Imunski sistem je naš prvi zaveznik pred vsemi napadi, ki jih utegne utrpeti telo. Pri nekaterih ljudeh so njegove funkcije in učinkovitost včasih zmanjšane. Slaba prehrana, prevelika izpostavljenost toksinom, stres, utrujenost ali celo nekatere bolezni lahko resnično vplivajo na obrambo telesa in jo oslabijo. Vendar pa je imunski sistem nujen za vzdrževanje splošnega zdravja in učinkovit boj proti sezonskim okužbam. Na srečo vam lahko lastnosti eteričnih olj pomagajo okrepiti, da brez težav preživite zimo!
Ta članek je bil posodobljen dne 01/12/2023Hiter refleks: Ravintsara
Popolna sinergija za odrasle
Mešanica
Za krepitev imunosti vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 100 kapljic eteričnega olja Ravintsara
- 30 kapljic eteričnega olja Čajevec
- 10 kapljic eteričnega olja Timijan v timolu
- 30 kapljic eteričnega olja Limona
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena!
Kako uporabiti
2 kapljici mešanice vmasirajte na prsi in 2 kapljici na hrbet. Nanos obnovite 3-krat na dan.
Za dolgotrajno uporabo ali za občutljivo kožo razredčite z rastlinskim oljem.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Odrasli, otroci nad 6 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 6 let.
Posebni previdnostni ukrepi
- Ta sinergija je fotosenzibilna: ne izpostavljajte se soncu dlje časa v 12 urah po nanosu.
- Ljudje z astmo in epilepsijo naj se posvetujejo s svojim zdravnikom, tisti s srčnimi boleznimi pa naj ga ne uporabljajo.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Popolna sinergija za otroke
Mešanica za otroke
Za krepitev otrokove imunosti vzemite svojo prazno plastenko in dodajte:
- 90 kapljic eteričnega olja Ravintsara
- 30 kapljic eteričnega olja Čajevec
- 30 kapljic eteričnega olja Timijan v Linaloolu
- 30 kapljic eteričnega olja Limona
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena za uporabo!
Kako uporabiti
1 kapljico mešanice vmasirajte na prsi in 1 kapljico na hrbet. Nanos obnovite 3-krat na dan.
Za dolgotrajno uporabo ali za občutljivo kožo razredčite z rastlinskim oljem.
Pooblaščeni uporabniki
DA. otroci, starejši od 3 let.
Št. Nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 3 let.
Več podrobnosti : eterična olja za otroke, starejše od 3 let
Posebni previdnostni ukrepi
- Ta sinergija je fotosenzibilna, zato se 12 ur po nanosu ne smete dlje časa izpostavljati soncu.
- Ljudje z astmo in epilepsijo naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Popolna sinergija za dojenčke
Otroška mešanica
Da bi okrepili otrokovo imuniteto, vzemite svojo prazno stekleničko in dodajte:
- 5 kapljic eteričnega olja Ravintsara
- 5 kapljic eteričnega olja Čajevec
- 5 kapljic eteričnega olja Timijan v Linaloolu
- 70 kapljic rastlinskega olja Lešnik
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena za uporabo!
Kako uporabiti
3 kapljice mešanice vmasirajte na prsi in 3 kapljice na hrbet.
Ponovno nanesite dvakrat na dan 1 teden.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Dojenčki, starejši od 3 mesecev.
Št. Nosečnice in doječe matere, dojenčki, mlajši od 3 mesecev.
Na splošno ne pozabite, da so eterična olja PREPOVEDANA za dojenčke, mlajše od 3 mesecev. Več podrobnosti : eterična olja za dojenčke
Posebni previdnostni ukrepi
- Pri epilepsiji in astmi je pred uporabo priporočljiv zdravniški nasvet.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Popolna sinergija za nosečnice
Mešanica za nosečnice
Za krepitev imunosti vzemite prazno steklenico in dodajte:
- 40 kapljic eteričnega olja Ravintsara
- 10 kapljic eteričnega olja Čajevec
- 10 kapljic eteričnega olja Limona
- 140 kapljic rastlinskega olja Črnček
Zamašite (klik!), homogenizirajte in nato označite steklenico. Vaša sinergija je pripravljena za uporabo!
Kako uporabiti
3 kapljice mešanice nanesite na prsi in 3 kapljice na hrbet.
Nanos obnavljajte 3-krat na dan med 1 in 3 tedni.
Pooblaščeni uporabniki
DA. Nosečnice nad 3 meseci, doječe matere.
Št. Nosečnice, mlajše od 3 mesecev.
Na splošno ne pozabite, da so eterična olja v prvih 3 mesecih nosečnosti PREPOVEDANA. Več podrobnosti : eterična olja za nosečnice in doječe matere
Posebni previdnostni ukrepi
- Ta sinergija je fotosenzibilna, zato se 12 ur po nanosu ne smete dlje časa izpostavljati soncu.
- Ljudje z astmo in epilepsijo naj poiščejo nasvet svojega zdravnika.
- Pred uporabo je priporočljivo tudi opraviti test alergije z mešanico v pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Imunostimulacijska kopel
Mešanica
V majhno prazno posodo nalijte:
- 20 kapljic eteričnega olja Ravintsara
- 10 kapljic eteričnega olja Čajevec
- 10 kapljic eteričnega olja eucalyptus Radiata
- 100 g sol Mrtvega morja
Vse zmešajte z žlico, da se sestava homogenizira. Vaša priprava je končana.
Kako uporabiti
-
Mešanico (1 pest za mlajše otroke, 2-3 za odrasle) vlijte v svojo kad, ki je že napolnjena z vročo vodo (približno 100 L).
-
Mešajte vodo v kadi, da se sol raztopi in pravilno porazdeli.
-
Nato lahko približno 20 minut uživate v kopeli z eteričnimi olji.
Pooblaščeni uporabniki
Št. THE nosečnice, mlajše od 3 mesecev, dojenčki, mlajši od 3 mesecev.
Na splošno ne pozabite, da so eterična olja PREPOVEDANA za dojenčke, mlajše od 3 mesecev in v prvih 3 mesecih nosečnosti. Več podrobnosti : eterična olja za dojenčke ineterična olja za nosečnice in doječe matere
Posebna tveganja
- Zdravniški nasvet je potreben za ljudi z astmo in epilepsijo.
- Ta recept vsebuje kortizonu podobna eterična olja (čajevec).
- Pred uporabo obvezno opravite test alergije na pregibu komolca.
Ti previdnostni ukrepi veljajo za zgoraj navedene pogoje uporabe in odmerjanja. Če ste v dvomih, postavite svoje vprašanje na našem forumu in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj ta eterična olja?
Ravintsara za krepitev naše obrambe
Za spodbujanje imunske obrambe v obdobjih splošne utrujenosti ali zgolj za preventivo,eterično olje Ravintsara je refleks imeti. Sestavljen je iz molekul z izjemnimi protiinfekcijskimi in imunostimulirajočimi lastnostmi.
Prvič, 1,8-cineol, ki predstavlja več kot polovico njegove sestave, je terpen oksid z dokazanim delovanjem na celice imunskega sistema: povečuje število protiteles v telesu in s tem krepi celično obrambo.
Poleg tega je 1,8-cineol v eteričnem olju Ravintsara povezan z alfa terpineolom. Ta kombinacija poveča njihove individualne lastnosti za desetkrat, da postanejo močno protivirusna, kar bo učinkovito pomagalo telesu v boju proti virusnim okužbam, ki se pogosto pojavijo v fazah imunske pomanjkljivosti.
Čajevec za stimulacijo belih krvnih celic
Eterično olje čajevca je antibakterijsko zaradi visoke vsebnosti terpinen-4-ola. Telesu bo torej pomagal odpraviti bakterijske okužbe, s katerimi se imunski sistem ne more boriti.
Toda terpinen-4-ol deluje tudi protivirusno in predvsem imunomodulatorno. Ta imunomodulacija vključuje spodbujanje aktivnosti celic, ki sodelujejo pri obrambi telesa: belih krvničk. Dobljeni učinki so med drugim povečanje števila protiteles in omejitev škodljivih reakcij telesa na okužbe (to je protivnetni odgovor).
L'eterično olje čajevca je zato popolnoma primeren za to sinergijo krepitve imunske obrambe s svojimi antibakterijskimi lastnostmi in lastnostmi stimulacije belih krvnih celic.
Timijan s timolom: močno sredstvo proti okužbam
L'eterično olje timijana v timolu je bogat s fenoli (timol in karvakrol), ki so najbolj razpoložljive protiinfekcijske molekule. Ne bodo pustili nobene možnosti virusom in bakterijam, ki želijo izkoristiti šibek imunski sistem svojega gostitelja. Timol je še posebej učinkovit tudi proti Candida albicans, kvasovka, odgovorna za različne vrste mikoz, ki je pogosto naklonjena, ko imuniteta ni najboljša. In da ga ponovno okrepita, bosta timol in karvakrol s svojo imunostimulativno močjo pomagala molekulam eteričnih olj čajevca in ravintsare.
Končno ima eterično olje timijana terpene v znatnih količinah. Te molekule vplivajo na splošni tonus telesa in povrnejo vso izgubljeno energijo.
Eterično olje limone za zaščito prebavnega sistema
Nezdrava hrana, cigarete ali kopičenje toksinov in onesnaževal v telesu pomagajo oslabiti. Vse te škodljive molekule se nahajajo v jetrih in zato smo se odločili vključitieterično olje limone. Slednji vsebuje limonen, monoterpen z razstrupljevalnim in hepatoprotektivnim delovanjem, ki bo omogočil določeno drenažo jeter, da kar najbolje izločijo vse škodljive sestavine in poživijo telo.
Poleg tega bo vdihavanje njegovega vonja z antiseptičnimi lastnostmi preprečilo razvoj številnih patogenih organizmov.
Timijan z linalolom proti virusom in bakterijam
L'eterično olje timijana z linalolom ima več zanimivih sinergijskih komponent. Najprej je narejen iz mešanice alkoholov (linalool, tujanol in terpinen-4-ol) z močnimi protivirusnimi in antibakterijskimi lastnostmi.
Če je to 1,8-cineol za Ravintsara in terpinèn-4-ol za Tea Tree, je tukaj predvsem linalool, ki daje svoje vrline timijanu v Linaloolu. Ta izbor molekul bo vašemu otroku pomagal preprečiti okužbo. Poleg tega ima to eterično olje določene monoterpene, ki bodo imeli splošni tonični učinek na telo.
Zakaj ta rastlinska olja?
Lešnikovo rastlinsko olje
Da bi zaščitili dojenčke pred škodljivimi učinki, povezanimi z uporabo eteričnih olj, je bolje, da jih pred uporabo razredčite v rastlinskem olju. L'lešnikovo rastlinsko olje je idealno olje za dojenčke, saj je po svoji sestavi prodorno olje, ki na koži ne pušča mastnega filma. Tako učinkovine eteričnih olj hitro prodrejo v telo, za optimalno delovanje. Bodite previdni pri atopični koži, ker je lešnik alergen, je zaželeno, da pred uporabo opravite alergotest.
Rastlinsko olje Nigella
Za spodbujanje delovanja eteričnih olj te sinergije, brez tveganja draženja kože ali prevelikega odmerka, se ta olja razredčijo vrastlinsko olje Nigella. Izbrano je bilo zaradi njegovih imunostimulativnih lastnosti, ki se v tej sinergiji dodajajo lastnostim eteričnih olj. Nigella bo dejansko omogočila, da vaša imunska obramba ponovno pridobi svojo moč in vas zaščitila pred sezonskimi okužbami, s katerimi se je med nosečnostjo zelo težko spopasti.
O tem vam povemo v videu
Vam je bil ta članek v pomoč?
Povprečna ocena: 4.7 ( 662 glasov)
Bibliografija
Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.
Povezani članki
VODNIK Kaj vpliva na imunski sistem?
VODNIK 5 nasvetov za krepitev imunosti dojenčkov
VODNIK Živila za krepitev imunosti
VODNIK Materino mleko: bistven element za imunski sistem
VODNIK Živila in nasveti za krepitev imunosti nosečnic
VODNIK Krepitev imunosti med nosečnostjo zahvaljujoč zeliščni medicini
O teh nasvetih
Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov.
La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.