Kdo lahko uporablja hidrosole?

Ko govorimo o aromaterapiji, jo pogosto omejimo na eterična olja: koncentrate aromatičnih molekul, ki so zelo aktivne, vendar predstavljajo številne kontraindikacije in tveganja uporabe. Večina eteričnih olj zato ni priporočljiva za nosečnice, otroke in na splošno občutljive uporabnike. Ali naj se ti uporabniki prikrajšajo za prednosti aromaterapije? Ne, seveda. Hidrosoli so tako kot eterična olja samostojna veja aromaterapije. V glavnem so sestavljeni iz vode in vsebujejo vse aktivne v vodi topne molekule rastline ter majhen del aromatičnih molekul. Zato so zelo nežni, a aktivni, zato so najprimernejši za majhne otroke in nosečnice. In za vsako težavo se najde hidrosol! Nosečnice, doječe matere, otroci ali dojenčki, tukaj je nekaj situacij, v katerih so lahko hidrosoli v veliko pomoč. Če želite izvedeti več o uporabi vsakega od njih, ne oklevajte in si oglejte njihovo namensko stran.

• Plenični izpuščaj : hidrosoli vrtnice, prave sivke, geranije, kamilice ali rimske kamilice
• Izraščanje zob : hidrosoli rimske kamilice ali prave sivke
• Kolike in kolitis : hidrosoli rimske kamilice ali melise
• Zaprtje : hidrosol limonine verbene ali bazilike
• Hiperaktivnost ali izbruhi jeze : hidrosoli rimske kamilice, damaščanske vrtnice, prave sivke ali pomarančnega cveta
• Nespečnost, nočne more, tesnoba : hidrosoli pomarančnih cvetov, rimske kamilice, damaščanske vrtnice, lipe ali prave sivke
• Imunska obramba : hidrosol timijana z linalolom
• Kapice za zibelke : hidrosoli prave sivke ali geranije

• Nosečniška slabost : hidrosoli bazilike, bergamotke, melise ali pomarančnega cveta
• Razdražene, razpokane bradavice : hidrosoli damaščanske vrtnice ali sivke

Čeprav je večina hidrosolov skoraj popolnoma varnih, lahko nekateri predstavljajo nekatere kontraindikacije. To je še enkrat razloženo z njihovo sestavo. Aktualne analize in raziskave hidrosolov so danes še precej redke, sestava vseh hidrosolov pa ni natančno znana. Za razliko od eteričnih olj, kjer se vedno izvaja kromatografska analiza, je molekularna koncentracija hidrosolov prenizka za sistematično analizo. Nato se opiramo na nekaj analiz, ki so tu in tam na voljo, in na teoretično analizo, ki temelji na kemiji molekul. Dejansko vemo, da bodo hidrosoli vsebovali v vodi topne molekule rastline, pa tudi nekaj aromatskih molekul. Čeprav so eterična olja netopna v vodi, imajo nekatere aromatične molekule dobro topnost v njej. To na primer velja za ketone, katerih toksičnost je treba opredeliti, vendar lahko predstavljajo tveganje, zlasti neuspešno ali konvulzivno. Na podlagi te teoretične analize torej vemo, da se v hidrosolih najverjetneje nahajajo molekule, kot so ketoni, pa tudi fenoli ali fitohormoni.

Ta opozorila so informativno-preventivna: nikoli ni bilo zastrupitev s hidrosoli, razen nekaj blagih kožnih reakcij.

Iz previdnosti se hidrosoli, ki lahko vsebujejo ketone ali kafro, ne priporočajo nosečnicam in doječim materam ter otrokom, mlajšim od 3 ali 6 let. Tukaj je nekaj primerov:

• Hidrosoli, ki verjetno vsebujejo kafro: rman, angelika itd.
• Hidrosoli, ki verjetno vsebujejo ketone: poprova meta, izop, muškatna kadulja, atlaška cedra itd.
• Hidrosoli, ki verjetno vsebujejo fenole: origano, slana slana, nageljnove žbice itd.
• Hidrosoli, za katere je verjetno, da vsebujejo fitohormone (teh hidrosolov se ne sme uporabljati v primerih hormonsko odvisne patologije, mastoze, fibroidov): muškatna kadulja in žajbelj, provansalska cipresa, izop, itd.

Med tveganji, ki jih lahko predstavljajo hidrosoli, je tudi alergeno ali dražilno tveganje. Alergija na eterično olje lahko povzroči alergijo na ustrezen hidrosol. V tem primeru lahko naredimo preprost alergijski test, enak kot pri eteričnih oljih: 2 kapljici hidrosola kanemo v pregib komolca in opazujemo, če se v 24 urah pojavi rdečica.

Hidrosoli, ki vsebujejo fenole, kot so cimet, origano ali slana, lahko povzročijo rahlo draženje kože na najbolj občutljivi koži. Da bi to preprečili, je možno najprej opraviti test alergije, nato pa hidrosol pred uporabo razredčiti v vodi.

Hidrosoli, ki vsebujejo fenole, kot so cimet, origano ali slana, lahko povzročijo manjše težave z jetri, če jih uporabljate dolgo časa. Čeprav je tveganje za zasvojenost s hidrosoli manjše, je v tem primeru priporočljivo, da jih uporabljamo kratkotrajno.

Nekaterih hidrosolov ne smemo nanašati pred izpostavljanjem soncu. Vsebujejo fotosenzibilizirajoče molekule, ki lahko povzročijo zmerne kožne reakcije. To velja za kumarine v hidrosolih citrusov (limone, grenivke itd.) ali hidrosolih korenja in angelike.