Eterično olje limonske trave, ki izvira iz tropske zdravilne rastline, je eno izmed eteričnih olj s sedativnim in pomirjujočim delovanjem ter ima močne vazodilatacijske lastnosti. S svežim in lahkim vonjem je tudi antiseptik in dezodorant, ki se prijetno razprši. Latinsko ime: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Destilirani del: zelnati deli

Ta članek je bil posodobljen dne 01/12/2023
Povzetek strani [Zaslon]

Previdnostni ukrepi za uporabo

Previdnost! Eterično olje limonske trave je rezervirano za odrasle in mladostnike. Priporočljivo je, da ga uporabite v oddaji mešati z drugimi eteričnimi olji. Samo ta način uporabe je dovoljen za nosečnice in dojenčke. Peroralni vnos je treba izvajati po zdravniškem nasvetu, pred nanašanjem na kožo pa je treba eterično olje razredčiti. Zdravniški nasvet je potreben tudi za ljudi z astmo.

Pooblaščeni uporabniki

Odrasli in najstniki Odrasli in najstniki
Otroci, mlajši od 6 let Otroci, mlajši od 6 let
Nosečnice in doječe ženske Nosečnice in doječe ženske
Dojenčki, mlajši od 3 let Dojenčki, mlajši od 3 let

Možni načini uporabe

Vdihavanje Vdihavanje
Dermalno Dermalno
Oralna pot Oralna pot
V oddaji V oddaji

Tveganja uporabe

Alergeno Alergeno
Draži kožo Draži kožo
Dermokavstik v čisti obliki Dermokavstik v čisti obliki

Drugi previdnostni ukrepi

Zdravniški nasvet

Pred uporabo tega eteričnega olja v difuziji naj se ljudje z astmo posvetujejo s svojim zdravnikom.

Nanos na kožo

Pred vsakim nanosom na kožo to eterično olje razredčite na 20 % v rastlinskem olju (20 % eteričnega olja v 80 % rastlinskega olja).

Ženske, ki so noseče več kot tri mesece, lahko po zdravniškem nasvetu uporabljajo to eterično olje, razredčeno skozi kožo.

Zaužitje

Peroralna pot je rezervirana za terapevtsko predpisovanje.

V oddaji

Ta način uporabe eteričnega olja limonske trave je možen za nosečnice in dojenčke.

Pri zelo občutljivih ljudeh lahko to eterično olje povzroči solzenje ali kašelj.

Alergene komponente

Eterično olje limonske trave ima visok odmerek alergenih biokemičnih sestavin:

  • citral (geranial + neral) (60 do 86%)
  • geraniol (≤ 8%)
  • limonen (≤ 3%)
  • linalol (≤ 2%)
  • citronelol (≤ 1%)
  • izoevgenol (≤ 0,5 %)

Opomba: Zaželeno je, da eterično olje pred uporabo preizkusite (razredčite kapljico eteričnega olja v malo rastlinskega olja in nanesite na pregib komolca. Počakajte vsaj 24 ur, da preverite, ali ni reakcije) .

Lastnosti eteričnega olja limonske trave

Eterično olje limonske trave je visoko koncentrirano v citralih (neral + geranial) in geraniolu. Te različne molekule mu dajejo naslednje glavne lastnosti:

  • vazodilatator +++ :

    to eterično olje pomaga pri širjenju krvnih žil. Posledica tega je boljša prekrvavitev telesa in navsezadnje znižanje krvnega tlaka.

  • pomirjevalo +++ (citral):

    eterično olje limonske trave vsebuje citral, sproščujočo molekulo, ki deluje na živčni sistem. Zmanjšuje tesnobo in spodbuja spanec.

  • prebavni tonik ++ :

    molekule, ki jih vsebuje eterično olje limonske trave, pomagajo olajšati prebavo s spodbujanjem različnih funkcij prebavnega sistema.

  • protivnetno ++ (citral):

    citral pomaga modulirati odziv telesa na napad (vnetje) in pomirja občutek vročine in posledično rdečico.

  • antiseptik ++ (geraniol, citral):

    to eterično olje preprečuje razvoj in rast virusov, bakterij in gliv v telesu. Citral in geraniol delujeta baktericidno proti Salmonella enteritidis in enterica, Listeria monocytogenes in Escherichia coli. Borijo se tudi proti razvoju gliv Penicillium digitatum, Candida albicans in Saccharomyces cerevisiae. Končno, citral in geraniol predstavljata zaščitno pregrado proti virusom in tako upočasnita njihovo napredovanje v telesu, da bi ga čim prej zaustavili. Citral učinkovito deluje na virus labialnega in vaginalnega herpesa.

Toda tudi te sekundarne lastnosti:

  • odganjalec insektov
  • deodorant
  • protitumorski
  • proti prhljaju
  • proti celulitu
  • proti strijam

Proti Celulit

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Skozi kožo, 2 kapljici limonske trave v 8 kapljicah rastlinskega olja nanesite na najbolj prizadeta področja (stegna, boki, zadnjica), masirajte in pustite, da olja dobro prodrejo. Nanašajte zjutraj in zvečer 3 tedne. Vzemite tedenski premor in po potrebi nadaljujte z jemanjem 3 tedne.

Limonska trava ali atlaška cedra?

Limonska trava ima anticelulitne lastnosti, vendar referenčno olje ostaja Atlaška cedra ! Na kožo zmešajte 2 kapljici v 8 kapljicah rastlinskega olja in nanesite zjutraj in zvečer z masažo na najbolj prizadeta področja. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski premor in po potrebi začnite znova.

Uporabite v sinergiji

Za odrasle in mladostnike. Na kožo nanesite majhno količino naslednje mešanice na najbolj prizadete predele (stegna, boki, zadnjica), vmasirajte in pustite, da se mešanica dobro vpije. To masažo izvajajte dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, 3 tedne. Vzemite odmor za en teden in začnite znova za 3 tedne.

  • 50 gramov karitejevega masla
  • 60 kapljic eteričnega olja limone
  • 60 kapljic eteričnega olja atlaške cedre
  • 30 kapljic eteričnega olja Criste Marine
  • 30 kapljic eteričnega olja limonske trave

Več podrobnosti in ostali uporabniki: eterična olja proti celulitu.

Kot' Proti insektom

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Od 3 mesecev.  V oddaji, nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za vaš difuzor. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.

Limonska trava ali javanska limonska trava?

Limonska trava s svojim vonjem po limoni odganja mrčes, vendar ne izniči eteričnega olja Javanska limonska trava ! Na kožo vmešajte 1 kapljico v 4 kapljice rastlinskega olja in nanesite na izpostavljene dele telesa. Pri razprševanju: nakapajte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za difuzor. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.

V primeru' Arteritis

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Skozi kožo, 1 kapljico eteričnega olja limonske trave razredčite s 4 kapljicami rastlinskega olja in nanesite na noge.

Uporabite v sinergiji

Za odrasle in mladostnike. Ustno, vzemite 2 do 3 kapljice naslednje mešanice na trsnem sladkorju ali v malo medu, 3-krat na dan 7 do 10 dni:

  • 2 ml eteričnega olja limonske trave
  • 2 ml eteričnega olja italijanskega smajnika
  • 1 ml eteričnega olja kamilice
  • 1 ml eteričnega olja črne smreke
  • 4 ml rastlinskega olja mareličnih koščic

Vir: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. izdaje dunod.

Limonska trava ali zlata rozga?

Limonska trava ima vazodilatatorne in protivnetne lastnosti, uporabne proti arteritisu, vendar referenčno olje ostaja olje Zlata rozga : Skozi kožo zmešajte 1 kapljico eteričnega olja zlate rozge v 4 kapljice rastlinskega olja, dvakrat na dan vmasirajte na prizadeto mesto.

Druge znane uporabe limonske trave

Očistite zrak

Limonska trava je lahko učinkovita zaradi svojih antiseptičnih lastnosti, vendar ... Bolje je uporabitieterično olje grenivke : pri razprševanju nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih za vaš difuzor. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.

Prebavna okvara, odpoved jeter

Limonska trava spodbuja prebavne funkcije, vendar… Bolje je uporabitieterično olje rožmarina z verbenonom : peroralno, razredčite 1 kapljico v čajni žlički medu in pustite, da se stopi v ustih, 3-krat na dan, največ 7 dni.

Nevrovegetativna distonija

Limonska trava je lahko učinkovita, vendar … Bolje je uporabitieterično olje Cistus. Na kožo razredčite 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja in nanesite na solarni pleksus.

Astenija, utrujenost

Limonska trava je lahko učinkovita, vendar … Bolje je dati prednosteterično olje črne smreke za boj proti utrujenosti! Kožno: 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na spodnji del hrbta na ravni ledvic, 3-krat na dan. Po treh tednih uporabe naredite tedenski premor.

Stres

Limonska trava ima pomirjevalne lastnosti, vendar... Bolje je uporabitieterično olje Petit Grain Bigarade :

  • Pri inhalaciji kanite 1 kapljico na zapestja, da globoko vdihnete, 3-krat na dan do izboljšanja. Po treh tednih uporabe naredite tedenski premor.
  • Pri razprševanju nakapajte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih. Oddajanje v blokih po največ 30 minut.

Kako prepoznati dobro eterično olje limonske trave?

Botanične značilnosti
  • Latinsko ime: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
  • Botanična družina: Poaceae
  • Uporabljeni del: zelnati deli
  • Država izvora: Nepal.
Fizične lastnosti
  • Gostota pri 20°C: 0,885 do 0,905
  • Lomni količnik pri 20°C: 1,483 do 1,489
  • Moč vrtenja pri 20°C: -4 do 1
  • Plamenišče: 89
Organoleptične lastnosti
  • Videz: bistra gibljiva tekočina
  • Barva: rumenkasto rjava, bledo rumena
  • Vonj: svež, zelen, močan.
Biokemične značilnosti
  • citral: 60 do 82 %
  • geraniol: 1,5 do 8 %
  • geranil acetat: 0,5 do 6 %
  • limonen: 0,5 do 3,5 %
  • β-kariofilen: 0,2 do 3,5 %
  • 6-metil-5-hepten-2-on: 0,1 do 2 %

Vam je bil ta članek v pomoč?

  

Povprečna ocena: 4.6 ( 279 glasov)

Bibliografija

Objava: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017). Antibiofilmska aktivnost nanoemulzij Cymbopogon flexuosus proti hitro rastočim mikobakterijam. Mikrobna patogeneza, 113, 335–341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002

Objava: Adukwu, E.C., Bowles, M., Edwards-Jones, V., & Bone, H. (2016). Protimikrobna aktivnost, citotoksičnost in kemična analiza eteričnega olja limonske trave (Cymbopogon flexuosus) in čistega citrala. Uporabna mikrobiologija in biotehnologija, 100 (22), 9619–9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y

Objava: Adukwu, E., Allen, S. in Phillips, C. (2012). Anti-biofilmska aktivnost eteričnih olj limonske trave (Cymbopogon flexuosus) in grenivke (Citrus paradisi) proti petim sevom Staphylococcus aureus. Journal of Applied Microbiology, 113(5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x

Objava: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, mag. (2017). Anestezija in mehanizem anestetičnega delovanja eteričnih olj Aloysia triphylla in Cymbopogon flexuosus v srebrnem somu (Rhamdia quelen). Veterinarska anestezija in analgezija, 44 (1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386

Objava: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, D.B., & Hegde, G. (2018). Eterično olje iz Cymbopogon flexuosus kot potencialni inhibitor za HSP90. Toksikološka poročila, 5, 489–496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014

Objava: Chaisripipat, W., Lourith, N. in Kanlayavattanakul, M. (2015b). Tonik za lase proti prhljaju, ki vsebuje olje limonske trave (Cymbopogon flexuosus). Komplementarne medicinske raziskave, 22 (4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407

Objava: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK, in Qazi, GN (2009). Antikancerogena aktivnost eteričnega olja Cymbopogon flexuosus. Kemijsko-biološke interakcije, 179 (2-3), 160-168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004

Objava: Han, X. in Parker, T.L. (2017). Eterično olje limonske trave (Cymbopogon flexuosus) je dokazalo protivnetni učinek pri predhodno vnetih človeških dermalnih fibroblastih. Biochemistry Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004

Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.

Delo: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod.

O teh nasvetih

Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov. 

La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.