanja: prvo hladno stiskanje
- Latinsko ime: Brassica cretica Lam.
Previdnostni ukrepi za uporabo
- Bodite previdni, v nasprotju s tem, kar bi lahko verjeli, brokolijevo olje ni užitno zaradi svoje bogate sestave z eruka kislino.
- Olje iz semen brokolija ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere. Prepovedano je tudi za otroke, mlajše od 6 let.
Dovoljeni načini uporabe
Pooblaščeni uporabniki
Shranjevanje
Shranjujte po možnosti na hladnem, stran od svetlobe in toplote.
Za Kodrasti lasje, kodrasti lasje, valoviti lasje
Učinkovitost: ++++
Ponovno gre za bogastvo maščobnih kislin in eruka kisline, zelo posebne nenasičene maščobne kisline, ki pomaga obnavljati strukturo las. Ta sestava je zato primerna za lase kodrasti, valoviti in skodrani. Brokolijevo olje pomaga ohranjati lase, hkrati pa preprečuje kodranje. Poleg zagotavljanja nege in prehrane brokolijevo olje zmanjšuje statični učinek, ki ga včasih opazimo na laseh, prav tako olajša razčesavanje in zagotavlja sijaj in mehkoba po laseh.
-
Nasveti za uporabo :
nanesite brokolijevo olje kot masko pred šamponiranjem na konice in dolžine. Pustite delovati nekaj ur ali celo noč, nato sperite s šamponom. Nekaj kapljic rastlinskega olja lahko uporabite tudi kot nego po šamponiranju.
Za Suha koža, Rdečica
Učinkovitost: +++
Rastlinsko olje brokolija je še posebej primerno za suho kožo ali kožo nagnjeno k rdečici. Bogat je z nenasičenimi in esencialnimi maščobnimi kislinami, ki zagotavljajo nego in zaščito kože. To rastlinsko olje je precej gosto, pomaga ohranjati kožo dobro hidrirano zahvaljujoč mehčalnemu delovanju. Njegova kombinacija z drugim lažjim rastlinskim oljem je idealna, na primer z malinovimi semeni. To bo pomagalo tudi nekoliko zakamuflirati njen vonj po zelju. Ni primeren za mastno kožo. Vendar se zelo dobro prilega v primeru vnetnih stanj kože, pri ekcemih in luskavici. Malo več, njegova posebna tekstura zagotavlja nego, prilagojeno razpokane ustnice.
-
Nasveti za uporabo :
nekaj kapljic brokolijevega olja zjutraj in zvečer vmasirajte na kožo.
-
Druga primerna rastlinska olja :
V primeru suhe kože rastlinsko olje Semena maline je zelo hranljiv prav tako kot Baobab ali celo Karitejevo maslo.
Za Tanki lasje
Učinkovitost: +++
Brokolijevo olje in njegova sestava nenasičenih maščobnih kislin, zlasti eruka kisline, zagotavljata učinek glajenja, a tudi strukturiranja, tako da zapolnita vrzeli v laseh. Fini lasje bodo nato pridobili volumen. Brokolijevo olje se lahko v tem primeru uporablja kot nega pred ali celo po šamponiranju.
-
Nasveti za uporabo :
nanesite brokolijevo olje kot masko pred šamponiranjem na konice in dolžine. Pustite delovati nekaj ur ali celo noč, nato sperite s šamponom. Nekaj kapljic rastlinskega olja lahko uporabite tudi kot nego po šamponiranju.
Za Zrela koža
Učinkovitost: ++
Brokolijevo olje vsebuje predvsem enkrat nenasičene maščobne kisline, eruka kislino, oleinsko kislino, pa tudi vitamine. Njegovo dejanje mehčalno in hranljivo bo zanimivo za zaustavitev staranja kože tako, da jo vedno ohranja hidrirano. Vitamini, ki jih vsebuje, prispevajo kizločanje prostih radikalov kar lahko prispeva k nastanku gub. Vitamin C je na primer a antioksidant glavni za zaščito celic. Poleg tega je ena njegovih glavnih funkcij prispevati k proizvodnji kolagen, beljakovina, med drugim bistvena za razvoj kožnega tkiva.
-
Nasveti za uporabo :
nekaj kapljic brokolijevega olja zjutraj in zvečer vmasirajte na zrelo kožo ali za preprečevanje nastajanja gub.
-
Dopolnilna eterična olja :
proti gubam in za preprečevanje staranja kože lahko svojemu brokolijevemu olju dodate nekaj kapljic eteričnega olja geranije Rosat, italijanskega slečnika ali fine sivke, da povečate njegovo učinkovitost.
-
Druga primerna rastlinska olja :
druga rastlinska olja se lahko uporabljajo tudi za boj proti gubam, kot je Konoplja, THE Marelična jedrca, tam Šipek ali celo Semena opuncije.
Za Suhi lasje, lomljivi lasje, poškodovani lasje
Učinkovitost: ++
Zahvaljujoč visoki vsebnosti eruka kisline brokolijevo olje poskrbi za osupljiv sijaj las. To je referenčno olje za našo čudovito grivo, saj ga pogosto opisujejo kot a balzam z učinki primerljivimi s silikoni, a brez njihovih neželenih učinkov (zadušeni in oslabljeni lasje). Brokolijevo olje lahko zato uporabite kot masko pred ali po šamponiranju in celo vključite v sestavo čistilnih tretmajev. Zahvaljujoč temu se lasje obnovijo mehkobo, hidracijo in prehrano. Zato je idealen za krhke, suhe ali poškodovane lase. Na enak način bo brokolijevo olje koristno za omejitev izpadanja las, tako da jih okrepi.
-
Nasveti za uporabo :
nanesite brokolijevo olje kot masko pred šamponiranjem na konice in dolžine. Pustite delovati nekaj ur ali celo noč, nato sperite s šamponom. Nekaj kapljic rastlinskega olja lahko uporabite tudi kot nego po šamponiranju.
-
Dopolnilna eterična olja :
celotno eterično olje Ylang Ylang se pogosto uporablja pri negi las v odmerku 1%. Poleg zelo prijetnega vonja pomaga uravnavati izločanje sebuma med čiščenjem las. Uporablja se zlasti za boj proti izpadanju las in lomljivim lasem.
V primeru'Krhki nohti
Učinkovitost: ++
Eruka kislina in njene prijateljice druge omega 9, pa tudi 6 in 3 pomagajo globinsko nahraniti nohte: ti so debelejši in sijoči, manj krhki in mehki, obnohtna kožica pa je prožnejša in jo je lažje potisniti nazaj. Brokolijevo olje ima nekoliko viskozno teksturo, kar je v tem primeru zelo koristno, njegovo mehčalno delovanje lahko cenimo večkrat na teden.
-
Nasveti za uporabo :
nanesite 1 do 2 kapljici brokolijevega olja na vsak noht, nato masirajte do penetracije. Za večjo učinkovitost ponovite 2- do 3-krat na teden.
-
Druga primerna rastlinska olja :
olja iz Cassis, Kamelija oz Castor znani tudi po krepitvi nohtov.
Eručna kislina v rastlinskih oljih
L'eruka kislina je dolgoogljična mononenasičena (C22:1) maščobna kislina. Najdemo ga v semenih rastlin iz družine Brassicaceae, kot so ogrščica, gorčica, pa tudi v brokoliju, ki se uporablja za pridobivanje rastlinskega olja. V teh oljih eruka kislina predstavlja okoli 40 do 50 % vseh maščobnih kislin. Eruka kislina ima številne interese; uporablja se zaradi svojih mehčalnih lastnosti v kozmetičnih izdelkih, pa tudi v industriji detergentov zaradi učinka proti penjenju. Vendar pa je v Evropski uniji vsebnost eruka kisline v oljih, namenjenih za prehrano ljudi, omejena na 5 % celotne vsebnosti maščobnih kislin v maščobni fazi, v skladu s predpisi, ki veljajo od 1. julija 1979 (Direktiva 76 /621/EGS). sveta z dne 20. julija 1976). Dejansko se zdi, da bi lahko predstavljal dolgoročno tveganje, zlasti pri majhnih otrocih, ki ga uživajo v prevelikih količinah. Študije, izvedene v šestdesetih letih prejšnjega stoletja na podganah, so zlasti opazile težave s srcem po dolgotrajni absorpciji te maščobne kisline. Dopustni dnevni odmerek je bil nato določen na 7 mg/kg telesne teže.
Toda redno uživamo izdelke iz gorčičnih semen ali celo oljne ogrščice, nam boste povedali? Pri teh izdelkih, namenjenih za uporabo v hrani, morajo biti koncentracije eruka kisline strogo nižje od 0,5 %, zato so te kulture nadzorovane in izvedena je selekcija sort, da bi dobili olja brez ali z zelo malo eruka kisline. To velja za ogrščico "00", pridelano v Evropi. Druge vrste pridelkov, bogatih z eruka kislino, so namenjene industrijskemu sektorju.
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.8 ( 189 glasov)
Bibliografija
Objava: De Wildt, D. in Speijers, G. (1984). Vpliv prehranskega repičnega olja in eruka kisline na delovanje miokarda in hemodinamiko pri podganah. Toksikologija in uporabna farmakologija, 74 (1), 99–108. https://doi.org/10.1016/0041-008x(84)90275-8
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Delo: Pobeda, M. (2014). Prednosti rastlinskih olj: Naučite se jih poznati in uporabljati za svoje zdravje in lepoto. Poessneck, Nemčija: Marabout.
Spletna stran : EFSA. (2016, 9. november). Eručna kislina, možno tveganje za zdravje otrok. Pridobljeno 21. marca 2019 s https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/161109