Listi koprive, zelo hranljivi, bi lahko rekli zdravilo. Delujejo tako na sklepe kot na prebavila, kožo ali lasne sfere. Njihove adstringentne in hemostatične lastnosti jim omogočajo, da ustavijo ali zmanjšajo vse vrste krvavitev. Nenazadnje kopriva spodbuja laktacijo. Latinsko ime: Urtica dioica L. Del rastline: listi.

Ta članek je bil posodobljen dne 08/02/2023
Povzetek strani [Zaslon]

V primeru Prhljaj, izpadanje las, lomljivi lasje

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V losjonu

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato nanesite na prizadeto območje ali uporabite za izpiranje las, 2- do 3-krat na teden. 

Pogosto povezane rastline

Boraga, Uradni žajbelj, Rakitovec

V primeru' Krhki nohti

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V losjonu

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato nanesite na prizadeto območje ali uporabite za izpiranje las, 2- do 3-krat na teden. 

Pogosto povezane rastline

Boraga

V primeru' Astenija, utrujenost

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Koriander, Ingver, Hibiskus, Timijan, Rožmarin, Slano, Pepel

V primeru' Respiratorna alergija, rinitis

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

⁣⁢​‍‌‍​‌​​‍​‌‍​​​‍‌‍‌​‌‍‍‍‍‌‌​‌‍​‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍​‍​​‌​‍‍‍​‍Cassis⁤⁣, Pehtran, Trpotec

V primeru' Akne, mastna koža, seboreja

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V obkladku

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato pa v pripravek namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

V losjonu

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato nanesite na prizadeto območje ali uporabite za izpiranje las, 2- do 3-krat na teden. 

Pogosto povezane rastline

Divja misel, Repinca

V primeru Ledvični kamni, cistitis, okužba sečil, nefrolitiaza

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

⁣⁢​‍‌‍​‌​​‍​‌‍​​​‍‌‍‌​‌‍‍‍‍‌‌​‌‍​‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍​‍​​‌​‍‍‍​‍Cassis⁤⁣, Zlata rozga, Woodruff, Regrat, Quackgrass, Heather, Medvejka, Radič, Lipa (beljava)

V primeru Krvavitev iz nosu, krvavitev

Priporočeni načini uporabe

V obkladku

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato pa v pripravek namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

Pogosto povezane rastline

Rman, Skrbi, Rdeča trta, Arnika

V primeru Sladkorna bolezen

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Poprova meta, Pasteurjeva štipendija, Regrat, Quackgrass, Sladki koren, Evkaliptus, Radič, Repinca, Preslica, Olivier

V primeru Driska

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Alchemilla, Limonska trava, Origano, Hrast, Loosestrife, Borovnica, Marshmallow, Slezasta

V primeru' Ekcem, luskavica

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V obkladku

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato pa v pripravek namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

V losjonu

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato nanesite na prizadeto območje ali uporabite za izpiranje las, 2- do 3-krat na teden. 

Pogosto povezane rastline

Matricaria kamilice, Hibiskus, Boraga, Hrast, Fumitorij, Breza, Divja misel, Repinca

V primeru' Artritis, Osteoartritis, Revmatizem, Napad protina, Bolečine v sklepih

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

V obkladku

Naredite prevretek iz 2 žlic suhih listov na 50 cl vode. Pustite vreti 10 minut, nato pa pustite vreti 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato pa v pripravek namočite obkladek ali čisto krpo, ki jo nanesete na prizadeto mesto.

Pogosto povezane rastline

⁣⁢​‍‌‍​‌​​‍​‌‍​​​‍‌‍‌​‌‍‍‍‍‌‌​‌‍​‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍​‍​​‌​‍‍‍​‍Cassis⁤⁣, Brin (Juniper), Ingver, Meadowsweet, Rožmarin, Regrat, Quackgrass, Repinca, Lipa (beljava)

V primeru Močne menstruacije, menopavza

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Rman, Alchemilla, Pasteurjeva štipendija

V primeru' Afte, stomatitis, gingivitis

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Grgranje

Naredite poparek ali decokcijo. Pustite, da se ohladi in pripravek uporabite za grgranje.

Pogosto povezane rastline

Alchemilla, Matricaria kamilice, Uradni žajbelj, Marshmallow, Lovor, Slezasta

V primeru' Težavno dojenje

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Kumina, Pegasti badelj, Koromač, Zeleni janež, Kumina, Hop, Fenugreek

V primeru Žolčni kamni, holelitiaza

Priporočeni načini uporabe

V infuziji

3 do 4 zvrhane čajne žličke suhih listov ali približno 4 g prelijemo s 150 ml skodelico vroče vode. Pustite stati 10 minut. Popijte 3 do 4 skodelice na dan.

V decokciji

1 žlico suhih listov prelijemo s skodelico hladne vode. Pustite vreti 3 minute, nato pa pustite stati 10 minut. Popijte 2 do 3 skodelice na dan.

Pogosto povezane rastline

Regrat, Lipa (ovršni listi)

Lastnosti in aktivne komponente

Lastnosti

  • diuretik (flavonoidi)
  • protivnetno (flavonoidi)
  • antirevmatiki (flavonoidi, vitamin E)
  • tonik
  • hemostatsko
  • adstringent (tanini)
  • depurativno
  • hipoglikemično
  • galaktogog

Aktivne komponente

  • Minerali: železo, kalcij, kalij, magnezij, silicijev dioksid
  • Vitamini (a, b, c, k)
  • Klorofil
  • Flavonoidi
  • Tanini
  • Mravljinčna kislina
  • Fenolne kisline
  • Kumarini
  • Histamin

Previdnostni ukrepi za uporabo

  • Kopriva je kontraindicirana pri ljudeh s srčnimi ali ledvičnimi boleznimi, z nastankom edema ali brez njega, pa tudi pri hemokromatozi.
  • Uporaba koprive ni priporočljiva v primeru antikoagulantnega zdravljenja, kot je antivitamin K.
  • V primeru alergijskega stanja poiščite zdravniško pomoč.
  • Korenina koprive ni priporočljiva v primeru nosečnosti.

Botanični

Iz družine Urticaceae, Kopriva je enoletna rastlina z vlaknato, belkasto korenino. Pokončno steblo doseže do 1,5 m višine in veliko rodi nasprotni listi, določeno, podolgovate, koničasto in zobati. Listi in stebla so pokriti s pekočimi dlakami. THE majhni zelenkasti cvetovi v grozdih cvetijo od junija do septembra. So enospolni in se nosijo na različnih nogah.

Njegovo ime "dioica" se nanaša na prisotnost moških in ženskih cvetov na različnih rastlinah. Ima nasprotni listi razporejeni v parih, zelo značilni, saj so posebej nazobčani. Odvisno od vrste so lahko bolj ali manj podolgovate, vse pa so ovalne in lepo zelene barve. Kopriva je opremljena z 2 vrsti las : nekatere precej "mehke", druge pa zelo pikantne in ostre, katerih krhka konica sprošča mešanico, sestavljeno med drugim izmravljinčna kislina in D'histamin. Odvisno od tega, ali gre za malo ali veliko koprivo, lahko rastlina meri med 50 cm in 1 m visoko. Majhni zeleni cvetovi, ki jih bodo dali, bodo obrodili, ko bodo zreli rjava semena.

Koprive najdemo malo povsod po Franciji in drugod. Idealna klima za to rastlino je ena milo podnebje, čeprav je koprivo mogoče najti v tropskih predelih. V svetovnem merilu so glavne države proizvajalke v Severna Amerika potem noter Evropi. Rada ima vlažna tla, bogata z dušikom, in raste v bližini domov.

Vam je bil ta članek v pomoč?

  

Povprečna ocena: 4.7 ( 126 glasov)

Bibliografija

Objava: Joshi, B.C., Mukhija, M., & Kalia, A.N. (2014). Farmakognostični pregled Urtica dioica L. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 8(4). http://dx.doi.org/10.22377/ijgp.v8i4.414

Objava: Roschek, B., Fink, R.C., McMichael, M., & Alberte, R.S. (2009). Izvleček koprive (Urtica dioica) vpliva na ključne receptorje in encime, povezane z alergijskim rinitisom. Raziskave fitoterapije, 23 (7), 920-926. https://doi.org/10.1002/ptr.2763

Objava: Riehemann, K., Behnke, B. in Schulze-Osthoff, K. (1999). Rastlinski izvlečki iz koprive (Urtica dioica), antirevmatskega zdravila, zavirajo vnetni transkripcijski faktor NF-κB. Pisma FEBS, 442(1), 89-94. https://doi.org/10.1016/s0014-5793(98)01622-6

Objava: Dhouibi, R., Affes, H., Ben Salem, M., Hammami, S., Sahnoun, Z., Zeghal, KM, in Ksouda, K. (2020). Preverjanje farmakološke uporabe Urtica dioica in drugih koristi. Napredek v biofiziki in molekularni biologiji, 150, 67-77. https://doi.org/10.1016/j.pbiomolbio.2019.05.008

Objava: Zouari Bouassida, K., Bardaa, S., Khimiri, M., Rebaii, T., Tounsi, S., Jlaiel, L., & Trigui, M. (2017). Raziskovanje hemostatskega potenciala listov Urtica dioica in celjenja ran. BioMed Research International, 2017, 1-10. https://doi.org/10.1155/2017/1047523

Objava: Nice, FJ (2011). Običajna zelišča in živila, ki se uporabljajo kot galaktogogi. ICAN: Prehrana dojenčkov, otrok in mladostnikov, 3(3), 129-132. https://doi.org/10.1177/1941406411406118

Objava: Bharti, SK, Sharma, NK, Gupta, AK, Murari, K. in Kumar, A. (2012). Farmakološko delovanje in potencialna uporaba različnih galaktogogov pri govedu. Mednarodni časopis za klinično farmakologijo in terapevtiko, 2 (1), 24-28.

Objava: J. Delahaye. Uporaba koprive-Urtica dioica L.. Farmacevtske vede. 2015. (Diplomsko delo). https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01232406

Delo: Corjon, G. (2018). Zdravite se z rastlinami. Quitin, Francija: Jean-Paul Gisserot.

Delo: Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobra uporaba zdravilnih rastlin. Rennes, Francija: Ouest-France.

Delo: Pierre, M. (2017). Sveto pismo zdravilnih rastlin. Vanves, Francija: Editions du Chêne.

Delo: Valnet, J. (1986b). Fitoterapija: zdravljenje z rastlinami. Pariz, Francija: Maloine SA

Delo: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Družinski vodnik po zdravilnih rastlinah. Pariz, Francija: Mango.

Delo: Lacoste, S. in Lallement, M. (2014). Moja biblija fitoterapije (HEALTH/FORME) (francoska izdaja) (1. izdaja). Édicije Leduc.s.

Delo: Fournier, PV in Boisvert, C. (2010). Slovar zdravilnih in strupenih rastlin Francije. Pariz, Francija: Presses de la Cité.

Delo: Chevallier, A., & Larousse (podjetje). (2014). Larousse zdravilnih rastlin. Pariz, Francija: Larousse.

Delo: Pierre, M., & Gayet, C. (2019). Mojih 1000 receptov za fitoterapijo (BIBLIJA) (francoska izdaja) (1. izdaja). Pariz, Francija: Éditions Leduc.s.

Delo: Luu, C. in Pelt, J.M. (2016). 250 naravnih zdravil, ki jih lahko naredite sami. Mens, Francija: Živa Zemlja.

Delo: Lieutaghi, P. (1996). Knjiga dobrih zelišč. Arles, Francija: Actes Sud.

Delo: Monografije ESCOP, Znanstvena fundacija za zdravila rastlinskega izvora. (2018). Urticae folium/herba: listi koprive/zelišče. escop. https://escop.com/wp-content/uploads/edd/2018/11/Urticae-folium-herba-ESCOP-2018.pdf

Delo: Dubray, M. (2010). Vodnik po kontraindikacijah glavnih zdravilnih rastlin. La Geneytouse, Francija: L. Souny.

Spletna stran : EMA, Odbor za zdravila rastlinskega izvora (HMPC), (2010). Poročilo o oceni Urtica dioica L., Urtica urens L., folium. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-urtica-dioica-l-urtica-urens-l-folium_en.pdf