Akutni bronhitis je veliko bolj prisoten pozimi. Spremlja jo predvsem prehlad, faringitis, laringitis ali vsaj izcedek iz nosu. Traja 2 do 4 dni, da se bronhitis uveljavi v pljučih. Pri akutnem bronhitisu je glavni simptom kašelj. Najprej je suha in se čez dneve spreminja. Verjetno boste opazili, da se kašelj rad stopnjuje, ko greste v posteljo. Tako je tudi, ko pridete v stik s cigaretnim dimom ali hladnim zrakom. Nato postane kašelj vedno bolj moker, kar je dober znak, saj bo vaše telo začelo izločati sluz, postopoma evakuirati mikrobe, predvsem pa sprostiti bronhije. Mokri kašelj lahko traja več dni, do 10 dni, včasih pa tudi več tednov. Akutna faza bronhitisa traja približno 2 do 3 dni. Ko bronhitis spremlja sinusitis, faringitis ali laringitis, se doda dodaten simptom: grlo je razdraženo in pri požiranju je bolečina. In v primeru laringitisa tvegate zlom glasu ali izgubo glasu.
Ta članek je bil posodobljen dne 04/12/2023Simptomi
- Zmerna vročina, se akutni bronhitis običajno ne kaže z visoko vročino. Če pa kašljate z visoko temperaturo več kot 48 ur, ne smete več razmišljati o pljučnici.
- Mrzlica
- Glavobol
- Telesne bolečine
- Zmanjšan apetit
- Utrujenost
- Traheitis: vnetje kanala med grlom in bronhiji
- Težave z dihanjem (kratka sapa)
- Kompresijski odtis pljuč
- Piskajoče dihanje (ker so bronhi blokirani)
Katere previdnostne ukrepe morate upoštevati?
- Prezračite stalno vaš dom/pisarna, da preprečite širjenje mikrobov
- Se pranje roke: ko dan preživite zunaj, v pisarni, šoli, v javnem prevozu ali celo na javnih mestih, kjer so morda šli najrazličnejši ljudje in kjer vladajo mikrobi, je najbolje, da si vedno umijete roke pred prehranjevanje.
- Ko ste bolni, položite roko na usta, preden zakašljate, da zaščitite ljudi okoli sebe.
- Nehaj kaditi in se izogibajte prostorom, kjer je dim in kjer je zrak onesnažen
- Če vam nos teče ali je zamašen, ne pozabite redno izpihovati nosu.
- Vlažite zrak preprečiti izsušitev bronhijev
Koga je treba spremljati?
Določene vrste ljudi je treba posebej spremljati, ko trpijo za akutnim bronhitisom:
- Ljudje, oslabljeni zaradi astme, sladkorne bolezni, kroničnega bronhitisa, stres kronično
- ljudi z respiratorno ali srčno insuficienco.
- Otroci in starejši
Dejavniki, ki lahko poslabšajo akutni bronhitis:
- Kajenje ali pasivno kajenje
- Vohalna izpostavljenost kemikalijam
- Megla poudari simptome bronhitisa
Kakšne ukrepe je treba sprejeti?
• Počitek doma
• Hidrirajte se: pijte veliko, da bo sluz postala bolj tekoča
• Prezračite in vlažite zrak
• Vzemite sirup za suh kašelj, ki vodi do mokrega kašlja
• Če spadate med ogrožene ljudi, se posvetujte z zdravnikom
V zaključku
Akutni bronhitis prepoznamo predvsem po a močan kašelj (na začetku suha in po nekaj dneh mastna). Seveda se boste počutili povišano telesno temperaturo in šibki ter imeli boste tudi druge simptome, vendar bo še vedno prevladoval kašelj. Obstajajo preprosti ukrepi, ki jih je treba sprejeti, da preprečite poslabšanje bronhitisa, prvi pa je počitek in hidracija. Načelo zdravljenja temelji na tem, da moramo osvobodite bronhije sluzi. Če kašelj vztraja in imate povišano telesno temperaturo več kot dva dni, obiščite zdravnika. Najbolj naporna faza akutnega bronhitisa ne traja dlje kot 3 do 4 dni, vendar bo kašelj prisoten pred in po tem obdobju.
Da torej ne bi zboleli in morali ostati v postelji, se dobro pokrijte, izogibajte se bolnim ljudem in zračite svoje prostore.
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.6 ( 197 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.