Tradicionalna uporaba rastlin za zdravljenje predstavlja najbolj starodavno in priljubljeno zdravilo na svetu. Temu pravimo fitoterapija, kar v grščini pomeni "zdravljenje z rastlinami". Ta umetnost je sestavljena iz uporabe rastlin in rastlinskih izvlečkov v vseh njihovih vidikih z namenom lajšanja vsakodnevnih tegob. Posušene rastline v razsutem stanju so najbolj surova oblika, kar omogoča njihovo izkoriščanje na najbolj pristen način. Uporabimo lahko vse dele rastline (korenine, koreniko, steblo, cvetove, lubje, liste, celotno rastlino) glede na vrsto rastline, ki jo uporabljamo in površino, ki jo želimo razbremeniti. Rastline sušimo v posebnih pogojih, kot je suh prostor, zaščiten pred soncem, prezračen in pri blagi temperaturi. Ti pogoji so potrebni za ohranitev organoleptičnih lastnosti in molekularne sestave rastline. Znani po mnogih "babičinih zdravilih", so poparki in decokcije najpogostejše oblike uporabe posušenih rastlin. Vendar pa se tradicionalno pripravljajo v številnih drugih oblikah, kot so obkladki, losjoni, obkladki, grgranje, kreme in še veliko več!
V zeliščni medicini se rastline uporabljajo v več oblikah, bolj ali manj zapletenih. Najdemo predvsem:
Zdravilne rastline črpajo svoje lastnosti iz učinkovin, ki jih vsebujejo. Ne gre za magijo, gre za kemijo. Tukaj je kratek pregled različnih vrst molekul, ki jih najdemo v teh rastlinah in ki jim dajejo zdravilne lastnosti:
Povprečna ocena: 4.8 ( 731 glasov)
Delo: Faucon, M. in Canac, P. (2018). Razprava o znanstveni in medicinski aromaterapiji, hidrosoli (1. izdaja). Pariz: Ed. Kri Zemlje.
Delo: Pierre, M. (2017). Sveto pismo zdravilnih rastlin. Vanves, Francija: Editions du Chêne.
Delo: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Družinski vodnik po zdravilnih rastlinah. Pariz, Francija: Mango.
Delo: Morel, JM (2008). Praktična razprava o fitoterapiji: Včerajšnja zdravila za jutrišnjo medicino, Escalquens, Francija: izdaje Jacques Grancher.
Delo: Lieutaghi, P. (1996). Knjiga dobrih zelišč. Arles, Francija: Actes Sud.
Delo: Luu, C. in Pelt, J.M. (2016). 250 naravnih zdravil, ki jih lahko naredite sami. Mens, Francija: Živa Zemlja.
Delo: Chevallier, A., & Larousse (podjetje). (2014). Larousse zdravilnih rastlin. Pariz, Francija: Larousse.
Delo: Fournier, PV in Boisvert, C. (2010). Slovar zdravilnih in strupenih rastlin Francije. Pariz, Francija: Presses de la Cité.
Delo: Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobra uporaba zdravilnih rastlin. Rennes, Francija: Ouest-France.
Delo: Treben, M. (2007). Zdravje v lekarni Bon Dieu: svetovanje o uporabi zdravilnih rastlin; [prevod iz nemščine]. Steyr, Avstrija: Ennsthaler.
Delo: Dubray, M. (2010). Vodnik po kontraindikacijah glavnih zdravilnih rastlin. La Geneytouse, Francija: L. Souny.
Delo: Valnet, J. (1986b). Fitoterapija: zdravljenje z rastlinami. Pariz, Francija: Maloine SA