Eterično olje melise zaradi svojih pomirjevalnih učinkov priporočamo pri motnjah razpoloženja. Lajša tudi želodčne krče. Njegov svež in limonin vonj ga uvršča med eterična olja, ki so posebej prijetna za razpršitev. Latinsko ime: Melissa officinalis L. Destilirani del: nadzemni deli

Ta članek je bil posodobljen dne 20/04/2023
Povzetek strani [Zaslon]

Previdnostni ukrepi za uporabo

Previdnost! Uporaba eteričnega olja melise ima omejitve. Njo vdihavanje je prepovedano vsak nanos na kožo je treba izvesti šele po razredčimo v rastlinskem olju, zaradi svoje dermokavstičnosti. Uporaba pri nosečnicah in dojenčkih je možna samo z difuzijo. Za otroke, mlajše od 6 let, je dovoljena tudi difuzija z dodajanjem močno razredčenega nanosa na kožo.

Pooblaščeni uporabniki

Odrasli in najstniki Odrasli in najstniki
Otroci, mlajši od 6 let Otroci, mlajši od 6 let
Nosečnice in doječe ženske Nosečnice in doječe ženske
Dojenčki, mlajši od 3 let Dojenčki, mlajši od 3 let

Možni načini uporabe

Vdihavanje Vdihavanje
Dermalno Dermalno
Oralna pot Oralna pot
V oddaji V oddaji

Tveganja uporabe

Alergeno Alergeno
Draži kožo Draži kožo
Dermokavstik v čisti obliki Dermokavstik v čisti obliki

Drugi previdnostni ukrepi

Zdravniški nasvet

Za ljudi z astmo se pred uporabo obvezno posvetujte z zdravnikom.

Nanos na kožo

  • To eterično olje pred vsakim nanosom razredčite na 10 % v rastlinskem olju (10 % eteričnega olja v 90 % rastlinskega olja).

  • Za otroke, starejše od 3 let, je možen nanos na kožo, močno razredčen.

V oddaji

  • Uporaba difuzije je možna za nosečnice in otroke, starejše od 3 mesecev.

  • Pri zelo občutljivih ljudeh lahko eterično olje melise draži sluznico in povzroča solzenje ali kašelj.

Alergene komponente

Eterično olje melise ima visok odmerek alergenih biokemičnih sestavin:

  • citral (geranial + neral) (35 do 75%)
  • geraniol (≤ 5%)
  • citronelol (≤ 1,5 %)
  • linalol (≤ 1,5 %)
  • limonen (≤ 1%)
  • evgenol (≤ 0,05 %)

 Opomba: Zaželeno je, da eterično olje pred uporabo preizkusite (razredčite kapljico eteričnega olja v malo rastlinskega olja in nanesite na pregib komolca. Počakajte vsaj 24 ur, da preverite, ali ni reakcije) .

Lastnosti eteričnega olja melise

Eterično olje melise je visoko koncentrirano v citralu, beta karofilenu, citronelu in germakrenu. Te različne molekule mu dajejo naslednje glavne lastnosti:

  • protivnetno ++++ :

    eterično olje melise vsebuje terpenske aldehide in seskviterpene, ki uravnavajo odziv telesa na napad (vnetje) ter pomirjajo občutek vročine in posledično rdečico.

  • hipotenzivno +++ (germakren D, β-kariofilen):

    beta kariofilen in germakren D, ki ju vsebuje to eterično olje, pomagata zniževati krvni tlak in s tem zmanjšati tveganja za telo, povezana s previsokim krvnim tlakom.

  • pomirjujoče, sedativno +++ :

    terpenski aldehidi in seskviterpeni eteričnega olja melise delujejo sproščujoče na živčni sistem. Zmanjšujejo anksiozna stanja in spodbujajo spanec.

  • antispazmodik ++ :

    terpenski aldehidi in seskviterpeni pomagajo pri umirjanju prebavnih ali dihalnih krčev, na primer pri preprečevanju nehotenega krčenja mišic.

  • črevesni antiparazitik + (citral):

    citrali, ki jih vsebuje eterično olje melise, preprečujejo razvoj črevesnih parazitov.

  • karminativ, želodec + :

    to eterično olje spodbuja normalno delovanje želodca in izločanje črevesnih plinov.

  • choleretic, litholytic + :

    to eterično olje vsebuje molekule, ki lahko raztopijo žolčne kamne in spodbujajo proizvodnjo žolča v jetrih.

Toda tudi te sekundarne lastnosti:

  • srčni tonik
  • emenagog
  • stimulativno

Proti Motnje razpoloženja

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Rezervirano za starost 6+. 

  • Ustno, 1 čista kapljica melise na nevtralni tableti, da se stopi v ustih.
  • Skozi kožo, 1 kapljico melise razredčite v 9 kapljicah rastlinskega olja in nanesite vzdolž hrbtenice in na solarni pleksus.

Uporabite v sinergiji

Rezervirano starejši od 6 let. Ustno, dajte zmes na nevtralno tableto ob obroku, ponovite 2- do 4-krat čez dan.

  • 1 kapljica eteričnega olja melise
  • 1 kapljica eteričnega olja sivke
  • 1 kapljica eteričnega olja zelene mete

Vir: Zahalka, JP. (2017), Celoviti slovar aromaterapije. Editions du Dauphin.

V primeru Krči v želodcu

Učinkovitost: ++++

Preprosta uporaba

Rezervirano za starost 6+. 

  • Ustno, 1 čista kapljica melise na nevtralni tableti, ki se stopi v ustih za boljšo difuzijo med napadom.
  • Skozi kožo, razredčite 1 kapljico melise v 9 kapljicah rastlinskega olja in nanesite na želodec.

V primeru Palpitacije, hipertenzija

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Od 3 mesecev. V oddaji, dodajte število kapljic, navedeno v navodilih za difuzor eteričnega olja limone, in razpršite približno 30 minut

Melisa ali celoten Ylang Ylang?

Eterično olje melise je zaradi svojih hipotenzivnih lastnosti učinkovito pri hipertenziji. Če pa imate eterično olje Ylang-ylang popoln, bo še bolj učinkovito. Kožno, 1 kapljico eteričnega olja Ylang Ylang na notranjo stran zapestja, nato globoko vdihnite, takoj ko začutite potrebo (za dolgotrajno uporabo je potreben zdravniški nasvet).

Proti Stres

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Rezervirano za starost 6+. Skozi kožo, razredčite 1 kapljico melise v 9 kapljicah rastlinskega olja in nanesite na solarni pleksus in notranjo stran zapestij.

Melisa ali Petit Grain Bigarade?

Eterično olje melise je zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti učinkovito proti stresu. Toda eterično olje Petit grain bigarade bo še bolj učinkovito. Inhalirano, 1 čista kapljica na zapestja za globoko vdihovanje, 3-krat na dan, do izboljšanja. Po treh tednih uporabe naredite tedenski premor. Pri razprševanju nalijte toliko kapljic, kot je navedeno v navodilih, in razpršite največ 30 minut.

Proti Težave s spanjem, nespečnost

Učinkovitost: +++

Preprosta uporaba

Rezervirano za starost 6+. 

  • Ustno, 1 čista kapljica melise na nevtralni tableti, da se stopi v ustih za boljšo difuzijo, zvečer pred spanjem.
  • Skozi kožo, 1 kapljico melise razredčite v 9 kapljicah rastlinskega olja in nanesite na hrbtenico in solarni pleksus.

Melisa ali rimska kamilica?

Eterično olje melise je učinkovito pri motnjah spanja in nespečnosti, vendar pri Rimska kamilica je še boljši. Difuzijo na primer 10 minut pred spanjem ali dermatološko, 1 kapljico, razredčeno v 4 kapljicah rastlinskega olja, vmasirajte na solarni pleksus in/ali podplate.

Druge znane aplikacije Melise

Eterično olje melise se uporablja ob številnih priložnostih, zlasti zaradi njegovih hipotenzivnih, pomirjujočih, pa tudi litolitičnih, želodčnih in antispazmodičnih lastnosti. Za večinonaslednje uporabe bodo učinkovite, vendar ne da bi bilo to nujno najboljše eterično olje. Zato vam nakazujemo najboljša zamenjava za Meliso za naslednje različne težave.

Holelitiaza

Eterično olje melise koristno, vendar …je bolje uporabiti eterično olje grenlandskega ledona pri žolčnih kamnih: kožna pot, 1 kapljica v 4 kapljicah rastlinskega olja, za nanašanje na ledvice, 2 do 3 krat na dan.

Zastrupitev s hrano

Eterično olje melise je lahko koristno, vendar ... je bolje uporabiti eterično olje lovage pri zastrupitvi s hrano: peroralno 2 kapljici na nevtralno tableto 3-krat na dan 5 dni.

Slabost, bruhanje, potovalna slabost

Melisa je lahko učinkovita, vendar …je bolje uporabiti eterično olje poprove mete, peroralno: 1 čista kapljica pod jezik ali inhalirano, vdihnite neposredno iz stekleničke, takoj ko je potrebno.

Hepatobiliarna insuficienca

Melisa je učinkovita, vendar... je bolje uporabiti eterično olje rožmarina Verbenone pri hepato-žolčni insuficienci: peroralno razredčite 1 kapljico v čajni žlički medu in pustite, da se stopi v ustih, 3-krat na dan, največ 7 dni.

Kako prepoznati dobro eterično olje melise?

Botanične značilnosti
  • Latinsko ime: Melissa officinalis L.
  • Botanična družina: Lamiaceae
  • Uporabljeni del: zračni deli
  • Država izvora: Južna Afrika.
Fizične lastnosti
  • Gostota pri 20°C: 0,850 do 0,910
  • Lomni količnik pri 20°C: 1,480 do 1,495
  • Moč vrtenja pri 20°C: -15 do -5
  • Plamenišče: 80
Organoleptične lastnosti
  • Videz: tekočina
  • Barva: bledo rumena do oranžna
  • Vonj: svež, zeliščen, limonin.
Biokemične značilnosti
  • citral: 35 do 75 %
  • β-kariofilen: 2 do 23 %
  • citronelal: 2 do 15 %
  • germakren D: ≤ 12 %

Vam je bil ta članek v pomoč?

  

Povprečna ocena: 4.8 ( 128 glasov)

Bibliografija

Objava: Miraj, S., Azizi, N. in Kiani, S. (2016). Pregled kemičnih sestavin in farmakoloških učinkov Melissa officinalis L.. Scholars Research Library, 8 (6), 229–237.

Objava: Abdellatif, F., Boudjella, H., Zitouni, A., & Hassani, A. (2014). Kemična sestava in protimikrobna aktivnost eteričnega olja iz listov alžirske Melissa officinalis L.. EXCLI Journal, 13, 772–781.

Objava: Bounihi, A., Hajjaj, G., Alnamer, R., Cherrah, Y., & Zellou, A. (2013). In vivo potencialna protivnetna aktivnost eteričnega olja Melissa officinalis L. Napredek v farmakoloških znanostih, 2013, 1–7. https://doi.org/10.1155/2013/101759

Objava: Shakeri, A., Sahebkar, A., & Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – Pregled njene tradicionalne uporabe, fitokemije in farmakologije. Revija za etnofarmakologijo, 188, 204–228. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.05.010

Objava: Sadraei, H., Ghannadi, A. in Malekshahi, K. (2003). Sproščujoč učinek eteričnega olja Melissa officinalis in citrala na kontrakcije ileuma podgan. Fitoterapia, 74 (5), 445–452. https://doi.org/10.1016/s0367-326x(03)00109-6

Delo: Falcon, M. (2017). Razprava o znanstveni in medicinski aromaterapiji: eterična olja, podlage in pripomočki za predpisovanje (3. izdaja). Kri Zemlje.

Delo: Franchomme, P., Jollois, R. in Pénoël, D. (1990). Aromaterapija točno: enciklopedija terapevtske uporabe eteričnih olj: osnove, prikazi, ilustracije in aplikacije naravoslovne medicinske znanosti. Francija: R. Jollo

Delo: de la Charie, T. (2019). Razvajajte se z eteričnimi olji. Zakaj in kako deluje? Editions du Rocher.

Delo: Zahalka, J. (2017). Celoten slovar aromaterapije. Editions du Dauphin.

O teh nasvetih

Ta članek o aromaterapiji je napisal Théophane de la Charie, avtor knjige »Privoščite si eterična olja«, v spremstvu multidisciplinarne ekipe farmacevtov, biokemikov in agronomov. 

La Compagnie des Sens in njene ekipe ne spodbujajte samozdravljenja. Zagotovljene informacije in nasveti izvirajo iz referenčne bibliografske baze podatkov (knjige, znanstvene publikacije itd.). Navedeni so v informativne namene ali za predlaganje poti za razmislek: v nobenem primeru ne smejo nadomestiti diagnoze, posveta ali nadaljnjega zdravniškega nadzora, in ne more prevzeti odgovornosti Compagnie des Sens.