Tekom svojega življenja se lahko ženske soočijo s številnimi hormonskimi težavami. Edinstvena sestava muškatnega žajblja je eterično olje za intimne ali hormonske težave. Še posebej indiciran v primerih nerednih menstruacij, pomaga tudi pri lajšanju številnih simptomov, povezanih z menopavzo (vročinski oblivi, suhost intimnega prostora itd.). Latinsko ime: Salvia sclarea L. Destilirani del: nadzemni deli

Ta članek je bil posodobljen dne 12/10/2023
Povzetek strani [Zaslon]

Previdnostni ukrepi za uporabo

Previdnost! Eterično olje muškatne kadulje ni strupeno, vendar zaradi svojega delovanja estrogenu podobni, je dovoljen samo v odrasli in mladostniki. Uporablja se lahko v razredčenem nanosu na kožo in preko dihalnih poti. Ustna pot je rezervirana za terapevta. Bodite previdni, formalno je kontraindicirano pri hormonsko odvisnih rakavih patologijah, mastozah in fibroidih. Nazadnje, ne smemo ga zamenjevati z zdravilni žajbeljeterično olje je rezervirano za zdravnike, ker je nevrotoksično in povzroča abortiv.

Pooblaščeni uporabniki

Odrasli in najstniki Odrasli in najstniki
Otroci, mlajši od 6 let Otroci, mlajši od 6 let
Nosečnice in doječe ženske Nosečnice in doječe ženske
Dojenčki, mlajši od 3 let Dojenčki, mlajši od 3 let

Možni načini uporabe

Vdihavanje Vdihavanje
Dermalno Dermalno
Oralna pot Oralna pot
V oddaji V oddaji

Tveganja uporabe

Podobno estrogenu Podobno estrogenu

Drugi previdnostni ukrepi

Zdravniški nasvet
  • Peroralna uporaba se sme uporabljati samo na zdravniški recept.
  • Za ljudi z astmo pred uporabo poiščite zdravniško pomoč.
  • Ne uporabljajte tega eteričnega olja dlje časa brez nasveta terapevta.
Nanos na kožo

Kožno pot je treba razredčiti, če se nanaša dlje časa in na zelo občutljivo kožo.

V oddaji

To eterično olje je dovoljeno za difuzijo in inhalacijo, vendar je njegov vonj zelo poseben.

Kontraindikacije

Eterično olje muškatne kadulje je strogo kontraindicirano pri hormonsko odvisnih rakavih patologijah, mastozah, fibroidih.

Alergene komponente

Eterično olje muškatne kadulje vsebuje alergene biokemične sestavine.

  • limonen (≤ 3%)
  • linalol (≤ 6,5 do 24 %)
  • geraniol (≤ 2%)

Opomba: Zaželeno je, da eterično olje pred uporabo preizkusite (dve kapljici v pregib komolca vsaj 24 ur, da preverite, ali ni reakcije).

Lastnosti eteričnega olja muškatne kadulje

Eterično olje muškatne kadulje je visoko koncentrirano v sklareolu, linalil acetatu, linalolu, monoterpenskih alkoholih in seskviterpen karbidih. Te različne molekule mu dajejo naslednje glavne lastnosti:

  • estrogenu podoben +++ :

    sclareol je diterpenski alkohol, ki zagotavlja eterično olje muškatne kadulje (med drugim) z učinkom na menopavzo. Zmanjša stranske učinke, kot so vročinski utripi.

  • pomirja, sprošča ++ (linalol):

    eterično olje muškatne kadulje je sestavljeno iz linaloola, terpenskega alkohola, ki deluje neposredno na sinapse pri nastajanju glutamata in se tako bori proti stresu, anksioznosti in motnjam spanja.

  • antispazmodik ++ (linalool, linalilacetat):

    eterično olje muškatne kadulje je še posebej učinkovito pri prebavnih in črevesnih krčih, krčih in mišičnih kontrakcijah.

  • protiinfekcijsko + (monoterpenski alkoholi, seskviterpenski karbidi):

    eterično olje muškatne kadulje je učinkovito pri vseh vrstah okužb, še posebej pa pri kožnih glivicah.

Proti Vročinski oblivi

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Za odrasle in najstnike. Ustno, 2 kapljice muškatne kadulje v čajni žlički olivnega olja:

  • Pred menopavzo: 3-krat na dan od 7. do 21. dne ciklusa.
  • Po menopavzi: 3-krat na dan 3 tedne, ponovite, pred nadaljevanjem naredite tedenski premor.

Zaužitje eteričnega olja muškatne kadulje je dovoljeno le po zdravniškem nasvetu, zato se pred peroralnim jemanjem posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za starost 6+. Vzemite 2 kapljici mešanice v čajno žličko oljčnega olja, po potrebi ponovite 2- do 3-krat na dan in naredite 2-krat na dan po 3 kapljice mešanice na solarni pleksus:

  • 2 kapljici eteričnega olja muškatne kadulje
  • 3 kapljice eteričnega olja poprove mete
  • 2 kapljici eteričnega olja Cypress de Provence
  • 1 kapljica eteričnega olja italijanskega smajnika

Vir: Baudoux, D. (2002). Aromaterapija: zdravljenje z eteričnimi olji. Amyris.

V podporo med Menopavza

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Za odrasle. Ustno, 2 kapljici muškatne kadulje v čajni žlički oljčnega olja.

  • Pred menopavzo: 3-krat na dan od 7. do 21. dne ciklusa.
  • Po menopavzi: 3-krat na dan 3 tedne, ponovite, pred nadaljevanjem naredite tedenski premor.

Zaužitje eteričnega olja muškatne kadulje je dovoljeno le po zdravniškem nasvetu, zato se pred peroralnim jemanjem posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za odrasle. 3 kapljice mešanice nanesite lokalno na trebuh in 3 kapljice na spodnji del hrbta. Nanos ponavljajte dvakrat na dan 3 tedne, prekinite za en teden in nadaljujte:

  • 60 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
  • 30 kapljic eteričnega olja Niaouli
  • 30 kapljic eteričnega olja Pistachio Lentisque
  • 30 kapljic eteričnega olja oluščenega majarona
  • 60 kapljic eteričnega olja poprove mete
  • 70 kapljic (3,5 ml) rastlinskega olja svetlina

Več podrobnosti : eterična olja za podporo menopavzi.

V primeru Suha nožnica

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Za odrasle in najstnike.

  • Ustno, 1 kapljica Clary Sage na nevtralni tableti dvakrat na dan 20 dni.
  • Dermalno, 1 kapljico muškatnega žajblja na spodnji del trebuha dvakrat na dan 20 dni.

Zaužitje eteričnega olja muškatne kadulje je dovoljeno le po zdravniškem nasvetu, zato se pred peroralnim jemanjem posvetujte z zdravstvenim delavcem.

V primeru' Amenoreja, dismenoreja, levkoreja

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Za odrasle in najstnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na spodnji del trebuha 3-krat na dan 1 teden pred začetkom menstruacije.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za odrasle in mladostnike. Po dogovoru s terapevtom 3-krat na dan 1 teden na pričakovani datum menstruacije zaužijte 3 kapljice mešanice in 6 kapljic vmasirajte v križ.

  • 40 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
  • 20 kapljic eteričnega olja rožmarina verbenona
  • 20 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic
  • 40 kapljic eteričnega olja Petit Grain Bigarade
  • 1 čajna žlička jedilnega olja (repično, sončnično itd.)

Več podrobnosti : eterična olja proti amenoreji.

V primeru Močne menstruacije

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Za odrasle in najstnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 4 kapljicah rastlinskega olja na spodnji del trebuha, 3-krat na dan, 1 teden pred začetkom menstruacije.

Proti Akne

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno, 1 čisto kapljico muškatnega žajblja na vsak mozolj zjutraj in zvečer po umivanju obraza, dokler akne ne izginejo. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

Muškatna kadulja ali čajevec?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje čajevca bo že bolje! Kožno, 1 čista kapljica na vsak mozolj, zjutraj in zvečer po umivanju obraza, dokler akne ne izginejo. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

Proti Mastni lasje

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno, 5 kapljic muškatne kadulje v žlico rastlinskega olja na lasišče, vmasirajte 1 uro pred šamponiranjem. Obnavljati tako dolgo, kot je potrebno, v ciklih po največ 3 tedne, z enotedenskim premorom med posameznimi cikli.

Muškatna kadulja ali atlaška cedra?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje atlaške cedre bo že bolje! Kožno, 5 kapljic v žlico rastlinskega olja na lasišče, vmasirano, 1 uro pred šamponiranjem, ponavljajte tako dolgo, kot je potrebno, v ciklih največ 3 tedne, z 1 tedenskim premorom med posameznimi cikli.

Proti Holesterol

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Ustno, 1 kapljica muškatne kadulje na tableto, 3-krat na dan. Zaužitje eteričnega olja muškatne kadulje je dovoljeno le po zdravniškem nasvetu, zato se pred peroralnim jemanjem posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Muškatna žajbelj ali italijanski slečnik?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, italijansko eterično olje Helichrysum bo že bolje! Peroralno, ena kapljica na eno tableto, 3-krat na dan. (Pred zaužitjem je potreben zdravniški nasvet)

Proti Depresija

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 4 kapljicah rastlinskega olja za nanos na notranjo stran zapestja in prsni koš zjutraj in zvečer. Po treh tednih uporabe naredite tedenski premor.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za starost 6+. Zmešajte v majhni steklenički in pustite stati 4 dni pred uporabo, da različne snovi s sinergijo okrepijo svoje učinke. Po potrebi v solarni pleksus in notranjo stran zapestij 2- do 3-krat na dan kanite 3 kapljice naslednje mešanice:

  • 15 kapljic eteričnega olja bergamotke
  • 20 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
  • 20 kapljic eteričnega olja Ylang Ylang
  • kapljic rastlinskega olja sladkega mandlja
  • 1 kapljica eteričnega olja kadila

Če je depresija močna, zmasirajte vzdolž hrbtenice z 8 kapljicami mešanice dvakrat na dan. Pogovorite se s svojimi najdražjimi in razmislite o posvetovanju z zdravstvenim delavcem.

Vir: Baudoux, D. (2002). Praktični vodnik po aromaterapiji. Amyris.

Muškatna kadulja ali neroli?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, a če ga imate pri roki (in si ga lahko privoščite!), eterično olje nerolija bo že bolje! Kožno, 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja nanesite na notranjo stran zapestij in na prsni koš zjutraj in zvečer. Po treh tednih uporabe naredite tedenski premor.

Proti Hemoroidi

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 19 kapljicah rastlinskega olja, nanesite na hemoroide po prhanju in po vsakem odvajanju blata, dokler ne izginejo.

Muškatna kadulja ali pistacijeva mastika?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje pistacije mastike bo že bolje! Kožno, 1 kapljico v 19 kapljic rastlinskega olja, nanesite na hemoroid, po tuširanju in po vsakem odvajanju blata, dokler ne izgine.

V primeru Izguba libida, spolna utrujenost

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Skozi kožo, 1 kapljica žajblja v 4 kapljicah rastlinskega olja na spodnji del hrbtenice dvakrat na dan 10 dni.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za odrasle. Nanesite 6 kapljic na spodnji del trebuha 3-krat na dan, dokler se razmerje ne izboljša, in 3 kapljice pod jezik zjutraj in zvečer:

  • 30 kapljic eteričnega olja Sage officinale
  • 15 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
  • 15 kapljic eteričnega olja mire
  • 260 kapljic lešnikovega rastlinskega olja

Vir: Baudoux, D. (2010). Praktični zvezki za aromaterapijo po francoski šoli Grossese. Amyris.

Muškatna žajbelj ali cel Ylang Ylang?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, popolno eterično olje Ylang Ylang bo že bolje! Kožno, 1 kapljica Ylang Ylang HE v 4 kapljicah rastlinskega olja, na spodnji del hrbtenice, dvakrat na dan 10 dni.

Proti enemu Mikoza

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 4 kapljicah rastlinskega olja, zjutraj in zvečer po temeljitem čiščenju prizadetega območja. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

Muškatna kadulja ali čajevec?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje čajevca bo že bolje! Kožno, 1 kapljico čistega čajevca na mikozo zjutraj in zvečer, potem ko dobro očistite prizadeto mesto. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

V primeru Pot

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno, 1 čista kapljica muškatne kadulje pod vsako pazduho, enkrat na dan, po tuširanju. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

Muškatni žajbelj ali Palmarosa?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje Palmarosa bo že bolje! Kožno, 1 čista kapljica pod vsako pazduho, enkrat na dan, po tuširanju. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski odmor.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano za starost 6+. Prepričajte se, da so vaše pazduhe, stopala in roke suhe in čiste. S konico prsta nanesite 2 kapljici mešanice na vsako pazduho in/ali vsako stopalo in/ali 1 kapljico na vsako roko. Operacijo lahko ponovite zjutraj in zvečer v rizičnih obdobjih (izpiti, vroč dan itd.):

  • 60 kapljic eteričnega olja muškatne kadulje
  • 60 kapljic eteričnega olja Palmarosa
  • 30 kapljic eteričnega olja Cistus

Več podrobnosti ali drugi uporabniki: eterična olja proti prekomernemu potenju.

V primeru Krčne žile

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Za odrasle in mladostnike. Dermalno1 kapljico muškatne kadulje v 4 kapljicah rastlinskega olja vmasirajte na noge z gibi od spodaj navzgor. Ponavljajte zjutraj in zvečer po 20 dni, nato po enotedenski prekinitvi po potrebi nadaljujte.

Muškatna kadulja ali pistacijeva mastika?

Eterično olje muškatne kadulje bo učinkovito, če pa ga imate pri roki, eterično olje pistacije mastike bo že bolje! Kožno 1 kapljico v 4 kapljicah rastlinskega olja masirajte noge od spodaj navzgor, zjutraj in zvečer, 20 dni, nato po tedenskem premoru nadaljujte, kolikor je potrebno.

Druge znane uporabe muškatnega žajblja

Eterično olje muškatne kadulje se uporablja ob številnih priložnostih, zlasti zaradi njegovega delovanja, podobnega estrogenu. Za večinonaslednje uporabe bodo učinkovite, vendar ne da bi bilo to nujno najboljše eterično olje. Zato vam nakazujemo najboljša zamenjava za Clary Sage  za naslednje različne težave.

Celulit

Muškatni žajbelj je lahko učinkovit, vendar... je bolje uporabiti eterično olje atlaške cedre proti celulitu: kožno, 2 kapljici v 8 kapljicah rastlinskega olja, zjutraj in zvečer vmasirajte na najbolj prizadeta mesta. Po 3 tednih uporabe naredite tedenski premor in po potrebi začnite znova.

Kako prepoznati dobro eterično olje muškatne kadulje?

Botanične značilnosti
  • Latinsko ime: Salvia sclarea L.
  • Botanična družina: Lamiaceae
  • Uporabljeni del: zračni deli
  • Država izvora: Metropolitanska Francija.
Fizične lastnosti
  • Gostota pri 20°C: 0,890 do 0,908
  • Lomni količnik pri 20°C: 1,455 do 1,470
  • Moč vrtenja pri 20°C: -30 do -10
  • Plamenišče: 57
Organoleptične lastnosti
  • Videz: tekočina
  • Barva: brezbarvna do rumena
  • Vonj: zeliščni, note sena, tobak.
Biokemične značilnosti
  • linalil acetat: 54 do 78 %
  • linalol: 6,5 do 24 %
  • germakren D: ≤ 14 %

Kakšna je zgodovina te čudovite rastline?

Od prazgodovine do cesarske Kitajske

Izvira iz južne Evrope, muškatna kadulja pa uspeva v več državah po svetu: na Kitajskem, v ZDA, Franciji ... Domnevajo, da je že od prazgodovine poznana kot zdravilna in aromatična rastlina. Njegovo latinsko ime izhaja iz "salvus", kar pomeni "zdrav". V Svetem pismu je Salomon uporabil liste žajblja, ki jih je zažgal, da je očistil svoj tempelj. Ko ga še niso gojili, so ga Kitajci zamenjali za čajne liste, da bi zaščitili svoje zdravje in podaljšali življenjsko dobo. Povedali so legendo, po kateri muškatna kadulja lahko raste na vrtu le takrat, ko žena kraljuje kot gospodarica v njeni hiši.

V času Karla Velikega, v 9. stoletju, so muškatni žajbelj imenovali "bistro oko", ker je bilo znano, da zdravi težave, povezane z očmi. Zdravilci, lekarnarji in alkimisti iz Evrope in Azije so prepoznali velike vrline žajblja. Ne samo za odganjanje nesreče ali odganjanje zlih duhov, ampak predvsem za zdravljenje različnih bolezni, predvsem ženskih.

Jupitrova trava

Gojenje žajblja je bilo v 11. stoletju zelo razširjeno, saj so ga menihi cenili na svojem samostanskem vrtu. Poželi so ga ob zori na svetega Janeza in ga posušili, da so ga lahko uporabljali skozi vse leto. Na šoli v Salernu so rekli, da "človek ne more umreti, če na svojem vrtu posadi žajbelj". Izvor te medicinske šole je precej nejasen. Velja za prvo medicinsko šolo v srednjem veku, ki je zmogla združiti tedanje znanje. Latinščina, starogrščina, arabščina…: tam se je govorilo več jezikov. Tam je bilo veliko učencev in ta šola je hitro pridobila pomen prek meja, preden so jo leta 1810 razstavili.

Razumeli boste, da ima žajbelj božansko, nekateri pravijo mistično moč. Po grški mitologiji je bil Zevs vzgojen v bližini grma žajblja, ki mu je dal moč in moč. Od tod njen vzdevek, ki so ga kasneje dali Rimljani: »Jupiterova trava«.

Anekdota: če doživljate nesrečno ljubezen, naredite tri luknje v žajbljevem listu. V vsako od teh lukenj prenesite enega od svojih las in en las svoje sorodne duše, nato pa list zakopajte pod prag njihovih vrat. Starodavni čarovniki so napovedovali večno ljubezen. Vse kar morate storiti je, da poskusite ;-)

Žajbljeve arome

Zaradi močnih vonjav in razvite arome muškatne kadulje je ta rastlina zaželen spremljevalec v kuhinji. Njegov vonj spremlja mesne, svinjske, telečje, narezke, perutninske in ribje jedi... Prijetno začini omake, riž, kuskus in testenine.

Ta aromatična rastlina je močna in dišeča rastlina, ki se boji mraza. Veliko raje ima visoke temperature in sončna zemljišča. Nabira se v osrčju poletja, v mesecih juliju in avgustu. V gojenem stanju lahko grm doseže višino 1,5 m. V eteričnem olju je močan vonj rastline po jantarju. Eterično olje muškatne kadulje se pridobiva z destilacijo cvetočih vršičkov s paro. Dobitek je 800 g rastlin za 10 ml eteričnega olja. Upoštevajte, da ga ne smemo zamenjevati z uradnim žajbljem (salvia officinalis) in španskim žajbljem (salvia lavandulifolia). Pazite na latinska imena!

Star angleški pregovor pravi: »Kdor hoče živeti večno, mora jesti žajbelj v maju«. Za modre...

O tem vam povemo v videu

Vam je bil ta članek v pomoč?

  

Povprečna ocena: 4.7 ( 572 glasov)

Bibliografija

Objava: Cui, H., Zhang, X., Zhou, H., Zhao, C. in Lin, L. (2015). Protimikrobna aktivnost in mehanizmi eteričnega olja Salvia sclarea. Botanične študije, 56 (1). doi:10.1186/s40529-015-0096-4

Objava: Lee, K., Cho, E. in Kang, Y. (2014). Spremembe ravni 5-hidroksitriptamina in kortizola v plazmi pri ženskah v menopavzi po vdihavanju olja Clary Sage. Raziskave fitoterapije, 28 (11), 1599-1605. doi:10.1002/ptr.5163

Objava: Ou, M., Hsu, T., Lai, A., Lin, Y. in Lin, C. (2012). Ocena lajšanja bolečin z masažo z aromatičnim eteričnim oljem pri ambulantnih bolnikih s primarno dismenorejo: randomizirano, dvojno slepo klinično preskušanje. Journal of Obstetrics and Gynecology Research, 38(5), 817-822. doi: 10.1111/j.1447-0756.2011.01802.x

Objava: Pitarokili, D., Couladis, M., Petsikos-Panayotarou, N., & Tzakou, O. (2002). Sestava in protiglivično delovanje eteričnega olja Salvia sclarea iz Grčije na patogene, ki se prenašajo s prstjo. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 50 (23), 6688-6691. doi:10.1021/jf020422n

Objava: Raafat, K. in Habib, J. (2018). Fitokemične sestave in antidiabetični potencial Salvia sclarea L. Eterična olja. Journal of Oleo Science, 67 (8), 1015-1025. doi:10.5650/jos.ess17187

Objava: Seol, G., Lee, Y., Kang, P., You, J., Park, M., & Min, S. (2013). Randomizirano kontrolirano preskušanje za Salvia sclarea ali Lavandula angustifolia: diferencialni učinki na krvni tlak pri bolnicah z urinsko inkontinenco, ki so podvržene urodinamičnemu pregledu. Revija za alternativno in komplementarno medicino, 19 (7), 664-670. doi: 10.1089/acm.2012.0148

Objava: Sienkiewicz, M., Głowacka, A., Poznańska-Kurowska, K., Kaszuba, A., Urbaniak, A., & Kowalczyk, E. (2015). Učinek olja muškatnega žajblja na stafilokoke, odgovorne za okužbe ran. Napredek v dermatologiji in alergologiji, 1, 21-26. doi: 10.5114/pdia.2014.40957

Objava: Tadokoro, Y., Horiuchi, S., Takahata, K., Shuo, T., Sawano, E., & Shinohara, K. (2017). Spremembe oksitocina v slini po vdihavanju vonja eteričnega olja muškatne kadulje pri nosečnicah: pilotna študija izvedljivosti. BMC Research Notes, 10(1). doi:10.1186/s13104-017-3053-3

Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.

Delo: Baudoux, D. (2008). Aromaterapija: zdravljenje z eteričnimi olji. Izdaje Amyris.

Povezani članki

VODNIK Muškatna kadulja: referenčno eterično olje za menopavzo

VODNIK Eterično olje muškatne kadulje in porod: zakaj in kako ga uporabljati?

VODNIK Kako uporabljati eterično olje muškatne kadulje proti aknam?

VODNIK Kako peroralno uporabljati eterično olje muškatne kadulje?

VODNIK Eterično olje muškatne kadulje proti potenju?

VODNIK Kako uporabljati eterično olje muškatne kadulje za vročine?

VODNIK Muškatna kadulja: učinkovito eterično olje za boleče menstruacije

VODNIK Kakšne so prednosti eteričnega olja muškatne kadulje za lase?

O teh nasvetih

Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov. 

La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.