Regrat je znan po svojih diuretičnih lastnostih. Deluje na hepato-žolčnem, urinarnem, sklepnem, prebavnem in dermatološkem področju. Je odlična rastlina za razstrupljanje telesa, še posebej, če je pripravljena kot poparek ali prevretek. Latinsko ime: Taraxacum officinale L. Del rastline: nadzemni deli.

Ta članek je bil posodobljen dne 08/02/2023
Povzetek strani [Zaslon]

V primeru' Hepatobiliarna insuficienca, Hepatobiliarne motnje

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Rman, Poprova meta, Rožmarin, Artičoke

V primeru Žolčni kamni, ledvični kamni, ledvična kolika, ledvična litiaza, holelitiaza

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Zlata rozga, Kopriva, Quackgrass, Artičoke, Lipa (beljava)

Za Razstrupljanje

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Pegasti badelj, Trpotec, Rožmarin, Fumitorij, Lipa (beljava)

V primeru Cistitis, okužba sečil

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

⁣⁢​‍‌‍​‌​​‍​‌‍​​​‍‌‍‌​‌‍‍‍‍‌‌​‌‍​‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍​‍​​‌​‍‍‍​‍Cassis⁤⁣, Limonska trava, Brin (Juniper), Marshmallow, Kopriva, Woodruff, Quackgrass, Preslica, Pepel, Češnja

V primeru' Edem, zastajanje tekočine

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Meadowsweet, Bezeg, Quackgrass, Heather, Breza, Cornflower, Pepel, Češnja

V primeru Dispepsija, Težka prebava

Zaužijte po možnosti pred obrokom(-i).

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Limonska trava, Koromač, Brin (Juniper), Zeleni janež, Zvezdasti janež, Woodruff, Kumina

V primeru Zaprtje

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Boraga, Roza, Skrbi, Marshmallow, Slezasta, Bourdaine

V primeru Holesterol

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Rimska kamilica, Hibiskus, Olivier

V primeru Sladkorna bolezen

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Pasteurjeva štipendija, Kopriva, Quackgrass, Evkaliptus, Repinca, Preslica, Olivier

V primeru' Akne, ekcem, psoriaza, dermatoza

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V obkladku

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Pustite, da se ohladi ali ohladi, nato namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

Pogosto povezane rastline

Matricaria kamilice, Hibiskus, Boraga, Kopriva, Fumitorij, Breza, Repinca

V primeru Revmatizem, napad protina, bolečine v sklepih

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V obkladku

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Pustite, da se ohladi ali ohladi, nato namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

Pogosto povezane rastline

⁣⁢​‍‌‍​‌​​‍​‌‍​​​‍‌‍‌​‌‍‍‍‍‌‌​‌‍​‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍​‍​​‌​‍‍‍​‍Cassis⁤⁣, Brin (Juniper), Ingver, Meadowsweet, Kopriva, Rožmarin, Lovor, Quackgrass, Repinca, Lipa (beljava)

V podporo a Izguba teže

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

1 žlico suhega zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vode. Pustite vreti 3 minute, nato pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Meadowsweet, Skrbi, Bezeg, Quackgrass, Breza, Sladki koren

Lastnosti in aktivne komponente

Lastnosti

  • diuretik (flavonoidi, mineralne soli, seskviterpenski laktoni)
  • depurativno
  • holagog
  • antioksidant (kumarini)
  • hipoholesterolemični
  • hipoglikemično
  • protivnetno (flavonoidi, seskviterpenski laktoni, kumarini)

Aktivne komponente

  • Seskviterpenski laktoni: taraksacin
  • Holin
  • Flavonoidi: apigenin, luteolin
  • Kumarini: skopoletol, eskuletol
  • Fenolne kisline
  • Triterpeni: taraksasterol
  • Mineralne soli

Previdnostni ukrepi za uporabo

  • Poiščite zdravniško pomoč v primeru obstrukcije žolčevodov ali žolčnih kamnov. 
  • Ni priporočljivo v primeru alergije na lateks ali rastline iz družine Asteraceae.

Botanični

Regrat spada v družino Asteraceae. Izvira iz Evrope, najdemo ga tako na visokogorskih travnikih kot ob cestah, na travnikih ali med tlakovci mest. Idealno podnebje za njegovo gojenje je eno milo podnebje.

Regrat je zelnata rastlina trajen, à rezani listi ostrih zob, suličasti in se v obliki rozete razprostre po tleh. Več votlih stebel od 20 do 40 cm se dviga iz tal in rodi zlato rumeni cvetovi razporejeni v posamične cvetne glavice na vrhu votlega peclja. Plodovi regrata so ob zrelosti vrhovi z grebenom, ki se konča z majhnim dežnikom finih ščetin, ki jih raznaša veter. tam korenina vzhod vrtljivi, preprosto oz razvejan merijo do 30 cm. Celotna rastlina vsebuje a belkast sok ki teče po utrpeli ureznini.

Vam je bil ta članek v pomoč?

  

Povprečna ocena: 4.8 ( 157 glasov)

Bibliografija

Objava: Schütz, K., Carle, R. in Schieber, A. (2006). Taraxacum - Pregled njegovega fitokemijskega in farmakološkega profila. Journal of Ethnopharmacology, 107 (3), 313-323. https://doi.org/10.1016/j.jep.2006.07.021

Objava: Clare, B.A., Conroy, R.S., & Spelman, K. (2009). Diuretični učinek izvlečka Taraxacum officinale Folium pri ljudeh v enem dnevu. Revija za alternativno in komplementarno medicino, 15 (8), 929-934. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0152

Objava: Lim, T.K. (2013). Taraxacum officinale. Užitne zdravilne in nezdravilne rastline, 516-536. https://doi.org/10.1007/978-94-007-7395-0_32

Objava: Jeon, H.-J., Kang, H.-J., Jung, H.-J., Kang, Y.-S., Lim, C.-J., Kim, Y.-M., & Park , E.-H. (2008). Protivnetno delovanje Taraxacum officinale. Journal of Ethnopharmacology, 115 (1), 82-88. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.09.006

Delo: Dubray, M. (2010). Vodnik po kontraindikacijah glavnih zdravilnih rastlin. La Geneytouse, Francija: L. Souny.

Delo: Corjon, G. (2018). Zdravite se z rastlinami. Quitin, Francija: Jean-Paul Gisserot.

Delo: Lacoste, S. in Lallement, M. (2014). Moja biblija fitoterapije (HEALTH/FORME) (francoska izdaja) (1. izdaja). Édicije Leduc.s.

Delo: Luu, C. in Pelt, J.M. (2016). 250 naravnih zdravil, ki jih lahko naredite sami. Mens, Francija: Živa Zemlja.

Delo: Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobra uporaba zdravilnih rastlin. Rennes, Francija: Ouest-France.

Delo: Pierre, M. (2017). Sveto pismo zdravilnih rastlin. Vanves, Francija: Editions du Chêne.

Delo: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Družinski vodnik po zdravilnih rastlinah. Pariz, Francija: Mango.

Delo: Fournier, PV in Boisvert, C. (2010). Slovar zdravilnih in strupenih rastlin Francije. Pariz, Francija: Presses de la Cité.

Delo: Lieutaghi, P. (1996). Knjiga dobrih zelišč. Arles, Francija: Actes Sud.

Spletna stran : Regrat, Taraxacum officinale. (nd). Na vrtu, vrtnarsko svetovanje. https://www.aujardin.info/plantes/pissenlit.php#:%7E:text=La%20culture%20du%20pissenlit%20se,15%20cm%20sur%20le%20rang.

Spletna stran : EMA, Odbor za zdravila rastlinskega izvora (HMPC), (2009). Poročilo o oceni Taraxacum officinale Weber ex Wigg., folium. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-taraxacum-officinale-weber-ex-wigg-folium_en.pdf

Spletna stran : A. (nd). eFlore. Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=119412&onglet=synthese